きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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カテゴリ:wahooやzwfit( 22 )

平日夜ズイフト講演会☆

大々盛況‼️zwift講習会‼️
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寒い寒い平日の夕方にもかかわらず
最大26名様のご参加を記録‼️

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途中バーチャルミニレースへの参加/応援を含め、
目一杯楽しんで頂きました。
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購入から、設置、配線、開通、画面の説明、10種類にも及ぶ楽しみ方、裏技、発展性、、、まで
全貌を簡潔にレクチャーさせていただきました。
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そして、ニュースです‼️
大好評で、ご希望も多いので27日、
京都店でもzwift講習会開催致します。
是非いかがですか??
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PS.講習会後の箕面店スタッフてっちゃん。
ちょうど箕面店にてズイフトで練習をしていたので
梅田店から見学。

リクエストしたら、見事スプリントチャンピオンジャージを
手に入れてくれました!!

梅田店から箕面店のてっちゃんを
応援できてとても楽しかったです!!

by kamejirou3 | 2018-01-12 23:16 | wahooやzwfit
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1/9の夜10時。SAKO7デザイナーSean氏の
Zwfit 呼びかけワークアウトメニュー✨

wahoo のジャージがいっぱい!!
(なんだかミニオンの映画みたいで嬉しいです♡)

スタッフも参加したこちらのイベント。
とっても華やかでした!!

このように、Zwfitには面白さがいっぱい!!
詳しくはスタッフまでお尋ね下さい(^ ^)
by kamejirou3 | 2018-01-10 08:34 | wahooやzwfit
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wahoo のローラー台を使ってzwfitをされている皆様が参加できるSAKO7 のデザイナー、Sean氏呼びかけのワークアウトメニューが本日の午後10時に開催されます!!
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シルベストサイクルスタッフも参加予定です!!

是非皆様もいかがですか??
by kamejirou3 | 2018-01-09 19:33 | wahooやzwfit

wahoo/zwift講習会☆

wahoo/zwift講習会
びっくりするくらいの盛り上がりでした。
ありがとうございました。
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初心者を念頭にできるだけ分かりやすく
機材のセッティングとzwift開設方法から、使い方の色々、
そして、トレーニングツールとしての発展性などの裏技まで、、、
参加された皆さまに大いに喜んでいただきました。
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講習会資料内容も、厳選して
ギュギュッと分かりやすくまとめさせて頂いています(^ ^)
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講習会中にタイミング良く開催されていたショートディスタンスの
zwiftバーチャルレースには
スタッフが参加(運良く優勝できて)、大いに盛り上がりました。
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暮れにシルベストサイクルがwahoo/zwift旗艦店に認定されて以降、
200人以上のお客様に試乗していただき、10数台のwahooスマートトレーナーのお買い上げもいただいております。
誠にありがとうございます。
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12日にも同じ講習会の平日バージョンがあります
18:30からです
まだまだ空席があります。各店舗にふるってお申し込み下さい。(TELも可です)
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#wahoo #zwfit

by kamejirou3 | 2018-01-08 08:58 | wahooやzwfit
または、ズイフトってなーに?と思ってらっしゃる方向きに
ズイフト中継を書いてみました!! 今回は、待ち合わせして一緒に走る編 です!![#IMAGE" />


今日も、出勤前にwahoo ライド!
夫とズイフトの中で待ち合わせしました(笑)
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待ち合わせ成功! コースはマウンテンループ。
一緒に山を上りに行く事にしました。

写真、前が夫のふっちー。(カムフラージュジャージカッコイイ!)
後ろが私です。(赤黒の可愛いジャージです!)
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こんな感じです(^ ^)
ズイフトのカメラは8方面に角度を変えて
色々な場所から描写してくれるから、楽しいです。
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梅田店アバターとも、待ち合わせ成功!!
今日の梅田店アバターのライダーは山崎店長です。
(梅田店アバターは、今、wahooジャージを着用中。)
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梅田店アバター、夫、私の三人が
山岳ライドに出かけます。

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今、梅田店アバターはピンクのクロモリバイク。
私は、前回TTバイクを楽しんだままの仕様で
そのままログインしてしまったので、
なぜか、山岳ライドなのにTTバイクにディープホイール仕様(笑)
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この角度からも、なかなか見ものです。
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雪が残っている山岳ゾーンに入りました。
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雪景色、とっても美しいです。
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この角度からのカメラは、ドローン撮影仕様ですね!!
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ここは名物?ゾーン(^ ^)!!
13〜17パーセント。けっこうな激坂が続きます。
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抜きつ、抜かれつ。マウンテンループなので
上りと下りが色々と繰り返されます。

頂上などで、たまに待ってもらいつつ…
ずっと一緒に練習する事もできました!!

とっても楽しいです!!
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けっこう長い時間上りました\(^-^)/
そしたら、頂上には太陽の光。
とっても嬉しくなりました!!!
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頂上では景色も楽しめるので、ご褒美気分で
一回バイクを降り、しっかり景色を堪能しました。
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そして、再びスタート!
次は下り坂の爽快感と景色を楽しんできます。
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こんな風に、頂上付近の景色はまた一段と美しいです。
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下り坂は、頑張った余韻でゆっくり足を回してリカバリーに回してもよし!!
←お気に入り。

外ではなかなか危ないのでできないですが
しっかりワットを上げて、特急で下ると
景色もより早く美しく、しかも練習にもなります!!
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ちなみに、私はTTバイク仕様なので
この三人の中で誰よりも下り坂が速かったです(笑)
←こんな所でも、アイテムの差が…!
エアロバイクにエアロフォーム(ハイスピードの中、
DHバー持ったまま下りという普段できないシュチュエーション)
なので、加速感が他のメンバーより凄過ぎました(笑)

そして、雪景色をいっぱい下ったその後は…
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こんな美しい景色に繋がっていました!!

今日は1時間強、約500カロリー消費!!
ワットも見ながらしっかり上ったので、
良いトレーニングにもなりました!!


今日は、こんなお話も含めて、
梅田店のズイフト講習会を15時から開催します!!
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物凄く楽しい会になると思います☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
是非これる方はいらして下さいね!!!

by kamejirou3 | 2018-01-07 10:59 | wahooやzwfit
2017年は、11名のスタッフが
WAHOO旗艦店スタート記念、
ZWIFTのシルベストスタッフ手作りワークアウトメニュー『煩悩払拭108アタックライド』をクリアーしました!!
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まずはスタッフ渕上が挑戦→店長山崎→石川→藤岡→藤本→濱上→中川→徳丸→三枝→中西→玉山。
やり終えた後の達成感が物凄く大きかったです(^ ^)

クリアーされたお客様の皆様、おめでとうございます✨✨
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↑ 2017年 年内限定イベント!
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新年明けは、『バーチャル初詣』イベントを実施。
新年から全店舗のカウントで、もう既に100名様以上に挑戦して頂いています!!
まだまだ1/8迄開催!!
本日もお待ちしています!!!
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↑↑↑
こちら大変オススメです(o^^o)

今週末には、これからZWIFTをはじめようかな、もしくはZWIFTって何かな?という方向きに、
『ZWIFT講習会』を開催致します!!ZWIFTの初心者向きにお話しつつ、少し凝ったZWIFTの楽しみ方迄お伝えしていきます!!

良かったらいらっしゃいませんか??
是非ご予約お待ちしています!!!

〝バーチャル初詣〟そして〝ZWIFT講習会〟
皆様の挑戦、お待ちしています!!!

by kamejirou3 | 2018-01-05 21:44 | wahooやzwfit
昨日に引き続き、今日も
zwfit ワークアウトメニュー!

自分でトレーニングメニューを作ります。
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ハンターさんにお会いして直接教えて頂いたメニューで、
作成しました。

自分の望み通り(笑)、しっかりキツかったです。
やり遂げた達成感、とっても大きいです!!


この他にも、統括店長 山崎tabataメニューの
ワークアウトメニューを作ってやってみました!!
ワット設定も自分にしてはあまりに高くしすぎて、
達成できず!
上げ上げでやりすぎました(//∇//)
次、頑張ります!!

ワークアウトメニュー作り、凄く楽しいです!!

by kamejirou3 | 2018-01-04 11:54 | wahooやzwfit

zwfit オススメの理由。

zwfitのワークアウトメニューを
がっつりしようということになり、
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ワークアウトをだいぶがっつりやりました!!
それが、上記写真の図です。
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zwfitは、zwfitの中を走るのも楽しい。
ヒルクライム挑むのも楽しい。
レースも楽しい。
FTP測定機能も凄く便利。
自分のFTPから効率の良いトレーニングを
捻出してくれるのも嬉しい。
ワークアウトメニューも楽しい。
トレーニングメニュー作るのも楽しい。
色々な事をクリアーするとジャージやアイテムを
バーチャル空間でもらえるのも嬉しい。
スマートトレーナーを使うと、実走に本当に近い。
パワートレーニングしやすい!

私もすっかり、上記の理由で
wahooでするzwfitを楽しんでいます!!

是非、皆様もいかがですか?



by kamejirou3 | 2018-01-03 10:10 | wahooやzwfit

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実際の自分のFTP値よりも少し高くして
高強度目にトライしました!!

パーフェクト出しました(^ ^)v
しっかりFTP向上に役立ったな(^ ^)v
とっても楽しいです!!
by kamejirou3 | 2017-12-26 22:03 | wahooやzwfit
WAHOOのローラー台のおかげで

実走とほぼ全く変わらない
リアルな室内走行が可能になり

まだまだスローペースですが
バーチャルトレーニングを楽しんでいます。

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今日は、zwfitとトレーニングピークスのアプリを
連動させたので、
トレーニングピークスのジャージが手に入りました!!

カッコイイです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


梅田店では、先程、凄い高ワットで
藤岡てっちゃんが、煩悩払拭108ライドを
クリアーしました!!

皆様も是非いかがですか(^ ^)(^ ^)??
by kamejirou3 | 2017-12-24 14:05 | wahooやzwfit