きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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10/31 体力作り。

少しの間入院していて、手術して退院。

今日から会社に復帰。
まだしばらく複数の病院通いはあるけれど
これでひとまず、手術関係は完了しました。

お腹を手術しているので
まだ急な激しい運動はしたら駄目ですが
様子を見ながらスタートしていきたいです。
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出勤前に練習。
今日は早速、急な冷え込みもあったので
温かいrivelo(リベロ)のメリノジャージを着ました。
最高に快適でした!!

ウォーキングベースの軽いジョギングと
様々な場所でドリル。
体幹を強くしたいので、ずっと意識しました!!

11月からついに
身体作りに取りかかれるので楽しみです!!
by kamejirou3 | 2017-10-31 23:50 | 練習
昨日の18時をもちまして、
タカシマヤ7階の
レッツスポ活 出展を終了しました!!
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足を運んで下さった皆様、ありがとうございました!!
おかげさまで、皆でとても楽しい6日間になりました!!
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5つの講演会に加え、シルベストサイクルブースで
イベントを開催していました!!

ラストは、写真で締めくくりたいと思います。
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引き続き、ハイパーアイス社の
バイパー2.0と、ハイパースフィアの販売を
シルベストサイクル全店で続けていきます。
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wahooのローラー台やスピードメーターも
注文はしっかりいれているので
11月に全店入荷する予定です!!

シルベストサイクルは、これから
wahooの旗艦ショップとして
お店でイベントも行っていく予定です!!
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cerveloやセイスカイも、
また是非お店にも見にきて下さい!!
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皆様、本当お疲れ様でした!!
ご盛況ありがとうございました゚+。*(*´∀`*)*。+゚






by kamejirou3 | 2017-10-31 08:03 | 難波店(髙島屋大阪店)
選りすぐりのコーディネート紹介vol.30。
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PISSEI ウィンターロングスリーブジャージ ラバレード。
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全面防寒。エアロフィット。
優れた吸汗速乾性。ストレッチ防寒素材。
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イチ押しポイントは、ウェア内の蒸れを素早く排出してくれて、
快適な暖かかさを維持してくれる事。
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高強度のライドを好む方や、
寒がりで、更にこの上からジャケットやベストを
足したい方にもオススメです!!

とてもカッコイイウェアですね!!
コーディネートの参考にしてみて下さいね。

by kamejirou3 | 2017-10-31 07:00 | スタッフ ウェア コーディネート
タカシマヤ大阪店7階。レッツスポ活会場。
10/29(日)は、トライアスロン五輪代表、西内洋行プロに
2つの講演会をお願いしました!!
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一つめは『オリンピアンが教える!トライアスロンはじめませんか?』
少し時間をおいて
二つめは『トライアスロン高効率動作』です!!

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西内洋行プロの講演会の勢い、物凄かったです!!
沢山のお客様で賑わっていました。
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西内洋行プロから、こんな近い距離で様々な事を教えて頂き、
トライアスロンをスタートできるなんて、本当HAPPY♫です!!
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これからトライアスロンを始めたい方と、
トライアスロンのタイムアップを狙いたい方へ。

1日のうちに2つも講演会して頂けて、本当豪華でした!!
西内洋行プロ、ありがとうございました!!
ご参加された皆様、お疲れ様でした!!

by kamejirou3 | 2017-10-30 12:36 | 難波店(髙島屋大阪店)
タカシマヤ大阪店7階。レッツスポ活会場にて開催。
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10/28(土)、シルベストサイクル主催、
ピークストレーニンググループジャパン、
代表中田尚志講師による、
『ビギナーのためのパワートレーニング入門』
講演会が開催されました!!
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事前募集受付だったのですが、
募集開始時間わずか数分で満員御礼となった大人気講演会。
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統括店長 山崎からも、中田尚志講師を
ご紹介させて頂きました!!
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中田尚志氏の師は、『パワートレーニングバイブル』の著者、
ハンターアレン氏。
かつて、パワートレーニングバイブルは英語版しかなく、
パワートレーニングが日本に入ってきて間もない時は、
皆様、頑張って英語版で読まれて、知識を吸収されていました。

今は、日本語版も発売されたので、本当有り難いです。
しかし、日本語版が出たと言っても、やはり
パワートレーニングのお話は少し難しいです。

今回、そんな少し難しいパワートレーニングのお話を
中田尚志氏から、直接お顔を見ながら、分かりやすく
入り口のお話を聞ける、絶好のチャンスでした(^ ^)!!
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ハンターアレン氏の考え方は、若い者もより強く!
プロの、より高度なトレーニングの指標や戦略に。
そして、マスターの方々こそ、より自転車を楽しんでほしい。

そんな内容に基づいて、パワートレーニングが生み出されています。
そのお話も、沢山お話して頂きました。

ツールドフランスの裏話を私も聞かせてもらった時は
本当ドキドキしました!!

最新のシマノのパワーメーターと、これまでのパワーメーターの違い。
パワーメーターを選ぶ時に、USB充電を選ぶか、ボタン電池を選ぶかの違い。
標高が100m上がると、気温が0.8度変わる。ロードバイクはそんな激しい
気温差があるスポーツである中、そういった乗り方をされる方の
パワーメーターは、気象の変化を受けにくいタイプのものを選ぶと良い等の
アドバイスも受けました!!
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ツールドフランスの選手も実践している、
運動量を数値化した、身体に負担の少ないダイエット法も
具体的にお話頂きました。

足年齢を若くするお話や、
パワートレーニングは具体的に何を計ればいいのかのお話も
とっても面白かったです!!
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講演会終了後に、皆様で記念写真!!
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講演会後も、中田尚志氏に、シルベストサイクルブースで
直接質問ができるチャンスもありました。
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とても楽しい時間でした!!
中田さん、ありがとうございました!!
皆様、お疲れ様でした!!

by kamejirou3 | 2017-10-30 10:32 | 難波店(髙島屋大阪店)
選りすぐりのコーディネート紹介vol.29
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PISSEI ウォータープルーフジャケット ブフェーラ PLUS。
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PISSEIがウェアサポートするプロチーム・Wilier Triestina - Selle Italia
(ウィリエール・トリエスティナ-セッレ・イタリア)との
共同開発により誕生した高機能な防水ジャケットです。

レースの過酷な環境でのテスト結果をフィードバックして完成した、
PISSEIが自信を持ってオススメするジャケットです。

優れた防水防風透湿素材「eVent DValpine」に
縫い目の止水テープ処理を採用、
激しい雨にも耐えられる防水性と
蒸れを排出する通気性を両立しています。

とびっきりの1着を是非いかがですか??
是非、コーディネートの参考にしてみて下さいね!!

by kamejirou3 | 2017-10-30 07:00 | スタッフ ウェア コーディネート

リベロ メリノジャージ

選りすぐりのスタッフコーディネートvol.28
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リベロ メリノジャージ

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サイクルウェアを、こんな着方もいかがですか??
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サイクルウェアと、プライベート着の兼用スタイル!
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高品質のスポーツウェアなので
着心地、暖かさ、通気性も最高です。
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女性にも、すっぽり、着て頂けます(^ ^)(^ ^)
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2色展開です。
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サイクルウェアとして、
サイクリング、練習、ロングライドにもガンガンこなします!!
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サイクルウェアもどんどん進化するので、
これからますます楽しみですね!!

by kamejirou3 | 2017-10-29 11:30 | スタッフ ウェア コーディネート
選りすぐりのコーディネート紹介vol.27。
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PISSEI ウィンドプルーフベスト ベントと ヴィジョン のご紹介です。

スタッフ2人とも、今回着用サイズがワンサイズずつ大きいようですね(^ ^)
ベントのサイズはやや大きめを好む方と、
ジャストサイズを好まれる方がいらっしゃいますので
是非お好みのサイズ感でどうぞ。
(大きすぎるのは、風の抵抗がでるのでNGですが…。)
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写真、向かって左のスタッフが着用しているのが
ウィンドプルーフベスト ヴィジョンです。
(他に色違いあり)

今年の秋冬、ほやほやの新作で
全面撥水防風。見せファスナーに、背中には大型ロゴリフレクター。
とても小さく、バックポケットに収納できるのがポイントで、
体温調整アイテムとして、大活躍してくれます。


続いて、写真右のスタッフが着用しているのは
ウィンドプルーフベスト ベント です。
(同じく、他に色違いあり)

生地に、撥水機能を備えたものを採用。
防風機能に優れたベスト。
バックポケットが使いやすいように、
左右を若干低めに作られています。
(ベストにバックポケットがあるタイプは、
珍しいですね。喜ばれる方も多いと思います)

防風に優れているのに加え、
4方向へ驚くほどの伸縮性があります。
着用した時の不快感や動きにくさがありません。

ヴィジョンより、もう一つ防寒性が高いベストです。

ヴィジョンで半透明で、
中のウェアとのコーディネートを楽しむのも良し。

ベントで、むしろ外側のデザインを活かして
中のウェアとのコーディネートを楽しむのも良し。

今年の秋冬の皆様のウェアコーディネートは
いかがされますか(^ ^)??

by kamejirou3 | 2017-10-29 08:30 | スタッフ ウェア コーディネート
選りすぐりのコーディネート紹介vol.26。
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「MYN ウィンドブレーカー EXE」
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「MYN サイクルジャージ EMA」

新素材の注目アイテム、驚きの優れた通気性です。

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「MYN サイクルジャージ EMA」の前面に、
前身頃に防風被膜を使ったのが 「MYN ウィンドブレーカー EXE」

早朝や雨天、下りでの急激な冷えにも
より効果が高いです。
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身体にぴったりとフィットするロングスリーブ。
シームレス(縫い目のない)サイクルジャージです。
細かな織りで
超軽量なマイクロポリプロピレンを使い、とても軽量です。
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『汗を除去するため速乾性に優れています。
体温調整に長けた、スペシャルなウェアです!!』
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背面は、EXEもEMAも共通です!!

※写真は一部公式HPから転載させて頂いています。
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EMAも、EXEも、
体温調整の時にパッと羽織りたいウィンドブレーカーの役目を果たします!!
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1.予備のウェアとして携帯しても良し!
2.メインウェアとして1日中着用しても良し!
3.体温調整能力が高いので、冬のインナーとしても
大活用してくれますね!!

3度おいしい、スペシャルなウェアです!!
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もちろん、女性にもバッチリ快適に着こなして頂けます。

あなたは、EMA派?
それとも、EXE派?
使い分けの両方派(^ ^)??
着用すると、いっぺんに虜になるウェアですよ!!
#MYN




by kamejirou3 | 2017-10-28 08:30 | スタッフ ウェア コーディネート
『初級者のためのロードバイク講座』
郄島屋 7階 特設会場にて。
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元五輪代表 山崎敏正(シルベストサイクル統括店長)
& 元プロロードレーサー 藤岡徹也
(シルベストサイクルみのおQ'sモール店 店舗責任者)による
『初級者のためのロードバイク講座』
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初心者から上級者にも効率の良いトレーニング方法を伝授!
イベントスペース内のお席は
既にご予約いっぱいでした。
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普段は中々お伝えが難しいトレーニングの秘訣を
しっかり、じっくりお顔を見ながら、
お客様にお伝えすることができました!
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ロードバイクの根本的なコツってあるの?
なぜ、このようなドリルをするのか。
この筋トレの意味は、何のために
どこにきかせるためにするのか。
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そう言った事がじっくり頭に入って
ロードバイクに乗れるようになると、

ロードバイクの上達のスピードや
深い意味での楽しさが大幅にアップしますね!!
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大盛り上がりの講演会は、
終了後も引き続き、講演が行なわれる
大盛況ぶりでした!!
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↑本日の講演会の内容は、コチラでした!!


明日の講演会は中田 尚志 氏による
『ビギナーのためのパワートレーニング入門』です!

中田 尚志氏がプレゼンツされる講演会で
ビギナー向きというのは、大変珍しいと思います。
しっかり噛み砕いてお話頂けるスペシャルディです(^ ^)
こんなチャンスも滅多にありません。

ご予約された皆様、お楽しみにして下さい!

by kamejirou3 | 2017-10-27 22:40 | 難波店(髙島屋大阪店)