きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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2015年 05月 19日 ( 11 )

自分の経験した事のある
今までの練習会の中で、一番強度が凄かったです。

ダッシュ、ダッシュ、ダッシュ。
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いつもより遅い集合時間にしたのにも関わらず、
ペースがとても速かったので
いつものコースに、いっぱい回り道をつけました。

すっかり夕暮れになりました。
とってもいい練習になりました!!
by kamejirou3 | 2015-05-19 22:07 | スタッフ練習

スタッフ練〜日の岬〜

今回は、日の岬も上りました。
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by kamejirou3 | 2015-05-19 17:56 | スタッフ練習

日の岬の頂上に、カメ☆

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階段の所に
一段ずつ、3匹並んでいました(≧∇≦)

首の角度が全部違うので、余計可愛らしかったです003.gif
by kamejirou3 | 2015-05-19 14:00 | カメ グッツ
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by kamejirou3 | 2015-05-19 13:41 | スタッフ練習

5/19 スタッフ実走練

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今日のスタッフ練。
お揃いのソックスで揃えました!!
PISSEIのソックス、履き心地物凄く抜群です。
それではいってきます!!
by kamejirou3 | 2015-05-19 10:32 | スタッフ練習

5/18 筋トレ☆

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月曜日は、筋トレ練。

早朝会議の前に、筋トレやりました!!

今日は、京都店近くのイノダコーヒーにも
初めて行けました!!
濃厚で美味しいんですね(≧∇≦)!!
by kamejirou3 | 2015-05-19 10:24 | スタッフ練習
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チームの皆で、
実業団堺クリテリウムの後、

チームタイムトライアルの合わせ練をしました。

チームタイムトライアルって本当楽しい!!

6月のタイムトライアルレースも
楽しみです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
by kamejirou3 | 2015-05-19 09:25 | シルベストサイクル色々
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表彰式の後で、皆と写真!!
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みわちゃんとツーショット!!
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レース後に、チップ返しに行った場所で
一緒にレースした実業団女子メンバーと写真♪

クラブシルベストの勝利嬉しいです!!!
皆様お疲れ様でした!!!
by kamejirou3 | 2015-05-19 08:24
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by kamejirou3 | 2015-05-19 08:22 | クラブ活動

4位でした!!

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これは、ゴールシーン。
ラストのスプリント写真です。
by kamejirou3 | 2015-05-19 08:14 | 個人レースレポート