きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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2017年 11月 29日 ( 2 )

11/29 1時間 高回転練☆

今日はシフト休みのスタッフで誘いあって
三田で高回転練をメインとした練習会を行ってきました。
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1時間をケイデンス120以上キープのだんだんきつくなるトレーニング。
高回転1時間は久しぶりだったのでこたえました。

その後はFTPを意識したドリルを交えた登坂走。
ラストはローテーションからの全力加速を行いました。

雨の隙間をついた濃密な2時間半でした。
しっかり回復サプリも飲んでおきました。
by kamejirou3 | 2017-11-29 23:38 | 練習
シルベストサイクル梅田店にリンタマンシューズのトップのご来店がありました。
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そして、まだ写真を撮る事も許されない来季のトップモデル、「アジャスタブルPROプラス」を見せていただくことができました。
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このモデル、
左右方向にも長さ方向にもかつてないワイドなアジャスト性を持っていて、実に快適なのにフィット感抜群でワット数も上がってしまうという優れものなんです。
シルベストサイクルスタッフも多く愛用しています。

今回持参いただいたモデルはそれが更に大きく改良された来季モデル。

詳しくはまだ言えないのですが、良かったですよー!

日本入荷分を独り占めする勢い?で発注してしまいました(*^^*)
私の分も買ってしまいました!!

到着をお楽しみに…!!!
by kamejirou3 | 2017-11-29 18:00 | 自転車アイテム