きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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12/31 走り納めライド☆

12/31(日)、二つの走り納めをしました!!
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シルベストサイクル営業最終日、
出勤前に信貴山練。
早起きして走りに行きました(^ ^)
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続いて、仕事の休憩時間に10分アップ10分レストを
やりました。やり遂げれるかやり遂げられないか
分からない位の強烈メニューを作り、走り納めに
挑みましたが、なんとかやり遂げました(^ ^)v!!
ワフー ズイフト ワークアウト練。

良い走り納めになりました。
走り納めで二部練できて良かったです!!


今日は、信貴山練の時に20歳の時からの友人に
バッタリ会えたり、
箕面店や難波店で沢山の方々にお会いでき
凄く嬉しい一日となりました!!


本年も皆様に大変お世話になりました。
来年もロードバイクの楽しさが
毎日のパワーの源になるような楽しみ方を

シルベストサイクルでどんどん発信して
いきたいと思います!!

来年もどうぞ宜しくお願い致します。






by kamejirou3 | 2017-12-31 21:48 | 練習