きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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11/6(月)スタッフ練 & フィッティング!

今日の私は、分刻みスケジュール!
朝5時に起きて、5時半に家を出て、早朝スタッフ筋トレ。
筋トレの後は、スタッフ全体研修。
研修の後は、通常業務。

今日はお休みのスタッフメンバーを
バイクフィッティングする日でした!!

バイクフィッティング、今まさに
急激に身体が進化している
とてもやり甲斐がある2人でした。

フィッティングの後は、外部の方と
ライドイベントの打ち合わせ。

仕事が終わったら
夜行バスに乗って単独で東京へ。
(夜行バス、かなり寝れるので好きです)

東京では、大変興味のある勉強会があったので
個人的に申し込みしていました!!

バスに乗るまで、忙しかったです(笑)
勉強会、楽しんできます(⌒▽⌒)
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自転車の為の、筋持久力トレーニング!
今年からの新メニューも2つ増えています。
それらが1番強烈です。
今回も、とてもしっかり追い込みました(o^^o)!!
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山崎統括店長フィッティング。
フィッティングを受けているのは、箕面店スタッフ トオルちゃん。
(来期は、エンデューロやヒルクライム、ロードレース関係に挑戦!)
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こちらは、
梅田店スタッフ ふじもっちゃん。
(来期は、エンデューロ、ヒルクライム、トライアスロンミドルに挑戦!)
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スタッフ同士なので、身体の特徴をお互いに学びながら
山崎店長のフィッティングを受けました(^ ^)
※店長フィッティングによって
二人ともポジションがかなり大きく改善されました!!



シーズンオフ、またの名をトレーニングシーズンオン(笑)
冬こそ自転車!!乗りやすい(^ ^)
頑張っても頑張っても、オーバーヒートしない最高の季節です(^ ^)

まさにこの時期、バイクフィッティングに
最適のシーズンでもあります。

きっちりポジションを作り上げて
仕上がった自分だけのポジションで故障なく冬を乗り込む。
こんな楽しい事はありません(^ ^)!!

レースするしない関わらず
トレーニングシーズンの過ごし方で
春夏の自転車の楽しさは、遥かに倍増します♫

スタッフメンバーもこのトレーニングシーズンを
目一杯楽しむ予定です!!

皆様も是非、これからの最高な季節を一緒に楽しみましょう(^ ^)


by kamejirou3 | 2017-11-06 23:50 | 練習