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2010年 08月 31日
遅くなりましたが、 チームメイトの表彰写真デス!! 優勝です♪ とってもカッコ良かったです!! ...
2010年 08月 27日
かめごろう隊長に、 ブログやお店で使えるように、 似顔絵を書いてもらいました(^-^)v 私の女...
チームの先輩に、ホイールをお借りしました☆彡 またまた豊中店のKAWANOくんに、 私のオルカを、 バ...
2010年 08月 26日
最近、筋トレにも、力を入れていたから、 鈴鹿の5ステージに持たせる為に、 しっかり回復させなくっちゃ!! ...
夏の一休みが続いていましたが、 いよいよこの週末から、レースが続きます レースコンディションまで、上げれて...
こんな可愛いパンを見つけたー かめたろうの、大好きなトトロだ これは、即買い!!おみやげだー良く見たら、お店の...
2010年 08月 25日
素敵だーかめさんの、お守りを頂きましたかめさん型に、丁寧に編まれていて、しかも一番大好きなカラー、サーモンピンク色...
今日は、ブドウ坂登って、のどか村の坂でインターバルリピート5本して、 フラワーロード経由、十三峠下って、帰宅。 ...
超越の域にある位、 方向音痴の私。 こういう私だって、 地図に向かって、マメに取り組んでいた時は、 ...
2010年 08月 24日
こちらは、この間連れて行ってもらった、天川村での写真 涼しいクーラーみたいな場所も走れたりして、 基本的に...
2010年 08月 23日
今日は、筋トレ。 やっぱり、ランジが一番、足・痛いなぁ。 レッグカールを、お尻の下の筋肉にきかすと...
2010年 08月 21日
私の体のケア用品。 更に最近購入した、青色のマッサージ、ローラー。 そして、昨日私がお腹周りに...
自分のこと…☆♪ 32歳のお誕生日記念に、 そして初めて海外戦に行く時に、 お守りとして、 つけ始...
2010年 08月 20日
今日のこれは、一番きつかったー!! すぐにオールアウトして、起き上がれなくなります。 この腹筋が後...
今日は、朝から舞洲に、インターバルに行きましたが、 夏期イベントがあるのか、 車が多かったです!! ...
2010年 08月 19日
ついに、憧れの「お好み屋さん」に、行ってきましたー 「関西で一番、美味しいんじゃないか…」 そんな噂を聞い...
かつて、『かめごろう隊長』 うちのスタッフの『しもさん』 うちのエースの『まつけんさん』 うちのスタッフの『...
ウェア、いっぱいー!!! お洒落で、機能的、カッコイイという代名詞がぴったりな、「ビエンメ」ウェアの展示会!! ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...