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2009年 04月 11日
10(金)走行距離:15km 前日との体重比:+2kg 11(土)走行距離:177km 前日との体重比:...
2009年 04月 10日
本日の走行距離:148.8km 今月の走行距離:891.6km 前日の体重比:+-0 目標体重まで:あと3k...
2009年 04月 08日
新たなる、kametarouの、おみやげ 芦屋にある、LE CHATON【ル・シャトン】のケーキ です。 ...
本日の走行距離:71km 今月の走行距離:742.8km 前日の体重比:-1kg 目標体重まで:あと3k...
2009年 04月 07日
先日、梅田店に入荷してきた『ピナレロのトレビソ♪』 「ビビーンッ」と来ました!! なんて可愛いんでしょう ...
本日の走行距離:62km(通勤15km含む) 今月の走行距離:671.8km 前日との体重比:-1kg ...
2009年 04月 06日
本日の走行距離:15km 今月の走行距離:509.8km 体重前日比:-1kg 目標体重まで、あと5kg...
本日の走行距離:221km 今月の走行距離:494.8km インターバルで、箕面を登った後、セミロングもイ...
2009年 04月 04日
いつも箕面の練習帰りに通る、吹田にある『西孝製麺所』 kametarouは、「生パスタ80円」の看板が、とても気...
3(金)走行距離:15km 4(土)走行距離:50km 今月の走行距離:273.8km 今日、凄い勢いで...
2009年 04月 03日
引き続き、kametarouのおみやげ。 Pindedans【パンドゥダン】より、 かめパンと、フランスパン。...
2009年 04月 02日
新しく、デマルキのウェアを新調しましたデマルキの、春、秋用、少し薄手の長袖ウェアです♪ 私は、今まで、厚手の...
本日のkametarouのおみやげ。 Bakery GRABABITE! 【ベーカリー グラフ・ア・バイト!】よ...
いきなりですが、今日の練習のご褒美、 豊中店近くの「いちりん」にて、ランチ。 『さわらのみぞれ煮の定食』。 ...
1(水)走行距離:48km 2(木)走行距離:160.8km 今月の走行距離:208.8km 今日は、北...
ご好意で、大好きなパン屋さん「Boogari」と共に、 4月1日発売の雑誌に、載せてもらいました!! あり...
2009年 04月 01日
3月31日、家の大掃除をしながら、ラスクを焼きました。 家の掃除に失敗して、もう限界なら倉庫を借りる、 もしく...
引き続き、パンのおみやげです☆ どちらも、有名なパン屋さんのパンです♪ 右が「カマンベールのパン」と、左が「ゴ...
こちらは、プリン専門店の、プリンです☆ 昨日のkametarouのおみやげは、多かった可愛くて大きいハート型のコ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
春夏コーディネート その9 MYNより斬新でセンセー...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...