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2018年 12月 24日
昨日の煩悩108本スイムの疲れは、筋肉に良い刺激をもらった感じの疲れで気持ちが良いです。今日は、朝から、ズイフトの...
2018年 12月 23日
12/23(日)クロール手のかぎかたを108本色々やってみる。遠くに手を入水させ、手の先をピンと伸ばして伸び方がス...
ミズノグループが経営されているプールで「108本 煩悩スイムチャレンジ」をされる事を知りました(^ ^)そしてその...
今日は、Polar VANTAGE V で、初睡眠分析(^ ^)なるほど!!こんなに詳しく出るんだ!!そして、実際...
2018年 12月 22日
12/22(土)クロール手を深く水の中をこぎ、搔き上げる時の後ろの手を頑張る背泳ぎ同じく搔き上げる手をパワフルに。...
今日はけっこう練習、頑張りました!!朝一から2時間ズイフトで強度高めのバイク練。その後、お仕事行って、仕事後にラン...
ニュートン シューズ 試し履き を12/25迄、シルベストサイクル梅田店にて開催中!!シルベストサイクルクリスマス...
昨日、お店に届きました!!ポラール 新発売ほやほやのバンテージ ブイ。実はスタッフメンバー、ズラリと買いました!!...
ズイフト ミートアップ機能でがっつり50分間、走ってから次は、ツアー オブ ロンドン ステージ5のハシゴ。頑張るぞ...
お店のイベントとして実施する前に直近でシルベストサイクル呼びかけツアー オブ ロンドン 一緒に走ろうライドを走破し...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
春夏コーディネート その9 MYNより斬新でセンセー...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...