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2010年 05月 31日
レース前に、 四つ葉のクローバーを プレゼントして頂きました♪ うみがめ公園の、 かめのぬ...
20人以上、泊まれる大きなコテージでした!! 食事も一部ついて、 なんと一人当たり、2晩4200円で泊まれまし...
昨日の夜、帰ってきました!! 熊野の綺麗な秘境地!! ですが、 全然、ソフトバンクの電波が、立たな...
2010年 05月 28日
昨日の夜は、皆と、川湯温泉に宿泊。 いよいよ本日から、3日間、ステージレース、熊野。 ドキドキ…。
2010年 05月 27日
まだ先ですが(^-^)、 7/4(日)に、 ビギナー走行会・講習会を行う事になりました♪ シルベス...
2010年 05月 26日
シルベストサイクル、京都店メンバー☆彡 向かって左から、 山中マネジャー。鈴木くん。川崎くん。岡くん。...
私は、ルディプロジェクトの、 「ノイズ レーシング」と、 「ノイズ ガール」を愛用中です。 私...
2010年 05月 25日
昨日、梅田店に、絹代ちゃんが、来店されました 「自転車専科」のTV番組で、シルベストサイクルも映る事になったから...
前から、「買おう!!」って思っていた飴を、 やっと買いました
ロードバイクに乗っている時に、 チラッと見えるデザインも好きだし、 カラーもパッとしてて好きだし、 ...
2010年 05月 24日
大切にしている、 スポーツバルム・ケア。 私は、こんなにたくさん、使っています♪ いろんなパターンの...
昨日、6月に向けて、ラストの34日間。 自分だけのサプリメントを作ってもらいました!! 私が数...
6月に向けて、どんどん練習負荷も、通常の筋トレ負荷も、上げていっています(^-^)vやれる事は、全力。全力で練習!...
昨日は、筋トレをしました エイッ(m^o^)m ┫ 次のレースは、今週の、金・土・日曜日。 3days熊野。...
2010年 05月 23日
昨日の箕面チーム練。 いつも通り、私は豊中店からスタート。 スタートして、ビックリ!! 足が痛くて...
2010年 05月 22日
昨日の夜、ギシギシにはった足に、 スポーツバルムグリーン3番と、 スポーツバルムリラクサント(グリーン5番...
2010年 05月 21日
「CARRERA ESTREMO(カレラ エストレモ」です 豊中店スタッフ、ハイランダーくん・クラブ☆シルベスト...
今日は、仕事後、ユメシマへ。 大勢の人が、ユメシマに集まると聞いていましたが、 直前に 雨が降っていたの...
2010年 05月 20日
昨日は、雨だったので、 思い切って、オフ。 足の重だるさが続いていたので、 『とっても一生懸命、 スポー...
2010年 05月 18日
今日は一人で、リッチランチ☆彡 (かめたろう、私だけ美味しいの食べて、 ごめんなさいね(^-^...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...