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2009年 04月 30日
本日の走行距離:95.4Km 今月の走行距離:1807.4Km 目標体重まで:あと2.7Kg 本日のスポーツ...
行きの高速サービスエリアで発見「トマトサーダー」りんごのようなフルーツっぽい甘さもあるトマト味。 大当たり~美味...
所長、BR戦、入賞おめでとうー 所長、Iまたさんの、ラストのスプリントもとても、かっこ良かったです♪ ...
2009年 04月 29日
レース前のアップ:試走6km×2周。その後40分、実走(11km)アップ。 レース:42km 今回のスポーツバ...
2009年 04月 28日
群馬のFRのレース、6位でした。 群馬サイクルスポーツセンター内6km(下りあり・登りあり・平坦あり)×7周=4...
2009年 04月 25日
やっぱり、高速料金は、1,000円でした!! 吹田から高速に乗って、群馬で降りて、精算1,800円表示。 ...
日曜日は、第43回全日本実業団東日本サイクルロードレース大会の女子サイクルロードレース・ジャパンツアー2009(J...
2009年 04月 24日
「世界遺産、熊野古道を走ろう」という記事の取材、 距離を走り込む事...
2009年 04月 23日
20(月)走行距離:15Km 21(火)走行距離:23.9Km 本日の走行距離:61.1Km 今月の走行距離...
2009年 04月 21日
シルベストの掲示板に、写真をプレゼントしてもらったので、 記念に載せさせて頂きました!!ありがとうございます ...
kamegorou隊長の表彰式やっぱりkamegorou隊長のレースは凄かった。 先頭を引いている時は後ろも必死...
2009年 04月 20日
本日のレース:アップ等84km レース22km今月の走行距離:1500km本日のスポーツバルム:グリーン3 イエロ...
2009年 04月 18日
トライアスロン、田村嘉規プロ選手が、 箕面の練習会に遊びに来て下さった☆ anどーさんのご友人です 12年間...
2009年 04月 17日
15(水)走行距離:36.6km + 88.9km = 125.5km 今月の走行距離:1324.2km 前日...
2009年 04月 15日
人生初の、堂島ロールを見ましたYURIちゃんからの、プレゼントです ずっと気になっていて、 「でも、並...
2009年 04月 14日
ローラー30分等:19km 今月の走行距離:1198.7km 前日との体重比:+-0kg 目標体重まで:あと...
2009年 04月 13日
西チャレのレースの看板を見て、一目惚れした、かめリン。 かめリンステッカーが、なんと抽選で、当たりました!!...
2009年 04月 12日
携帯でフォトです!! テラスが可愛い雰囲気です♪...
3月末の日曜日、私達、実業団シルベスト女子と一緒に、 淡路島1周RUNする為に、東京から遠征してくれた、 バイ...
本日の走行距離:80.6kmkm 今月の走行距離:1164.7km 前日との体重比:ー1kg 目標体重ま...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...