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2013年 02月 28日
今月号のサイスポ(4月号) P57に、 なんと、ななちゃんを発見しました!! 可愛い☆*:.。. ...
シルベストの春の合同合宿の参加表明(≧∇≦) チーム指定イベントの日程が、ついに近づいてきました!! ドキ...
とらちちさんにお願いして、『京都掲示板』を作って頂きました♪ とらちちさん、本当にありがとうございます こちら...
2013年 02月 27日
今日はお休み♪今日は、友人の『かめきっちゃん』と『こあんちゃん』に会いに行きました そして、和歌山を走りに行って...
2013年 02月 25日
雪の中にやや埋れながら、 可愛いらしい看板がありました(⌒▽⌒)♪ 「勝つことも勉強 負けることも勉強 ...
今日、お休み 朝起きて、ビックリ!!太ももの裏側がパンパンで痛い。 街に出たら、周りの人がちょっと変に思う...
2013年 02月 24日
目からウロコの、 今まで聞いた事がない、スイム論。 やはりこちらも、リラックスの抜き加減も 重要なポイン...
意識すべき、改善点を皆で一緒に勉強できて… とても分かりやすく、楽しい時間でした 一緒に学ばせて頂いて、激...
時速40km以上の巡行で、走行距離180kmを走るレースを されていた宮塚選手から、 「そんな視点から入ったら...
第一部 ランニング講習会 教えて頂いたドリルからの 骨の動きの気付きがテーマの、 内容を書きます♪ ...
山崎店長と宮塚選手は、 昔からの友人です♪ 久しぶりの再会ですって♪ ↑ こちらの本、大人気BOOKで...
2013年 02月 23日
箕面練の後は、セミロングに行って来ました。 杉生までです。 仕事続きで、体がなまっているわりには、 ...
今日の箕面は、 そこまで寒くなかったです♪ そろそろ、練習できる箕面の季節に 戻ってきたかな! 第...
今日は久しぶりに、 寒い箕面に、こんなにいっぱい メンバーが揃いました(≧∇≦)
2013年 02月 22日
明日は久しぶりに、箕面に登りに行きたいです!! 路面、凍っているかな?! 大丈夫かな(⌒▽⌒) ドキドキ...
4月号になって、 雑誌の雰囲気も少し変わりましたね!! ファンライド4月号♪ 店頭でも相変わらず大...
2013年 02月 21日
今日は朝から、月例の社内研修会を行いました!! 皆で二時間たっぷり、 お勉強してきました(*^◯^*...
2013年 02月 20日
明日のシルベストランニングクラブ。 いよいよ明日で、 この冬の練習会は ラストを迎える事になりました!!...
背表紙にも、表紙にも ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日発売の、 サイクルスポーツ4月号に、 てnち山崎が、9ページも 特集で掲載されています!! P60...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...