きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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12/2(土)始業前 信貴山練☆

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出勤前に信貴山練。
アップして、思いっきりもがいて
一度家に帰って出勤。

身体の筋肉痛が常にたっぷりですが
体組成計の筋肉量も
一気に増えていっているので

身体の変化が楽しいです!!

トレーニング開始を順調に
楽しんでいます。
by kamejirou3 | 2017-12-02 21:00