きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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いざ、日吉から、日本海小浜を目指して、いざスタート。
相変わらずのパレード走行。
こんなペースで、TRの方達は、練習になるのかなぁって、
とっても気になったけど、ここはベテランの方々の手腕にお任せしました。

少しづつペースが上がり、美山を通過しました。
そして、掛け合いが始まりました。
私は、なんと、たった1本目の坂道、かぐら坂で千切れました。

私は坂道で皆と距離が出来た後、
なんとか下り坂で差を広げないでおこうと踏み込み過ぎて、
もうすっかり、力を使い切ってしまいました。

H田さんと、黒いサイクルジャージの方に
ローテーションとかして頂いて、優しくして頂きました。

分かれ道の所で、kametarouも迎えに来てくれてました。

どんどんフラフラになって来て、何か食べようと思いました。
背中に手を伸ばすと、手がフラフラして、補給食を落としてしまいました。

補給食を拾う為にバイクを降り、いざ拾うと、
そのまま崩れ落ちるように、地面に這いつくばって起きれなくなってしまいました。

kametarouが「おーい」とやってきて
「大丈夫か~、よく頑張ってくらいついてきたなー。」と声をかけてくれたら、
今日の私はここまでか…と思い、一気に悔しくなって泣いてしまいました。

そうして、H田さんにDNFを伝え、二人で小浜に向かいました。
(結局、足が疲れすぎていたので、少し進んで、潔く帰る事にしたのですが、笑)

力の無さが嫌で泣いたので、ちょびっと泣いたらスッキリしました。
短時間涙を流し、スッキリするのも初めてです。
こんなとこで負けていたら、強くなれません。
本当に、こんなに弱いままでは、嫌です。
最近、初めて体験する感情ばかりです。

私も、坂を駆け上って、皆と一緒に練習したい!!
シルベストで、ますます皆と一緒に強くなりたい!!!

これからも、kametarouを頼りに、
あきらめずにますます頑張りますので、
どうぞ宜しくお願い致します。

今回も楽しかったです♪
ありがとうございました!!
# by kamejirou3 | 2009-03-22 21:20 | クラブ活動
21(土)走行距離:203km
今月の走行距離:1173km

万博レースの次の日の公民館にて。
嬉しいエースの来阪もあり、久し振りに、公民館で集合写真を撮りました。
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 ↑ kamegorou隊長がシャッター担当。
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 ↑ 続いて、私がシャッター担当。
久しぶりの集合写真。kamegorou隊長も私も、集合写真に写りたくて、
シャッター担当の押し付け合いをしました(笑)041.gif

今日は、明日の雨も考慮して、
日本海、小浜まで、行けるとこまで行こうRUN、でした。

ひとまず、日吉のセブンイレブンまで、パレード走行。
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日吉のセブンイレブンで、Akemiさんと、記念撮影017.gif
今日のakemiさんは、くりんとした巻髪に、
おしゃれなバンダナをヘルメットの下にのぞかせ、
自転車と合わせたレッドのウェア姿が、とってもお洒落でした♪♪
思わず、「一緒に写真撮りましょう!!!」って言ってしまいました!!

いざ、写真も撮って、私はニコニコ…。

次の休憩タイムで、写真を確認したら…。

『写ってなーい!!!』


旦那様ぁ~、シャッター押してくれたのに、写って無かったよぉ。
また、リベンジさせて下さいネッ!!!

☆続く☆
# by kamejirou3 | 2009-03-22 19:54 | クラブ活動

写真のプレゼント

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元旦に十三峠を登って、十三峠の頂上でお友達になれたテラさん。
そのお友達のAUenoさん。
AUenoさんが、万博の写真を、プレゼントしてくれました016.gif

AUenoさんのブログ、たくさんのかっこいいし写真が盛り沢山で、
いつも「ほぉ…」ってため息が出る写真ばかりです。
ロードバイクを走る、かっちょいいフォトグラファーです016.gif

AUemoさんに写真をプレゼントしてもらい、
たくさんのチームメイトに、自分達の練習時間を削って、
足を運んで応援に来てもらい、
会場は、とても和やかな雰囲気でした003.gif

迷いながら、応援に来てくれて、
入り口でも警備員に一生懸命説明をしているチームメイトの女の子も、本当にありがとう012.gif
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大好きなちえちゃん、と。
ちえちゃん、かっわいい。私、ちょっと、顔の表情、ゆがんでる(笑)
レース中、ちえちゃんの声は、いっつも、飛びぬけて聞こえます。
今回も、毎回ちえちゃんの声が、集団の中から飛びぬけて聞こえていました。
パワーの源、いつもありがとう♪♪
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チームメイトとの写真。私はすっかりおちょぼ口…!!
一緒に、kametarouのレースを応援している所です!!
3人で、「もっと前に出るんだぁ~」と叫んでいました(叫んでもらいました!!)が、
実際、kametarouに、その声は届いていなかったようです(笑)

エリートに出るkametarou。
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ロードレースってかっこいい♪
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この後ろ姿にもkametarouがいます♪♪
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先頭を引くkametarou。
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AUeno様、自分では手に入れる事が出来ない貴重な写真、
本当に、ありがとうございます041.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-22 18:55 | 自分のこと(日記)
チームメイトの所長、万博のレース「BR-1」のレースにて優勝024.gif016.gif
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めっっちゃ、凄く素敵でした。
ゴール寸前、めちゃくちゃどきどきしました。

レース中、シルベスト列車が4人で上がってきた時、
めちゃくちゃ興奮しました。
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私達は、ホームストレートで起こったことしか、目に見えては分からないけど、
レースが掲載されている記事などを読むと、

Kやんがアタックを捕まえている写真や、
kamegorou隊長が果敢に先頭を引いている写真、
Iまたさんがシルベストのチーム列車の先頭をひきつれている写真など、

本当に一丸となり、勝利を作ったのだと感動しました。

最後のスプリント、めちゃくちゃキレがありました。
皆の気持ちを背中に背負った、プレッシャーにも打ち勝った、
素晴らしい勇士だと思いました。

ゴール手前で、力尽きている、kamegorou隊長も、Iまたさんも、Kやん、
ここまで力を使い切ったんだと、めちゃくちゃしびれました。

詳しい話を、またゆっくりチームメイトから聞きたいと思います。

素晴らしいレース、お疲れ様でした058.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-22 17:42 | クラブ活動
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本日の走行距離:82km
今月の走行距離:970km (レース距離14km)

今日の結果は、3位でした。
てっぺんに届かず…、残念です007.gif

今日の私のレース展開は、結果ばかりを目指した
消極的な展開で、情けなかった。

西チャレの時とは大違いで、不甲斐ない自分に、大きく落ち込みました。

心拍はずっと125~130。
パレード走行と同じ心拍。
ペダルを踏んだら一瞬だけ145に上がったけど、すぐに125まで戻る。
シルベストの練習中は、常に170オーバー巡行、
180が続くと千切れる…というのが、自分の走行心拍なのに…。

ずっと…、皆の出方を待ってばかりの消極的な展開。
先頭を引いても、引かなくても、疲れが一向に変わらない。
今日のレースで、先頭に出て疲れる事は、一回もなかった。
常に、3番手以内にいて、足を使う事もなく、楽だった。

一かバチかの逃げに出るより、直前のスプリント勝負まで、
待ってしまったのだ…。
消極的…。自信がない…。勇気がない…。

こんな自分が大嫌い。
二度とこんなレースはしたくない。

西チャレで、今までで一番楽しいレースを経験し、
数日以内で、今までで一番嫌いなレースを経験してしまった。

だけど、真剣にスポーツをしていなかったら、感じる事のできなかった感情。
スポーツは、熱い。
こんな辛い感情でさえ、味わえて嬉しい。
もっと心の強い人になりたい。
# by kamejirou3 | 2009-03-22 15:56
17(火)走行距離:15km
18(水)走行距離:43km(西田橋から、勝尾寺まで軽く足回し)
19(木)走行距離:15km
今月の走行距離:888km

すごく走行距離が、少ない!!!
西チャレから、もう少し自転車に乗りたかったけど、
あっという間に、明日はレース。

楽しみ&緊張するなぁ。
雨、降らないで欲しいな001.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-19 15:47 | クラブ活動
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かめファンの私にはたまらない、
なんてテンションの上がる、愛らしい看板なんだろう012.gif
那須ファンクラブの方が、書かれた、西チャレの看板です016.gif
今回、西チャレで、たくさん嬉しい出会いがありました♪

シルベストのここあちゃんのだんな様♪
可愛い赤ちゃん「瑛ちゃん」♪
那須ファンクラブのマリーさん♪
「チームブレスト」の女性レーサー♪
まつけんエースのお友達、「チーム岡山」の方と、久々の再会。
N村さんのご友人「ipsilon」さん♪

自転車は、たくさんの出会いも運んでくれて、
本当、世界を広げてくれるなぁって、思います。

たまたま一歩、踏み出した練習会から、こんなに
色んな楽しみが広がっていくなんて、想像もしていなかったです016.gif
優しく話しかけてもらえて、幸せです☆彡
自転車って、いろんな楽しみを運んできてくれます043.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-19 09:56 | 自転車アイテム
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走行距離:72km
今月の走行距離:815km

朝起床、6時。
朝ご飯&スポーツバルム、イエローの1番と2番を塗る。(スタートオイル)
いつもそうだけど、スタートオイルを塗ると、体が一気に気合が入る。

7時から、1時間、コース試走。

このコースは走った事がないレースなので、
前日入りして、試走時間に間に合うように、宿を取り、前日入りしました。

けっこうテクニカルな下りからのスタート。
登りは、そんなにきつくない。大きい登りの連続が3本。
登りの間に、割と長い平坦区間があるのが、ポイントだと思った。
もし、登りで毎回本気アタックが入ったら…、足がきついかな。

今回、前もってスタートリストが出ていました。

逃げて勝つ、憧れの選手、西選手がエントリーされていました☆
西選手は、去年の実業団、3勝も、逃げて勝っておられます。
かっこいいです☆素敵です☆★☆

いざ、シーズン・インの初レース。
冬の走り込みは、私を成長させてくれたのか。

果たして、完走できるのか。
西選手と、どれくらい実力がかけはなれているのか。

今回の目的は、2つ。
このレースを完走して、全日本選手権の切符を手に入れること。
自分がどれくらいの位置にいるか確認し、レース中に完走を確認したら、
全日本選手権と同じこのコースで、一つでも多く、何かを掴んで帰ること。

いざスタート。

1周目、先頭を私もひく。
私の先頭の時、確か西選手に「下り、速~っ」と言ってもらって、
ちょっと嬉しくなる。
すごく、ゆっくり下っているのに…、嬉しい。

3本坂を越えた後あたりで、私が先頭をひいている時、
やばい…、少し長くひきすぎたなと思い、交代してもらおうと思って減速したら、
西選手がアタックして、飛び出して行かれました。

飛び出す瞬間の速度、凄く速かったです。
すっかり出遅れてしまい、
西選手は遠くに行ってしまいました。

この距離は、もう追いつかない…、もうレースは終わった…と思いました。
さっき、長くひきすぎたのが失敗で、足に少し乳酸がたまっていました。

今、この集団で第二弾アタックをされたら置いて行かれると思い、
下り坂だったので、早く乳酸が取れるように、それなりに足を使わないように下っていました。
少し足を休めたら、足が回復してきました。

そのタイムングで、そこに遠くに応援してくれるチームメイトの姿が見えました。
いきなりスイッチが入り、はりきり気分になり、めっちゃペダルを踏みました。

そしたら、集団ひきつれて、私一人で、西選手に追いつけました。
西選手は、東日本実業団でも、一人で何周も逃げ続け、一人勝ちしちゃえる選手なので、
西チャレの2周レースだったら、すぐに一人逃げで、勝ってしまう選手だと思います。

やったぁ~。追いついた~。もう、レースは取られたって思ったのに…。
チームメイトの応援パワーは、凄いですね。
いい場所で応援してくれていました。
一気にスイッチが入りました。

1周目が終わり、スタート地点に戻ってきました。
次の挑戦。2周のレースなので、あと1周で終わり。

さっき、西選手が逃げた場所より、先に逃げて、勝ちたい。

西選手が逃げたのは、3本目の坂。
きっと、2周目も、ここから逃げられるだろう。

私の最終チャンスは、2本目の坂。
私は2本目の下り坂で逃げようと決めました。

しかし、1本目の下り坂で、雰囲気的に、
私に先頭交代の番が回ってきました。

レースがスタートしてから、
いつも登りもゆっくり、下りもゆっくり…。
謙遜しあいのレースで、このまま大阪帰ってしまっても、
全日本選手権に備えて、何も掴めないまま、帰る事になってしまう。

きっと完走はできる。
2本目の下り坂で、自分にいいタイミングが回って来て、
自分が逃げれるとは限らない。

何せ、私はまだ、逃げた経験がないのだから…!

3本目の西選手の得意場所で逃げられても、
きっと経験からしても、敵わない。

1本目だけど、逃げてみよう!!

そう思い、スロースタートで様子を見ながら、逃げました。
少し振り返ると、追ってこなかったので、ちゃんと逃げ始めました。
もう一度振り返ると、豆粒のように小さく、人が見えました。

絶対、西選手は、やって来る。
1秒でも長く、逃げてみたい。

そう思って、マックスの力は出さないように気をつけながら、
逃げ続けました。
しかし、こんなに長い間、集団が追いついてこないので、少し不安になりました。

西選手達が追いついてきたら、もう1回西選手につき、
それでゴールを目指そうと思っていたからです。

2本目の登りも終え、もうすぐ3本目の登りだ…。

西選手が来ました。
しかし、物凄いキレ味のダンシングのアタックと共に、
先に行ってしまいました。

後ろにつかせない。
自分のタイミングで逃げる。
強い…。
これが、逃げなのだなぁ…。

しかも、私が逃げた距離は、
私の今のレベルでは、一人で逃げ切れる距離、
再び後ろにつける距離じゃなかったんだ。

私の初レースは、8位でした。
順位は悪いのに…、
何だろう。このなんとも言えないウキウキ・ワクワクしている気持ちは…。

負けて、こんなに嬉しい気持ちになったのは、初めてです。
なんて楽しかったんだろう(●^o^●)
これが、ロードレースの楽しさなんだ…☆

帰り道の車の中、自分のブログをのぞいたら、
ロードバイク友達のlesserちゃんからのコメントが入っていました。

めちゃくちゃ嬉しいコメントで、特に、

『レースってわくわくしますよね。自分の力を出し切れたとか、
 まだまだ勉強することがたくさんあるとか、ここはこうした方が
 良かったとか、色々感じ取るものがあったりして、本当に
 いい勉強になりますよね』

あぁ、これで、今、私はワクワクした気持ちになれているんだ…って思いました。

私の今の気持ちをそのまんま、あらわしてくれているコメントで、
応援・共感の温かみを凄く感じて、とてもうれしかったです♪
さすがlesserちゃん、レースをこなしてきている先輩だぁって思いました。

ヒルクライムとはまた違う、クリテリウムともまた違う。
ロードレース。

今までとはまた違う感覚で、終える事ができました。
結果は、寂しいものですが、次、頑張ります。
こんなに楽しくて、面白いロードレース。

ロードレースって最高ですね☆
# by kamejirou3 | 2009-03-19 09:25

西チャレ、写真☆

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チームメイト、ここあちゃんの赤ちゃん「瑛ちゃん」
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みんなでパシャリ。
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皆でパシャり2.
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レース前。
# by kamejirou3 | 2009-03-16 23:39 | 自分のこと(日記)
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いよいよ、シーズン・イン☆です。

私の今年の初レース、西日本チャレンジロード、明日です。
登録女子で、参戦します。
久しぶりに、ここあちゃんに再会できるので、とっても楽しみです016.gif

今日の夕方から、出発します☆
# by kamejirou3 | 2009-03-14 08:47
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スポーツバルムレッドの2番3番
この冬、kametarouとkamejirou、二人でこれだけ、使いました017.gif018.gif

私達は、早朝出かける事が多かったのと、
この冬は寒かったので、スポーツバルムレッドの3番の方が、たくさん使いました。

1年前の冬は、2番の方が、たくさん使ったのにナー。
この冬は、寒かったなぁ…。

↑ ↑ 写真、右がレッドの2番、左が3番です(^〇^)y-.。o○

スタートオイルを塗らずに、激しい運動をすると、筋肉が動ける状態になっていないのか、
乳酸のたまりが早いです…。
体が全然、うまく動いてくれません020.gif

↑ この間、寝坊したので、久しぶりに塗らずに出かけ、
結局うまく体が動かず、塗りに帰りました…。

特に寒い冬は、体が寒くて固まっているので、体を37度に保とうとしてくれる
スポーツバルムレッドは、私にとって冬の練習に、かかせない存在です。

この冬に新しく新調したスポーツバルムレッド
二人で自転車に乗り込んで、毎回塗って、まだこんなに残っています(笑)
今度の冬にも、持ち越せますね☆
この効果で…経済的だぁ!!

1年前も、今回も、すっかりお世話になったスポーツバルムレッド
そろそろ温かい時期になってきたので、レッドからイエローに、チェンジかな☆
# by kamejirou3 | 2009-03-14 08:30 | 自転車アイテム
12(木)走行距離:15km
今月の走行距離:743km
今回のkametarouのおみやげ
京都駅構内にある士津屋のあんぱん。
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あんぱんの有名店らしい。
生地がふんわり、とっても柔らかくて、中身の餡も、優しい味で美味しかった☆

駅構内でしたら、立ち寄りやすいですね☆
# by kamejirou3 | 2009-03-14 08:04 | 食べ物やカフェ
9(月)走行距離:15km
10(火)走行距離:36km(この日でいったん、疲労除去終了~♪)
11(水)走行距離:178km
今月の走行距離:728km

昨日は、西田橋を登り、分岐点から天狗を登りました。

昨日のモーニングは、N村さんとあげあげ王子、kametarou、私の4人でした。

まだ、朝の天狗はとっても寒くて、耐えきれず、下った後は、すぐホットコーヒーを飲みます。
足の指先も、ガチガチに冷たいなー。

下った後、
箕面の浄水場から第一ステージ登り返し2本しました。

その後は、箕面でHQ、Hさんに車に拾ってもらい、和歌山の橋本まで移動。

kamegorou隊長達と、天川村練習会です。
今日の参加者は8名。

たんたんと、山を登り、本当たくさん(笑)、自転車で山道をたっぷり、堪能できました。
天川村の元モーソン近くの「かどや食堂」にてランチ。
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入り口にて。
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ハンバーグ定食注文。
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私は髪の毛ぺったんこだー。
今度は帽子かなにか、持って行こうかな。
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とても景色の見晴らしの良いお店です。

西チャレのレース前に、たくさん山を登れておいて、良かったです☆
西チャレ、頑張ろうー☆
# by kamejirou3 | 2009-03-12 09:44 | クラブ活動

Boogari ブーガリ

この前の土曜日にも行ってきた、とびきりのパン屋さん「Boogari(ブーガリ)」
箕面を登り、勝尾寺を下り、天狗方面へ向かって下ると、
ほとんど下り坂で、このパン屋さんに着きます☆
勝尾寺から、30~40分です☆
直接、自分の家から向かっても18km、
週末は、楽しい朝ごはんの為に、サイクリングして、出かけていました☆
今は、勝尾寺や天狗や登った後の練習帰りのお楽しみに、ぴったりのお店です016.gif
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3年以上前から、大好きで通っているお店で、
パン好きの私の おすすめNo.1のお店 です!!

生地が美味しい☆
ハード系も、ソフト系も、ディニッシュ系も、クリームも、あんこも、
サンドイッチの生地も具材も、食パンも、みーんなっ、
何もかもが、オールマイティに、美味しいです016.gif

グルメな友人の更にまた聞きの口コミで、このお店に来店し、
初めてここのパンを食べた時に、美味しすぎて、びっくりしました☆

びっくりする位、美味しいです☆

このお店に来て、パン好きの私が、大のパン好きに変身しました!!!
このお店に出会った事で、私のパン巡りが趣味になりました。
たくさん巡りましたが、やはり、ここが私のNo.1です☆

一つ一つ、丁寧に作られている愛情をたくさん感じるここのパンは、
私の中で、幸せパンです♪

元気な時は、更に元気に、
落ち込んでいる時は、パワーをくれる、幸せを運んでくれるパンです。

少し、家から遠い場所にあるので、行った時は、色々パンを、買いこみます。

ロードバイクに乗る前は、250ccバイクを運転し、買いに行っていました。
その時は、まさか、いずれ自分が自転車に乗って、
買いに行くようになるとは思っていませんでした!!!

美味しいパンが大好きな皆さま、ぜひ、一度この美味しさを味わってもらいたいです♪

全部美味しいですが、私の一押しは、チーズの入ったパンと、
パニーニ、かつたまサンドです。
メイプルのフランスパンも美味しいです☆

Boogari(ブーガリ)
茨木市高田町7-11

Booさん(オーナー)と、gariさん(奥さま)の、お洒落なお店です☆
パンの食感も、最高です♪♪♪
# by kamejirou3 | 2009-03-10 16:37 | 食べ物やカフェ
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本日の走行距離:82km
和歌山の大自然の中、練習が出来て、とても楽しかったです。
マイナスイオン、たっぷりの空気の中、走行できました003.gif

斜度男キャプテンに、道・説明を丁寧にして頂いた後、いざスタート。
「金谷トンネルまでは、皆で行こう!」との事。
その後は、ショートカット有、独自で調整して、練習に参加。

最初、まつけんエースが先頭をひいていて下さいましたが、
のち、先頭固定のローテーション、
金谷トンネルを過ぎても、集団走行のまま、まとまって走行。

板屋の交差点からは、もう少しだけ高速で、走行。
(高速と思っているのは、私だけかな☆)

やがて、千枚田の入口まで、到着。

私は、千枚田は千切れると思っていましたが、
なんとか千枚田の頂上まで、メンバーに千切れずに走行でき、
とても嬉しくなりました。
さぁ、もっともっと、本気で足を作らなきゃ…。

そんな喜びも束の間、
千枚田ですっかり足を使ってしまったのか、下りで踏めず、
千枚田の下りで、もう少しの所で千切れてしまいました。

下りの前半は、まだよかったのですが、
後半は、コーナーが多く、毎回立ち上がりのインターバルがかかるので、
うまく踏まないと、どんどん前の人と差があいてしまいますね。

私の前は、Iまたさんだったのですが、
Iまたさんの下りの迅速で機敏な動きに、びっくりしました!!
コーナーが美しいです。
さすが、シクロレースで鍛えられている上級者だと、見とれてしまいました。
真後ろにいれば、もう少し、くらいつけたと思いますが、
3m位空くと、もう無理ですね。
その後は、どんどん離れるばかりでした。

千枚田の下りで、メンバーが見えなくなってしまったので、
この付近を走行、とても走りやすい道だったので、一人平坦TTもしっかり楽しみ、
そうして千枚田を2回登っていると、再び、皆と合流できました。

合流組と、千枚田の頂上で、TR組を待っていると
凄い勢いで、まつけんエースが登ってこられました。

あの速さは、登りではないみたいに、見えました005.gifまるで平坦です!!
続いて、斜度男キャプテンも登って来られました。

私はkametarouの「一緒に行かせてもらおう」という言葉に反応して、
まつけんエースの後に、つかせてもらい、山崎公園まで向かいました。

さっき、下りで千切れたので、今度は、絶対千切れずに下り切る事を目標に、下りました。

今週の日曜日、西日本チャレンジロードのレースに出るのですが、
私はこのコースをまだ走ったことがありません。

下りと登りだけのレースだと聞いたので、日が近い今、
レースのシミレーションで、
安全な下りの感覚も掴んでおきたかったので、とてもありがたい練習でした。

kametarouは、斜度男キャプテンや所長を下り坂と平坦で、アシストしてみたいと、
斜度男チームで、千枚田から、山崎公園へ向う事になり、

まつけんエース一人逃げ 対 チームTTで追う 体制に…。

私は、まつけんエースの後ろで、下りもうまくついて行くことに成功したので、
その後のレース展開を見届けたくて、走行させて頂きました。

まつけんエースは、一人で逃げても、とことん速く、
私は後ろで、とても走りやすく走行させて頂きました。
ドラフティングと言えど、まつけん選手の後ろなので、かなり練習つけさせて頂きました。

自分的にはけっこう長い間、まつけん選手の後ろにつけて、とても嬉しかったです。
やがて、千切れてしまい、
後ろから、Iコマさんと所長とkametarouがやってきました。

それぞれ、3日目メンバーもいるし、昨日や今日のポイントポイントで頑張りきったメンバーもいる中、
助け合いながら先頭を回し、まつけんエースを追い掛けましたが、
まつけんエースは、圧勝一人逃げでした!!

走行距離は短い私でしたが、かなり濃い練習をさせて頂き、本当楽しかったです☆

休日はほとんど、
実家に車がない私ですが(仕事で使っているので)
この日はたまたま親の仕事が休みで、車を貸してくれて、急遽、車で参加できました☆

間髪入れず、実家に車を返却し、その後電車で、帰宅。
朝3時に起きて、夜11時過ぎに家に着いたので、ラストはフラフラで、
自宅の最寄駅からは、タクシーで帰りました。ダメダメでした(笑)

行きたかったので、とても嬉しいです。
参加させて頂けて、本当良かったです。ありがとうございました040.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-09 09:41 | クラブ活動
和歌山の山崎運動公園より、
朝11時より、いざチームメイトと、スタート☆c0188525_9362145.jpg
# by kamejirou3 | 2009-03-08 17:22 | クラブ活動

三重県 山崎中央公園へ

朝3時、起床。
今日はぱっちり目が覚める。
3時45分に、大阪を出発。
9時前に、三重県の山崎運動公園に、到着。c0188525_933420.jpg













10時には、クラブチームのメンバーと合流して、
合宿の仲間入りです。

今日は、ツール・ド熊野レースの、2日目のコースにて、練習との事。
練習強度に、ドキドキしますが、楽しみです(*^ 0 ^*)☆
# by kamejirou3 | 2009-03-08 09:35 | クラブ活動

山登り

本日の走行距離:91km
今月の走行距離:417km
今日は定番コースで、山登り。
西田橋→分岐点→天狗→北摂霊園→高山公民館→妙見山→とどろみ
→裏さつき→勝尾寺→泉原→茨木方面を抜けて、とびきりのパン屋さん経由で、帰宅。
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今日は所用があり、クラブチームの合宿に行けませんでしたが、
明日は、日帰りで、白浜合宿に参加できそうです043.gif
嬉しいです016.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-07 22:57 | クラブ活動

天満粉もん製作所

kametarouの、美味しいおみやげ。
『天満粉もん製作所』という、パン屋さんより、食パンです。
面白い名前のお店ですね012.gif
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口の中でとろけるように柔らかい、私の中では大・大ヒットの食パンでした。美味しかった016.gif
今度はロードバイクで、
出勤前に、ランチ食を買いに、行ってみたいです☆

お店のHPも、とても美味しそうにパンの紹介をしてくれてます☆
http://www.lacima.co.jp/conamon/cona_lineup.html
# by kamejirou3 | 2009-03-06 08:56 | おみやげ

タルトメッセ

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お店のHP
http://www.nau-now.com/cake/taretmessa/index.html
# by kamejirou3 | 2009-03-06 00:12 | おみやげ

cafe org(オルグ)

kametarouが、再び、おみやげを買って来てくれました。

迷いましたが、せっかくなので、
運動前だし、朝から、半分だけ包丁で切って食べました。
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なぜ…、kametarouが仕入れてくるものは、
こんなに美味しいんでしょう。

マンゴータルトの下には、
カスタードクリームがはさんでいるスイートポテトのタルトです。
マンゴーとお芋って、合うんですね♪

ロールケーキの中の生クリームは、
レアチーズケーキ風の、甘酸っぱい、とても口当たりの美味しい生クリームでした。

店の雰囲気が可愛いから、昔から入ってみたいなーって、憧れているカフェでしたが、
ケーキがこんなに美味しいなんて、ますます興味あります☆
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# by kamejirou3 | 2009-03-05 23:48 | おみやげ

平日合同木曜練

本日の走行距離:113.7km
今月の走行距離:326km

今日は、木曜練。私は、木曜練に備えて、足を残す為、今日のモーニング西田橋は、DNS。
kametarouは、昨日の帰宅がついに11時半になり、
またまたモーニング西田橋をDNS。kametarouも、毎朝、ちゃんと起きるんですけどね…。
寝不足で、頭を痛がっているので、2度寝を勧めています。

木曜練は、kamegorou隊長やK峯さん、所長達と。
所長とは、仕事があるので、1時間だけ一緒。

豊中店 → くれは橋 →423号線登る → 妙見山 → 野間峠 → かやのの里(るり渓)→
畑野のコンビニ → 逢坂峠 → 裏野間峠 → 箕面 → 豊中店 → ランチ → 解散

423号線の道、
いつもと反対から登ると…、とっってもしんどかった。
自分が遅すぎて、情けなかった。
もっと速く走れるようになって、あの道を必ずリベンジしたいな043.gif

野間峠を、表からも裏からも、登りました。
裏野間峠は、やっぱり長いなぁ。
今日の練習も山尽くしで、とても、感謝です♪♪

今日の感動。
野間の大けやきの木を見ました。
あんなに大きい木があるんですね。かっこいい。
やっぱり、木を見ると、気持ちが落ち着きます。
カメラを持ってなかったから、写せなくて、残念でした023.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-05 23:07 | クラブ活動
本日の走行距離:47km +93.3km =140.3km
今月の走行距離:212.3km

今日のモーニング西田橋は、3人。
kametarouは、昨日の帰宅が11時だった為、本日は西田橋、DNS。
kametarouなしで、私一人で西田橋に向かうと、昨日より6分も遅く到着。
後ろでドラフティング、私はこんなに楽してるんだなー008.gif

西田橋に到着すると、N村さんがいらっしゃいました058.gif
おしゃべりして下さり、今日も楽しかった060.gif
N村さんとお話すると、なぜか心の底から、元気満々になります。不思議です058.gif

いざスタート。

昨日T原さんと合流した場所で、今日は斜度男キャプテンと合流。

私は勝尾寺で折り返したら、
斜度男キャプテンもお急ぎだったようで、下りが一緒になりました。
たまたま、ラッキーです。
斜度男キャプテンの後ろは、とても下りやすいです。当たり前ですね。
(しかも後ろにいると、風が少なくなって温かかった~)

私は今日、西田橋から勝尾寺の登り返しを2本したかったのですが、
kametarou出勤見送りの時間に間に合わないので、【寝坊されては、困ります014.gif
勝尾寺1本。(昨日よりタイムが更に30秒も遅く、モヤッとする)
西田橋に戻り、分岐点までもう1本。(一生懸命漕いで、昨日よりタイム1分短縮する)
1分短縮できて、闇の中、一人で「やったぁ~」と叫んでから、帰りました。

今日、仕事が休みだったので、
モーニング西田橋の後、kamegorou隊長達の、山尽くし練習会に行って来ました。

一度西田橋から家に帰り、おにぎりを食べて、再び豊中店へ。

豊中店→箕面→公民館→妙見山側に降り、新しくできたファミマで休憩→
裏野間峠→妙見山→とどろみ→箕面→豊中店→ランチ→解散

裏野間峠、面白かったです。
長くて、コーナーも大きくて、「登ってるなぁ」って実感できて、登り応えたっぷりです。

今日一番好きだった道は、裏野間峠に着くまでの道です。
あそこは、またすぐ行きたい、すごい楽しい道でした。

すっかり大きく育ってしまった私、最近全然登っていない山、
山尽くし練習に連れて行ってもらい、しんどかった~。
ちゃんと、登りたい実感もできました。

一人で登っていたら、もっと垂れ垂れになっていたと思うので、
前に走って下さる方々がいて、本当に良かったです。

登れない自分がどんどん恥ずかしくなっていきましたが、
やっぱり私は、皆で山に登り、一緒にしんどい気持ちになれるのが、好きなようです。

大きくなった体がちゃんと小さくなるまで、どんどん、山に登ろうと思います。

今日の水曜練で楽しかった事
3位 裏野間峠までの道
2位 一緒に山尽くしをして、しんどい気持ちを共感できたこと
1位 ファミマの休憩タイムと、練習後のランチ

やっぱり、振り返ると、私は自転車が好きなのか、
おしゃべりしたりランチしたりする方が好きなのか、分からないなぁ(笑)041.gif

もちろん、両方できるから、面白いんですよネッ056.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-04 21:14 | クラブ活動
2(月)走行距離:15km
本日の走行距離:57km

今日は、kametarouと一緒に、モーニング西田橋へ行って来ました058.gif
私達は、今年初の、モーニング西田橋です。
今日のモーニングは4人。朝からチームメイトに会えると、やはりかなり楽しい003.gif
スタートは、N村さんと、kametarou、私♪
途中で、T原さん、合流☆

kametarouと私は、勝尾寺の後、分岐点まで折り返して、
天狗を登りに行きました。
久しぶりの天狗は、まだ寒い…008.gif
下った後、寒さがきつくて、すぐ缶コーヒー飲みました。
久しぶりに、朝から山を走り、気分爽快でした012.gif
# by kamejirou3 | 2009-03-03 09:26 | クラブ活動

蒸し器、買いました☆

今日、kametarouは、お仕事のイベント、最終日でした024.gif

今日、私も、シルベストの朝練に行きませんでした。
週末に、朝練に出かけなかったのは、久し振りです。
やっぱり、週末に、自転車に乗らないっていうのは、
違和感を感じすぎて、一日中、ソワソワして落ち着かなかったです(笑)

行かなくても、斜度男キャプテンや十三峠マニアさんのブログを読ませて頂くと、
自分も練習に行ったかのような、楽しい気持ちになりました。
(気持ちだけ練習になっても、全然身になってませんが017.gif

今日は、kametarouがあんなに頑張っているので、
なんか、kametarouの体も心配で、
また、イベントを見に行ってしまいました。私、なんかお母さんみたいですね。

帰り道、千日前の道具屋筋で、蒸し器を買いました。
道具屋筋に行きたくなったのは、きっとイベントの影響ですね。

おととし、蒸し物にはまって、蒸し物ばっかり食べて、
毎日・毎日、蒸しすぎて(笑)、
蒸し器を2回つぶしたので、今日の購入で、3回目の蒸し器です。

おととしは、蒸し物、よく食べたのに、去年は、ほとんど食べなかったなー。

今年は、野菜も蒸したお肉も、いっぱい食べよう☆
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明日は、朝練に行こうと思っていましたが、
kametarouの体の調子を見て、体調が悪そうだったら、
週明けのモーニング西田橋から、スタートしたいと思いました。

まだ、帰ってこないなー。早く帰ってこーーい。

今回、kametarouは、家ではどんどん朽ち果てていきながらも
仕事に行ったら、ニコニコしゃきしゃきと…。

そんな姿を見たら、
仕事頑張りながら、家の事任されているなら、さまざまな家事もこなしながら、
スキマ時間を作り上げて、体調も管理しながら、
自転車に乗っている皆様を、本当パワフルだなぁと、しみじみと感じました。

やっぱり、私にとって自転車とは、
日常のようで、非日常を作ってくれる、楽しいプレゼンターです029.gif
# by kamejirou3 | 2009-02-28 23:50 | 自転車アイテム

今日のお土産

たくさん。
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憧れの、でっかいライ麦パン012.gif
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# by kamejirou3 | 2009-02-28 01:15 | おみやげ

自転車、洗う。

23(月)走行距離:15km
25(水)走行距離:15km
今月の走行距離:1822.6km

隅から隅まで、自転車を洗いました。
kametarouのロードバイクも含め、
3台洗うのに、3時間かかりました008.gif

ギアにへばりついた油汚れを落とすのが、
大変そうに思われたのに、楽しかった037.gif

私は最近、納車したばかりだから、綺麗な自転車だったけど、
kametarouのロードバイクの、ギアの油汚れ、いっぱいついていました034.gif

洗剤とブラシで、黒くひっついている油汚れを丁寧に洗い流し、
水分拭き取って、油を差しました。

フレームは、ピカピカにして、そしてワックスも塗りました。

ホイールを洗うのも、楽しかった029.gif
銀のホイールは、より、
洗えば洗うほど、みるみる綺麗になってくれました。

これからは、もうちょっと、マメに、ギアもホイル、ケアしよう042.gif017.gif
# by kamejirou3 | 2009-02-28 00:18 | クラブ活動

モバックショウ 2009

行って来ました!!インテックス大阪まで。
パン・洋菓子・和菓子のお祭りです。c0188525_20332578.jpgc0188525_20335848.jpg
















和菓子の実演講習もありました。
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クープ・デ・モンドという2012年世界選手権、候補を選ぶ審査会が、
今回ここで開かれたそうです。
ハード系のパンと、洋菓子のようなパンが並んでいました。
これが、今の最先端のパン達なのカナ016.gif
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まるで、サイクルモードの、パン・バージョンでした。

自分でパン屋さんやカフェ、飲食店を開業したい人、
パン教室・お菓子教室を開きたい人、
パンと洋菓子と和菓子が大好きな人には、もってこいのお祭りかなぁ。
たくさんのパン、ピザ、和菓子、クレープ、チョコレート、珈琲、どら焼き、タイ焼き、
試食ばっかりで、驚きました。
もう、レース開幕も近く、これ以上の増量は大変まずい私は、
ちゃんと、自分の興味あるものだけに、限定して、頂きました011.gif

パン好きの私は、たくさんのパンを見れて、いろんなものを見れて、
たっぷり、堪能しました。
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これは、ナポリピザの試食です♪
# by kamejirou3 | 2009-02-26 21:40 | 食べ物やカフェ
キャプテンのブログを読み、
掲示板の「西田橋始めました」を読み、
嬉しくなりました。

kametarouの会社は、
2009モバックショウ(第21回国際製パン製菓関連産業展)に出店するそうです。
パンと洋菓子の祭典なんて、楽しそうですー016.gif
kametarouは、打ち合わせ等も含め、先週4日間も午前さま、
日曜日はため寝しましたが、月曜日・火曜日も、午前さまです。
この勢いが、このまま、水・木・金・土曜日まで続くようで、フラフラしてたので、
マカを飲んでもらいました。サラリーマン、辛いですね…!
そして、ガツンと、会社へ出かけて行きました。

会社も出店するイベント、4年に1度の、祭典があるそうです。
http://www.mobacshow.com/
kametarouは、今日から石窯で、パンを焼くそうです。

kametarouと共に、モーニング西田橋は、
この祭典が終わった来週から参加したいです012.gif
楽しみにしていますので、どうぞ宜しくお願い致します040.gif
# by kamejirou3 | 2009-02-25 09:10 | 食べ物やカフェ
遅ばせながら…、2月20日発売のバイスクルクラブ3月号に、
我がメンバーが、たくさん載りました~041.gif
まずは、kamegorou隊長と、所長がババーンと大きくカラーで!!カラー10Pです。
『魔法の係数0.96%で解決!ハンドルセッティング』
凄く、奥が深く、しかも分かりやすい面白い記事です。
しかも、6Pめには、私達のチームメイトが7名も載っていて、嬉しかったー。
私達のヒーローメンバー、勢ぞろいです016.gif
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ちなみに、私も計算したら、0.96%でした058.gif
続いて、1月2日の、初詣RUNも、記事に掲載~。
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カラーで集合写真も写っていて、嬉しいな~。
# by kamejirou3 | 2009-02-24 22:16 | 自転車アイテム