きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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画像一覧
4/6 出勤前信貴山練。本日は、桜満開日でした!!
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いつもの場所で、いつもの桜179.png
ついに満開になりました\(^o^)/


# by kamejirou3 | 2017-04-06 12:28 | 練習

4/6 今日のワット☆

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今日はこんな感じ♫

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下り坂の途中で、桜とも一緒に記念撮影☆
# by kamejirou3 | 2017-04-06 12:23 | 私のワット
タカシマヤ大阪店 5階!
シルベストサイクル難波店と同階。
カフェ トリエスティーノ181.png177.png

2日連続で行って来ました!!
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休憩時間に、気になっていたフレンチトースト!
トッピングは、バナナ&チョコレートを選択。

柔らかいフワフワのフレンチトーストに
ディップするデザートが盛り沢山です。

これはあまりお腹が空いていない時でも
ペロリと食べれる美味しさです!!
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お気に入りの大人カプチーノ。今日はクマさんを書いて下さいました。
(絵を頼んだら書いて下さいます♫)

昨日は、カーポだったので、
今日は、スクーロ。
(カーポは、エスプレッソ×1倍。スクーロは、エスプレッソ×2倍。)

やはりスクーロは、もう一段、濃厚でした!!

最後の砦、次はプレミアム カプチーノを飲みたいです。
そして、パンケーキを食べたいです(笑)162.png

# by kamejirou3 | 2017-04-05 16:32 | 食べ物やカフェ

4/5 平坦練☆

4/5 平坦練。
この日は平坦を走りました!!
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海辺をロードバイクで走って
気持ち良かったです!!

#canondale #myn #sako7 #kask
# by kamejirou3 | 2017-04-05 09:00 | 練習

4/4 山練5日目 鍋谷峠☆

4/4 山練5日目は、信貴山から鍋谷峠へ変更。
今日は夏用ウェアで気持ち良く走れました!
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気温は、峠の真ん中が15℃位で、頂上が11℃。

今日のウェア、ピセイの限定モデルは
超お気に入りで、毎年毎年、出して着てくるのが嬉しくなる、
私のお気に入り、定番ウェアです!!


# by kamejirou3 | 2017-04-04 22:45 | 練習

産経Cyclist に、掲載!!

シルベストサイクル難波店、
シルベストサイクル梅田店。
産経Cyclist に、掲載して頂きました!!

ありがとうございます!!

是非ご覧下さい110.png ↑ ↑ ↑



# by kamejirou3 | 2017-04-04 21:21 | 雑誌や新聞に掲載
シルベストサイクル難波店と同じ階にある
カフェ トリエスティーノ。

注文はセルフですが、セルフ形式とは全く思えない、
こだわりの珈琲を出して下さいます。
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カプチーノに、3種類あるので興味を持ち、
ラテアートもお願いしました!!
今回猫を書いて下さいました!!

種類は、こんな感じです♫



◎カプチーノ・カーポ

◎カプチーノ・スクーロ
◎プレミアム・カプチーノ です。

カーポとスクーロは、同じカップ。
スクーロはカーポの2倍のエスプレッソ。

プレミアムは、カップが大きめで、
より濃厚なミルクを使っているそうです。


今回は、カーポを注文したので、
次はスクーロを注文してみたいです!!

そしていつかは、プレミアムが飲みたいです(笑)!!!


このお店には、美味しそうなデザートプレートや
ホットケーキもあります!!

また食して、レポートお届けしたいです゚+。*(*´∀`*)*。+゚
(このお店は、よく、自転車レースの映像も
流れているんですよー♪♪♪)

トリエスティーノとは、イタリアの都市の名前で
自転車メーカーが多いので有名です。

また是非、シルベストサイクル難波店にいらした時は
こちらの『カフェ トリエスティーノ』も楽しんでみて下さい!!

# by kamejirou3 | 2017-04-03 17:01 | 難波店(髙島屋大阪店)

4/3 本日の難波店☆

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ピセイのウェア、カッコイイーッ!!!!! #pissei

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ディスプレイ変更しましたーっ(=´∀`)人(´∀`=)♫


# by kamejirou3 | 2017-04-03 10:13 | 難波店(髙島屋大阪店)

4/3 私のワット☆

4/2こと昨日、つい計り忘れました!

4/3 今年の信貴山練習4日目。私のワット☆
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毎日ちょっとずつ、上がっていっています。

ワットも見ていますが、実は連続して乗っているのは
シェイプアップライド中だからです(笑)♪

# by kamejirou3 | 2017-04-03 08:50 | 私のワット
4/3 出勤前に信貴山練☆
信貴山を乗り始めて、本日4日目。
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まだ山は、今日も寒いので、冬物ウェアで乗りました!
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この間と同じ場所で、桜の写真179.png
咲き始めました102.png172.png

# by kamejirou3 | 2017-04-03 08:44 | 練習
シルベストサイクル箕面店 店舗責任者 藤岡徹也!!
舞洲クリテリウム優勝!!!
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私も11年間、袖を通させて頂いたクラブシルベストのジャージ。
このジャージでの最後のレースで
見事、てっちゃんが優勝してくれて本当嬉しいです!

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私はこの日、お店にいたのですが、
ずっと時計ばかり見て気になっていました(嬉)
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私達の新しいジャージは、次のレースでお披露目できると思います!!

カッコイイジャージです!! お楽しみにー♫

# by kamejirou3 | 2017-04-02 20:08 | 個人レースレポート
4/2 出勤前ライド。
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本日で3日目。信貴山へ!!
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一昨日は、夏服で上ったけれど
昨日と今日は、外が寒く感じたので、また冬服に逆戻り。

長袖起毛ジャージに、夏用サイクルタイツ。

まだまだ気候は読めないですね(*^▽^*)ゞ


身体は3日連続だと、すっかり筋肉痛中。
心地良い筋肉痛です!!


# by kamejirou3 | 2017-04-02 09:17 | 練習
シルベストサイクル難波店。
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タカシマヤ大阪店の方が照明を追加して下さり、
若干ムーディー仕立てのお店でしたが、
一気に明るくなりました!!

引き続き、御来店お待ちしています(‐^▽^‐)
# by kamejirou3 | 2017-04-01 21:09 | 難波店(髙島屋大阪店)

4/1 私のワット

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信貴山練、今年2回目のワットは
昨日より上がって、742ワットでした(*^▽^*)ゞ
# by kamejirou3 | 2017-04-01 09:10 | 私のワット

4/1 大阪 桜開花宣言☆

4/1 出勤前ライド。
愛車のキャノンデールで101.png今日も信貴山179.png
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桜も蕾が沢山咲いていました( ˆoˆ )♫
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下山後は、商店街の喫茶店でモーニング(*^▽^*)ゞ
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メニューが多くて、楽しい、美味しいお店!
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ウィンナー珈琲も頼みました(〃⌒ー⌒〃)ノ
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私の今日の足元。
派手ですね(笑)♪


# by kamejirou3 | 2017-04-01 08:14 | 練習

3/31 私のワット☆

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今年1日目の信貴山ディ。
ちゃんと練習できた今年、初の日かな。
練習の間が空いてしまったのですが

サラ足効果か、719ワットでました( ˆoˆ )
記録として残して残しておきます。

久しぶりの割に、良かったです+。*(*´∀`*)*。+゚

# by kamejirou3 | 2017-03-31 09:25 | 私のワット

3/31 今年初、信貴山☆

ずっと忙しくて…!
お店ライド以外で、久しぶりのロードバイク練習できました110.png

この日は信貴山上りましたが、今年に入って
初めての信貴山、という状況です115.png
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サラ足具合にも、とってもHAPPY172.png
また一からスタートしていきます!!
競技力、どれ位落ちたかな。少しは戻せるかな。
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今日は新調した『MYN』のウェアで171.png179.png169.png
可愛くて、可愛すぎず(笑)、とっても着やすくて
楽しい気持ちにしてくれます110.png

# by kamejirou3 | 2017-03-31 09:20 | 練習
4/9(日)にて。
タカシマヤ大阪店 東口 8:00集合。

湾岸渡船初級ライドを開催致します♫
(事前申し込み制ですので、詳しくはスタッフ迄。)

その下見に行ってきました!!
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渡船に3回も乗って(落合上渡船、千歳渡船、天保山渡船)
なみはや大橋を通り、昭和山と天保山にヒルクライム(笑)
安治川トンネルを通る、変化に富んだ楽しいライドです。

最後には、おしゃれなカフェでランチも計画しています110.png
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下見の時は、早咲き桜が満開でしたが、
当日本番は、ソメイヨシノも満開だと思います!!
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大阪は、本当、沢山の事が盛り沢山で
魅力的な街ですね!!

是非皆様と一緒に走りたいです!!
ご検討下さいませ゚+。*(*´∀`*)*。+゚


# by kamejirou3 | 2017-03-30 21:09 | 難波店(髙島屋大阪店)
タカシマヤ大阪店すぐ隣。(直結♫)
なんばパークスのカフェ。『shakers cafelounge+』
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珍しい絵を描いてもらいました!!
上から、猫、トトロ、赤ちゃん、です。

ゆっくりできて、とっても落ち着くカフェでした(^ ^)


また休み時間などに、タカシマヤや、タカシマヤ周辺を
探索してみたいですヾ(*'o'*)ヾ(*'▽'*)ヾ(*'ー'*) /♡

HPは、コチラ →『こちら

# by kamejirou3 | 2017-03-29 12:54 | 食べ物やカフェ
こちらは、2年前の私のフェイスブックの記事です。

たまたまFBを見たら、2年前の記事が上がってきたので、
思い出してしまいました(*^▽^*)ゞ

せっかくなので、ブログにもアップさせて頂きます(^ ^)
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この記事を読んで、改めてここから2年間、
現状を振り返ってみました110.png

もう一度、全日本選手権を思いっきり走りたくて
かなり詰めて練習した二年前。

今までにない位、いい仕上りになっていました。

そんな中で取った、プロツアーの男性選手も混ざっての、
脅威的なメンバーが揃う中での堺浜エンデューロ3位。

自分でもかつてない仕上りになってきて、
ここからもう一段、
パワーメーターでメニューを組みながら、
強度アップをしていくのを楽しみにしていた時期でした166.png

この直後辺りからバセドウ病になり、半年の闘病。
あの時は、長い期間、病名が分からなかったから
本当キツかったです148.png

全日本選手権の資格を取った時は
そこまでは調子が悪くなかったのですが、

その後は、病気なのを気付かずに、
「調子が悪すぎる…!おかしい」と思いながら
6月末の全日本選手権を走っていました。
全く走れず、それにビックリした位でした。


明確な体調異変があったのは、
全日本選手権の2.3ヶ月前位からなのですが、
競技の波だろう、と、病気に気付かなかったです170.png


いよいよ身体のいうことが全くきかなくなり
病名が分かり、闘病半年。

薬を飲みながら、身体と会話しながら練習再開。

先生にはまだ早いと言われましたが、
競技力を落としすぎたくなかったので、病院の先生を説得し、
厚くケアして頂きながら筋トレから再開。

先生との会話は、本当多かったです。
物凄く感謝しています。

一つ一つの動作の度、心拍の上がり方の辛さに参りながら、
調子を上げていきました。

練習のしんどさとはまた、全く違う苦しさが、
長引いて続きました。

ずっと声をかけながら励まして下さったかけがえのない友人や
気にかけてくれ続けてくれた仲間の事は一生忘れません。

なかなか心拍が言うことをきかないながらも
筋トレとそれ以外にできる事は、ペダリング効率をより追求して
心拍をかばいながら、練習していました。

このタイミングが今までの人生では一番、
ペダリングを考えた時期だったので、それは本当に良かったです。

調子をもう一度戻したい。そんな気持ちから
もう一度練習を詰めはじめました。
どんどんまた、走れるようになってきたのは
山崎店長と、ベース底上げのに付き合ってくれた夫や
スタッフメンバーのおかげです。

しかしまだ、バセドウ病も治療中のままです。
なかなか本調子には戻りません。
しかしパフォーマンスが思いっきり落ちすぎないようには
気をつけています。

今は勤務先の自転車ショップにとって、
新しい場所への出店が2つもあり、
私もそちらにどうしても本腰いれたいので、
私も含め、スタッフ全般的も同じ気持ちからなのか、
練習よりもお店に集中している状態です104.png

今、スタッフ皆で特に今は詰めてお仕事頑張れていて、
それもまた、皆で頑張っているので凄く楽しいです110.png

もうすぐ、バセドウ病になって2年。
治療をはじめて、1年半です。

バセドウ病も治療中ですが、ここにきてもう一段、
数値もだいぶ落ち着いてきました。

病気の回復に波があるので、まだなんとも言えませんが
詰めて体力も戻そうと頑張ったおかげで、
前程には、まだ走れませんが、少しは体力が戻せて良かったです。

2つのお店のオープンが落ち着いたら、
そしてバセドウ病もどんどん満療に近づけたら、
またがっつりキツイ練習がしたいと思って
楽しみにしています126.png

こんなに練習しなかったのは、バセドウ病の時以来なので、
また極上にキツい、練習再開できるのがうずうずと、
物凄く楽しみになってきました。
早くバセドウ病も落ち着かせたいです172.png

私は走ってなんぼの人間なので、バセドウ病中は
病気なので走らなくても体重が減っていきましたが、
今はバセドウ病は薬で抑えているので体重はもう減らず、
練習できていない、つまりただ走っていないだけなので
身体はどんどん太っていってしまいます(笑)

仕事としてのロードバイクも、
自己研鑽としてのロードバイクも、
そして美容の事も考えるとお肌のハリやダイエットも含めての
ロードバイクも、
どちらもとっても大好きです。
私にとって、もう、一生なくてはならない存在です。
これからも楽しみです171.png

# by kamejirou3 | 2017-03-29 08:05 | 個人レースレポート

アイテム色々、箕面店☆

箕面店に行ってきましたーっ!!!
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ピンク、可愛らしい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
レッドもカッコイイ!!!
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ヘルメットも色とりどりのアイテムが沢山(*^▽^*)ゞ
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箕面店のマスコット。マツムシくんは
トライアスリート仕様でお待ちしています!!


# by kamejirou3 | 2017-03-28 20:14 | 自転車アイテム

MYN 買いました!!

今年の春夏サイクルウェア。

MYN 買いました!!
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魅力的なウェアが沢山発売されて
とっても迷いましたが、
まず1着目は、コチラにしました!!
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今までにないタイプのサイクルウェアなので
よりワクワクします!!

今年も楽しく走れそうです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

#MYN #マイン

# by kamejirou3 | 2017-03-27 14:18 | 自転車アイテム
カペルミュール×シルベストサイクル企画!
本日は、カペルミュール大阪店で18時より
箕面店店舗責任者 藤岡 によるパンク修理講座 開催でした!!
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ロードバイクのパンク修理ができるようになったら
安心して、どこまでも遠くまで走りに行く事ができますね。
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私も見学に行かせて頂きました。
講習内容は、実際にパンクが起こったシュチュエーションの時に、
現場で何が分からなくて困るか…に沿っての開催!
オリジナルティ溢れる講習会で、とても面白かったです!!
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皆様、春のウェアの準備は進んでいますか(^ ^)?
自転車が更に楽しくなるような、そんなとびっきりのウェアに出会って、
今年の春夏も楽しく走って下さいませ♫

# by kamejirou3 | 2017-03-26 21:32 | シルベストサイクル色々
本日は、タカシマヤ大阪店5階、ローズパティオにて
『初心者のためのロードバイクガイド』講演会、
本日難波店に新着ほやほや、沢山のスタッフも購入したMYN(マイン)のウェアを着用して開催しました。

本日、満員御礼!ご用意させて頂いた席とは別の席からもお話を聞いて頂けて、厚い賑わいを感じました♫
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『ロードバイクは、とても深い趣味です』からの
講演会スタート。ロードバイクは楽しみ方が多岐にあります…。
本当面白いですよ!!
この深みの要素を堪能できると、更に楽しくなる事
間違いなしです!!
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ピナレロ、コルナゴ、スペシャライズド、キャノンデール。
他にもオススメのロードバイクは盛り沢山!!

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クロスバイクとロードバイクの違いや、ロードバイクの種類をはじめ、
カーボン性能の話、ロードバイクを漕ぐ時に意識したら良い事、
咄嗟な危険予測や、走ったら気持ちの良い場所の紹介…
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次回のシルベストサイクルライドのご紹介もさせて頂きました( ´ ▽ ` )

次回のシルベストサイクルイベントは、
4/8(土)下りの恐さ“解消”講習会(箕面店主催)
4/9 (日)湾岸渡船巡り初級ライド(難波店主催)
4/16 (日)ビギナーライド&スクール(全店開催)
4/23 (日)MYNライド(梅田店主催)

詳しくは、店頭スタッフ迄お尋ね下さい♫
シルベストサイクルは、走って楽しい!
ロードバイクの楽しさをどんどんお伝えさせて頂いています!!
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そして、新しいMYNのウェアのご紹介を致しました!

長距離ライドをはじめ、気温差の激しい場所でも
しっかり私達の身体を快適に保ってくれるサイクルウェアは、やはり物凄いアイテムですね!!
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↑今回の内容は、こちらでした!!

難波店では、自転車旅には欠かせない『輪行講座』も
4/21(金)19時〜に開催致します。
こちらも満員御礼になる前に、是非お申し込み下さい!!
#MYN

# by kamejirou3 | 2017-03-25 22:33 | 難波店(髙島屋大阪店)
明日は、ロードバイク公演会を開催します!!
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タカシマヤ大阪店5階、シルベストサイクルのお店のすぐ横の広場で、15時スタート!
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統括山崎による『ロードバイク講習会』を開催します!!

内容は前回とは違う内容でお届け!
是非明日は、シルベストサイクル難波店に
お越し下さい!!

詳しくは、コチラ。



私も、統括山崎と一緒に、女子目線から時々
加わらせて頂きます!!

明日は楽しさ盛り沢山で開催致しますので
是非、講演会にいらして下さい(‐^▽^‐)
お待ちしています!!!
# by kamejirou3 | 2017-03-24 23:35 | 難波店(髙島屋大阪店)

HP更新╰(*´︶`*)╯♡

シルベストサイクルのHP、色々更新されています╰(*´︶`*)╯♡
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お知らせいっぱいに加え、トップの写真も更新!
先日の#片鉄ロマンライドinあかいわ の写真も♫

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こちらの写真もお気に入り!!
皆でギュッと集まって、ロードバイクも一緒に写真撮れて
本当楽しかったです!!

HPは、どんどん更新されています♪
是非定期的にチェックしてみて下さい( ´ ▽ ` )



# by kamejirou3 | 2017-03-24 23:25 | シルベストサイクル色々
先日の休日、タカシマヤ大阪店に遊びに行った時、一目惚れバッグに出会いました!!
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大好きなカラーリングに、大好きなタイプの柄♪
こんなタイプのバッグ、大好きです!!
タカシマヤ大阪店2階で買いました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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しかも!大好きなカメのモチーフも販売されていました!!
もちろん合わせて買いました(*゚▽゚*)v

私もタカシマヤカードを作ったので
8パーセントのポイントバックがあるのでそれもまた、
楽しくて嬉しいですd(´∀`o)☆゚
(たまに10パーセントの時もあるから、ますます楽しみ♪)

少しずつ、タカシマヤ生活に慣れて来ました!
もっともっと、慣れこなしていきたいですヾ(*´ー`*)ノ゛

# by kamejirou3 | 2017-03-24 23:19 | カメ グッツ
休日に、タカシマヤ大阪に遊びにやって来ました!
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この日は、1階正面入り口に2週間、
シルベストサイクルの展示をしてもらっていた
ちょうど最終日だったので、記念に撮影しました(‐^▽^‐) v

その後、着物のコーナーに行ったり
結納のコーナーに行ったり
傘のコーナーに行ったり…。
百貨店は、本当なんでも揃っていますね。本当楽しいです!!
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↑ここが、シルベストサイクルが入っている5階の図です!

この間は、同階のアフタヌーンティに行ったので
今回は、喫茶若松に行って来ました!!
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抹茶パフェ、沢山入っていて、お茶も美味しくて最高でした!!

これから、ますます色々な所に行ってみようと思います♪♪



# by kamejirou3 | 2017-03-24 22:49 | 難波店(髙島屋大阪店)
シルベストサイクルで、新しくお取り扱いさせて頂いたブランド、
『ステムデザイン』
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そのソックスも、とっても素敵です!!
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自転車専用ソックスなので、
速乾性に優れ、蒸れにくく、強く、
ペダリングがダイレクトに伝わりやすいように
足裏は薄手で作られています♪

オシャレなソックスかつ、自転車専用ソックス!

是非サイクルスタイルに取り入れたいです♫

# by kamejirou3 | 2017-03-24 22:40 | 自転車アイテム

週末の難波店!!

週末は夜8時半まで営業‼️
シルベストサイクル難波店が入っている髙島屋は
週末の金曜日、土曜日は夜8時半まで営業しています。

週末のイベントなどに向けてお忘れ物があった場合などにとても便利です。
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髙島屋のシルベストサイクル難波店は、
タカシマヤカードポイント、シルベストサイクルポイントで計10%‼️の
ポイントが還元されるのでとても有利にお買い物をしていただけます。

ご来店お待ちしています!!!

# by kamejirou3 | 2017-03-24 08:49 | 難波店(髙島屋大阪店)