きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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3人で、淡路島1周練

本日の走行距離:266km
今月の走行距離:1615.2km

今日は、自宅から自走して、明石でたこフェリーに乗り、
淡路島へ渡り、ぐるっと1周して、自走して帰りました。

メンバーは、Iコマさんとkametarouと私の三人です。

風向きを、たこフェリーで相談。
今日は、いつもと逆回りで、1周してみる事に。
結局、いつも向かい風でした037.gif

長距離を走る時と、短距離を走る時、中距離を走る時、
いつも色んな発見ができて、どれも面白い。
DHポジション、今日でまた一歩、掴めました066.gif

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お昼御飯は、道の駅「うずしお」で、たこ天丼。たこ尽くし~。
たっぷりロードバイクお堪能できて、楽しい1日でした012.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-24 21:51 | クラブ活動
21(水)走行距離:15km
23(金)走行距離:15km
今月の走行距離:1349.2km

ありえない走行距離になっている私。

スランプという大層な言葉は、少し違うかもしれませんが、
調子が全くでなかったです。

年末にも調子が出なくなりましたが、
また、自分の管理に失敗しちゃったなー。

今回、調子を戻るのを自然に待ってみたら、
10日間もかかっちゃいました。

1月2月は、とても大切な時期。
私もスーパーサイヤ人になりたかったですが、
修行と努力とセンスが足りない私は、サイヤ人になれる日は
まだまだ遠いようです。
1月は、助走になりましたが、2月は全力疾走します。

休みすぎた体に朗報!!
自転車に乗りたくて仕方がない気持ちになったので、
明日は、kametarouと淡路島に行って来ます。

風をたくさん受けてこようと思います。
私も、武者修行の旅に、なりますように035.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-23 23:55 | クラブ活動

ル・ディマンジュのパン

三宮で新年会があったkametarouのおみやげ、
トアロードにある、ル・ディマンジュのパンです016.gif

ル・ディマンジュは、雑貨屋さんのように可愛い、
パンも、デザートのようにとても綺麗で繊細なお店です♪♪
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長ーいフランスパンに私は大喜びです♪
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私はハード系のパンに、大きくクリームチーズが入っているパンが、
一番の大好物です。

今日のランチタイムは、このフランスパンで
サンドイッチを作って行き、食べました☆

元気の源をありがとうー。
# by kamejirou3 | 2009-01-23 23:42 | おみやげ
本日の走行距離:90km
今月の走行距離:1319.2km

今日は、平日のkametarouと一緒に走れるラストの日だったので、
二人で、サイクルロードで、木津練を行う事にしました。

私の大得意のドラフティング(すっぽん作戦)は、一切禁止。
風を自分で受ける練習です。
ケイデンスは105以上で。落としても95までが条件。
枚方にあるトイレ場所以外、ノンストップ。

このノンストップ練が、慣れていないので、とてもしんどい。

木津まで到着すると、サイクリングロードを抜け、163号線で帰りました。
kametarouに、お洒落なお店に連れて行ってもらいました。

奈良の登美が丘にある、アルションというお店です。
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すぐ近くに、お洒落な自転車屋さんも見つけて、寄り道。
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調子がなかなかよくならない私に対して、
kametarouが、前半はしっかり練習、後半はまったり練習プランを組んでくれた一日でした。
# by kamejirou3 | 2009-01-20 22:44 | クラブ活動
今日の仕事のお昼タイムは、大好きなアル・アビスに行きました!!

ランチしたい時も、お茶してホッとしたい時も、
相変わらず、ここばっかり♪ ここが好きです。
ハービスプラザENT B2Fにある、バール。

シルベスト梅田店に勤務中も、昼休憩30分以内に、
ここでランチできます♪♪♪

ここには、チンバリーのエスプレッソマシーンがあり、
かなり美味しいエスプレッソやカプチーノを入れてくれます。

ランチもあり、700円です☆
パニーニランチ(ドリンク、サラダ、パニーニ付)
たくさんのサンドから、パニーニを選べて、その場で、アツアツ、ホットサンドしてくれます☆
具の味付けが、とっても大好きです!!!
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フレンチトーストもとても美味しそう!!
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ここの甘いものも、すっごく濃厚で、美味しいです!!
(チョコケーキやチーズケーキ等々)
 ↑ いちおう、私でも、たまーに しか 食べないようにしていマス

最近、人気が増してきたのか、席を確保するのが大変な、大人気のお店です~☆
# by kamejirou3 | 2009-01-18 23:22 | 食べ物やカフェ
本日の走行距離:24.2km
今月の走行距離:1229.2km

昨日、いっぱい寝て、いっぱいゆっくりしたので、今日は元気。

今日は、朝から仕事。
仕事に間に合わななくなるので、
シルベスト練、豊中店まで行って、帰宅。

帰る前に、一人で豊中店の近くの、服部緑地をぐるっと1周回しました。

豊中店から、kamegorou隊長先頭の、いつもの笑顔のあの方々、
いつものメンバーの列車に乗ると、
私は帰りたくなくなって、
(たとえ、その先に待っているのが、箕面だとしても笑)
少しだけシルベスト列車に乗ってから帰りました。

寒くても、眠くても、やっぱりシルベスト練は、イイナー。
# by kamejirou3 | 2009-01-18 08:42 | クラブ活動

今日は、箕面へ♪

16(金)走行距離:15km
17(土)走行距離:62.6km
今月の走行距離:1205km

今日は土曜日だから、シルベスト練へ001.gif
シルベスト練習で、久し振りに、箕面へ登りました!!

私はいつから登っていないか、ブログで振り返ると、12月24日以来です。
21日ぶりの箕面、しんどかったー!!

今日のセミロングは、高山の公民館の集合後、
箕面新町の方へ下って、明月峠、杉生のコンビニに向かわれたようです。

私は、火曜日の南国練で、はじけ過ぎたみたいで、
今日はいまだにバテバテで、セミロングに参加する体力がなく、帰りました。

せっかくの休日なのに、乗る体力が足りなくて残念。
今日は家に帰って、いっぱい、寝ました014.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-17 17:28 | クラブ活動

3年前の今日。

本日は、梅田店に勤務中、とてもチャーミングな女性のお客様の納車日で、
それで、自分もちょうど3年前の今日、ロードバイクを買ったことを思い出しました♪

2006年1月15日、私もシルベスト梅田店で、ロードバイクを納車、
S林さんに、納車説明をしてもらって、ドキドキしながら、乗って帰りました!!

ロードバイクに乗り始めてからは、
だんだん、電車ではなく、ロードバイクで行動するようになりました。

遠くに住む友人のおうち、
電車で片道1時間かけて通っていた、お稽古ごと。
憧れの、芦屋や京都の、お洒落なパン屋さん。

購入の4か月後、自走で淡路島に行き、島を回りました。

購入の1年半後、シルベストの初心者練習に参加するようになり、
集団走行に慣れ、
サイクルイベントに、興味を持つようになりました♪

相変わらず、グルメRUNや、パン屋さん巡りも好きです。
ロードバイクで、世界が大きく広がったことは、確かです。
ロードバイクと出会えて良かった~016.gif

今日、kametarouが、友人を見つけて来ました003.gif
kametanです!!
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# by kamejirou3 | 2009-01-15 23:50 | 自己紹介
14(水)走行距離:25km
15(木)走行距離:20km
今月の走行距離:1127.4km

3連休と、火曜日。
4日間、たっぷり、DHポジションで練習させて頂き、いい経験になりました。
この2日間、ブログを書けない程、くたくたにバテテました008.gif

1日目→DHポジションでのギアがよく分からず、重く踏み過ぎて、足がパンパン。
2日目→足が使い物にならず、くるくる回す。
3日目→背中も体中も痛くなる。もう、DHポジションから、逃げだしたくなる。
4日目→DHポジションに、やっと慣れる。面白い。

少しづつ、DHポジションに慣れてきました。
このままもう少し、DHポジションで、乗り続けたいです001.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-15 23:40 | クラブ活動

火曜練、南国練。

13(火)走行距離:162.6km
今月の走行距離:1082.4km
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雪が降り、風が吹き、太陽をたくさん浴び、
四季といっぱいたわむれた、南国練でした029.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-15 23:39 | クラブ活動

嵐山で、ようじやカフェ

京都の木津までのロードバイクの練習後、嵐山で遊んで帰りました041.gif
いつもの大好きな胡麻豆腐やさんの隣に、
『ようじやカフェ』があるのを発見!!

サラダも、とっても美味しい、パスタランチ900円♪
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パスタもしっかりアルデンテ。
お肉も柔らかくて美味しい。大当たり。
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カフェラテの模様の可愛さに魅かれて、注文。
抹茶のムースも、クリーミーで美味しかった。

お店の雰囲気も、とても爽やかで、可愛かったです016.gif

自転車でお出かけ。食べる。楽しい~063.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-13 00:17 | 食べ物やカフェ

S林さん練 & 嵐山

本日の走行距離:210km
今月の走行距離:919.8km

今日は、S林さん練習に参加!!
今日のS林さん練習は、
京都の木津まで、サイクリングロードを30kmペース、ケイデンス100以上キープ、
ほぼノンストップで練習すると聞いていました。

私とkametarouは、家の近所の神崎川からサイクリングロードに入りました。

S林さんは、たくさんの人数でロードバイク列車になって現れ、
私達もS林さん列車に参戦。

合流後は、ずっとサバイバルの生き残り戦!!
川沿いは、バイク止めがアタックポイントになり、大変です。

コルナゴのY選手や、シルベストのBR-1メンバーたくさん、の、
サイクリングロード練習…、S林さん練、豪華メンバーすぎます。

枚方を過ぎた頃、生き残ったメンバーは、
S林さん、コルナゴのY下選手、斜度男、Kやん、Iまたさん、ウツミくん、
みやZくん、ちえちゃん、kametarou、私の、10名になりました。

恐ろしいほどに、たんたんと速かったです。
皆さん平気でインタ―バルに強いので、どんどん足にたまってきます。

結局、私はメインから外れてしまったので、
待ってもらったみやZくん、kametarou、そしてちえちゃんの四人で、加茂まで行き、
嵐山経由で帰りました。

嵐山で美味しい胡麻豆腐の店と、可愛いカフェに寄ってもらい、
たっぷり自転車DAYを、満喫しました012.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-13 00:09 | クラブ活動

三連休2日目、舞洲練。

本日の走行距離:103.8km
今月の走行距離:709.8km

昨日の舞洲練があまりにも楽しかった為、
今日はクラブ練、待ち合わせの8時より、1時間速く舞洲へ行こうと思い、
目覚まし時計を4時と5時に設定。

4時に起きたら、2時間速くスタートできるな(^v^)♪

そんなモチベーションとは裏腹に、
4時に起き、迷ったけど5時までの2度寝。
5時に起き、さっきの癖で、「まだ時間ある!!」と、再び3度寝。

次に起きたのは、目ざまし時計が鳴らない7時でした。

30分で用意して出かけましたが、舞洲に到着したのは8時30分。

kamegorou隊長達は、既にゴーゴーと音を立てながら周回しており、
すっかり乗り遅れました。

kamegorou隊長は、今日も坂道で追い込みをかけて下さいますが、
私は昨日の練習がすっかり足に来ており、1周目から既に脚が乳酸でパンパンでした。

Kもとくんが、足の乳酸が取れるように、舞洲でアクティブリカバリーに付き合って下さり、
舞洲トータル27周、走りました。

Iコマさんが、一緒に練習に付き合って下さったり、
サラブレット様が、会うなり面白い事を言って、大笑いさせて下さったり、
Sらいさんが、帰る前、手をふって下さったり、
駅伝参加前に舞洲に寄った、KやんやMねえと
一緒に帰れたり、おしゃべりできたのも楽しかったです。

やっぱり、私にとってのロードバイク練習の醍醐味は、
達成感とチームメイトとの交流のようです041.gif
明日は、達成感も、手に入れるぞー!!
# by kamejirou3 | 2009-01-11 23:29 | クラブ活動
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舞洲練の後、ランチに行きました♪
帰り道、どこがいいかなぁと、ロードバイクで探索。
西中島南方に、
『トラットリア コメ ラ マンマ』というお店を発見!!
http://www.comelamamma.com/

Aランチは900円。
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大きーいお皿に、山盛りサラダ。
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このお店で焼いているというパンも、すごい美味しい!!おかわり自由。
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今日の日替わりのクリームパスタと、
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日替わりのトマトパスタでした♪

初めて入ったのですが、大当たり♪
シェフもウェイトレスさんも、美男美女で、とっても可愛いお店!!
パンにうるさいkamejirouも、パスタにうるさいkametarouも、
大喜びのお店でした!!
# by kamejirou3 | 2009-01-10 18:57 | 食べ物やカフェ

箕面から、舞洲練へ。

12(金)走行距離:15km
13(土)走行距離:118.2km
今月の走行距離:606km

本日の走行ルート:自宅 → 箕面 → 猪名川沿いで、舞洲へ移動
            → 新大阪 → 江坂 → 豊中 → 自宅

今日は、シルベストの箕面練習に向かいましたが、
スタート地点から箕面の山を見上げると、てっぺん真っ白!!

kamegorou隊長のアイデアで、そのまま箕面へ登られる方々と、
舞洲へ移動する方々に分かれました。

メンバーの数名は箕面へ登られました。
こんな寒い冬空の中、箕面登りたくて登って行かれるチームメイト、本当大好きです003.gif

kamegorou隊長率いる、残り10名程で、箕面から舞洲へ、移動しました。

移動班は、猪名川沿いから、西淀川区の自転車専用道を通過し、舞洲へ移動。
シルベスト練習らしく、
相変わらず車の少ない面白い道をたくさん通り、とても面白かったです!!

そんな楽しい気分で舞洲に到着したら、足をつくまもなく、
すぐに周回練スタート!!

いきなりの練習モードに、少し面喰いましたが、
練習する時はきっちり練習モードに切り替わるkamegorou隊長と、シルベストメンバー。
今更ながら、さすがだなぁと思いました。

5.6周すると、私にもスイッチが入り、なんとかラストまで続いた、もがきあいにも、
生き残ることができました042.gif

最近、すっかり根性のない自分に自信がなくなってきてたのですが、
最後まで走れたら、なんとも言えない達成感がありますね。

途中、垂れそうになった坂道で、チームメイトが背中を押してくれたり、
終わった後「ちゃんと一緒に走れたやん001.gif!!」と褒めて下さったりして下さるので、
本当、チームメイトのおかげで、楽しく練習させてもらっています040.gif

今日の周回練習は、42km程、21周でした。
私的には、ずっと速いペースの周回練でした。
kametarouから、「自分で風を受けなさい」と司令。
何回も、一人旅になりそうになりました。

kamegorou隊長の坂道スプリント練習。
坂のラストで、全員でスプリント。
ここで、爆発させるので、次の下り坂では、ヘロヘロになっています。

これをラストまで何本も繰り返すので、お腹も腕も背中も、
すっかり痛くなり、とても濃い練習になりました。

午前中のみで、オールアウトです040.gif

練習後に、ルビーさんがくれたチョコレートがとっても美味しかったです♪
私が大好きな、冷凍庫で凍らしたような、かちこちなチョコレートになっていました(笑)
# by kamejirou3 | 2009-01-10 18:33 | クラブ活動
本日の走行距離:18km
今月の走行距離:472.8km

昨日の朝、風邪が回復していないので、朝練習を見送り、夜練を決意!!
睡眠時間は、なんと8時間も008.gif

昨日の夜、夜練を決行しようと、ジャージに着替えたら、
ブレーキシューをカーボンタイプから、通常に変更していないことに気づき、
変更したら、22:30。夜練習を見送り、朝練を決意!!

今日の朝、起きたら既に出勤時間。急いで出かけました。
睡眠時間は、なんと13時間007.gif
絶対夜練行こうと決意して、サイクルジャージで、職場に行きました。

仕事後、夜練しようと、舞洲に向かいましたが、
モチベーションがどうしても上がらず、
呼び出したkametarouには申し訳ないのですが、
途中で帰りました。

このままでは、いつ、練習するんだー!!!

根性・根性・ど根性~♪
ど根性カエルの歌のように、泣いて笑ってケンカしても、根性。
ど根性カエルに負けるな!!ど根性亀次郎!!!
# by kamejirou3 | 2009-01-09 00:23 | クラブ活動

筋肉痛

本日の走行距離:15km(通勤のみ)
今月の走行距離:454.8km

今日朝起きたら、背中の筋肉と、お尻の大臀筋が、張って痛かったっ。
背中の筋肉が痛いのは、珍しい。
ストレッチをしたら、腸腰筋が痛い。痛嬉しい070.gif
kametarouも朝、「痛くて、起き上がれない~」と、もがいてました026.gif
今度は、内側のふとももを意識して、内転筋が痛くなりたいデス071.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-07 23:35 | クラブ活動
今日の火曜練で行った、『DONO』(ドゥーノ)
平日の11:00ピッタリに行っても、すぐ満席になるような、人気のお店。
食べ終わって帰る頃には、すっかり次のお客様がお待ちのお店です!!

あまりに美味しかったので、今日は2回目の来店ですー☆

兵庫県篠山市今田町釜屋629 TEL:079-597-3714
平日/11:00~15:00 土日祝/11:00~20:00

ランチは1,200円で、ピザかパスタ、サラダ、飲みもの付きです。
ホット珈琲を選べば、おかわり自由です♪
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薪窯で焼くナポリピザが、特に最高です!!
パスタには、パルメジャーのチーズをその場で、かけてくれました♪
今日はアスリート(笑)11名で、ピザ9枚、パスタ5人前食べました037.gif
今日食べたのは、
パスタは、丹波牛の和風パスタ、カニのトマトクリームパスタ、
ピザは、マルゲリータ、カプリチョーザ、今月のピザ(明太子とじゃがいものパスタ)、
コンビーフとじゃがいものピザを食べました!!

皆で運動して、皆でモリモリ食べる!!楽しいです016.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-06 22:44 | 食べ物やカフェ

火曜練、DONO

昨日の走行距離:15km(通勤のみ)
本日の走行距離:156.1km
今月の走行距離:439.8km
今日は、シマノPROミサイルカーボンのハンドルをつけた、オルカの方で、火曜練へ。
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私は、DHハンドルのロードバイクに乗るのが初めて。
DHポジションを取ると、風の抵抗が少なくなって、本当に速く走れるのかな?

ディープリムのホイールと、チューブラタイヤを付けて走るのも初めて。
チューブラタイヤは、パンク修理が難しそうで、なかなか付けて走る勇気がありませんでした。
今日、どんな体感ができるか、楽しみですー☆

今日の火曜練は、グルメ付き。
兵庫県篠山市の『新窯ピザ・パスタ&カフェDONO』に寄ります♪

豊中店スタート。
私は、くれは橋からスタート。
今日はスペシャルゲスト、コルナゴのY選手が、練習に来て下さいました!!
Y選手も、くれは橋からスタートでした☆
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Y選手は、ブレない、ムダのない、とっても美しいペダリングでした!!
とても気さくな方で、色んなお話をして頂き、最後まで練習に付き合って下さるという
貴重な経験をさせて頂き、ほんとラッキー072.gif

今日の火曜練メンバーは11名。Y選手も一緒にランチ(^v^)
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今日は2チームに分かれて練習。
三田では、K峯さんが「何の練習がしたい?」と、リクエストを聞いて下さったりして、
より一層、ワクワク。恒例ローテーション練を、しました!!
これが一番の楽しみです☆
pocky様につかせてもらえて、凄く楽しかったです♪

本日、火曜練2回目参加の、やまのい様、
相変わらずハキハキした声とハリのあるロードバイクの乗りっぷり。
お気遣いもありがとうございました!!
また、お仕事のシフトが合うのを楽しみにしていまーす☆

DHポジションは、本当、風の抵抗が激減でとても楽でした016.gif
バーを持つのは最初怖かったけど、だんだん慣れてきました。
サラブレット様から、色々教えて頂きました♪
何回も乗っていたら、しっかり持てるようになりそうです。

ディープリムホイールの風切るような物凄い切れ味もすぐに体感できました!!
さすが、決戦用ホイールです!!!

しかし、豊中店到着前、ギリギリにパンク…。

豊中店にて、kamegorou隊長の、チューブラタイヤのパンク修理講座
ありがたく、受けさせて頂きました040.gif

ホイールにセメントをたっぷりしっかり塗り、タイヤをかぶせる。
なかなか難しいですが、覚えたらカッコイイですね!!

火曜練に行った後は、チームメイトの数々の温かみに触れれて、
いつも気持ちがホクホクと温かくなります(^O^)/
いつも楽しい練習会をありがとうございます!!
# by kamejirou3 | 2009-01-06 22:42 | クラブ活動

風邪の前兆

今日は、kametarouが、真っ赤赤な顔をして、
一日ダウンして寝てました。すっかり風邪のようです。

私も、この2・3日、のどのイガイガと、頭のガンガンが消えなくて、
でもだましだまし、自転車に乗っていて、
今日の朝、ついに頭にしびれを感じたので、嫌々、休みました。

夜5時間寝て、6時に起きて、それから連続8時間寝ました。
引き続き、寝て、
私は、13時間寝たから、だいぶスッキリです。
kametarouは、ただいま18時間目の記録を更新中です。

いったん起きてからは、外をのぞいては、ため息をついていました。
kametarouを置いて、走りに行こうかな…。
でも、私ものどが、やけるように痛いな…。前兆で治したいから、がまんかな。
今更ながら、可愛いジュースのパッケージを見つけました016.gif
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ひたすらのどが渇くので、二人でアクエリアス1.5リットル、ポンジュース1リットル、
果実100%ジュース、チオビタなどの栄養ドリンク2本づつ、2日かけて飲みました。

明日はぜっったい、乗りたいよう。風邪が、冬から、なくなればいいのにな。
# by kamejirou3 | 2009-01-04 18:38 | 自分のこと(日記)
本日の走行距離:91.5km
今月の走行距離:268.7km

今日は、八尾から梅田店経由で、舞洲へ。

手前のコンビニで、やまのいさんとバッタリ会い、
楽しくおしゃべりしながた、一緒に舞洲へ向かう。

到着したら、斜度男・Sらいさん・K峯さんが、既に周回していました。
速かった―!!!!!

kamegorou隊長列車も出来上がり、
7,8周は付かせて頂きましたが、乳酸パンパンになりました!!

その後は、いろんなパターンで走って、
今日は、私は20周程走りました!!

練習後は、楽しいおしゃべりタイム♪
皆さんと、新年のあいさつも出来て、
一緒に走れて、楽しかったですー☆

なんと、おしゃべりタイムの中で、
K峯さんが、ディスクホイールを貸して下さいました!!
人生初の、ディスクホイール体験。
舞洲を2周しました!!

ディスクホイール、想像を超え、素晴らしかったです!!
足がどんどん回り、ケイデンスが落ちずにどんどん重いギアが踏めました。

今日は、シルベスト初営業日。にぎわいました♪
058.gif今年もお客様の笑顔に、たくさん会えますように058.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-03 22:37 | クラブ活動
本日の走行距離:157km
今月の走行距離:177.2km

今日は、クラブ恒例の初詣RUNです。
大川、淀川、神崎川、猪名川、色んな川沿いを経由して、
多田神社へ初詣に行きます。

私は、八尾から、桜ノ宮銀橋に向かって、スタート。

しかしちょっと迷ってしまったところへ、
救いのチームメイトNまえさんとばったり会い、
目的のシルベスト初詣列車に、無事、連れて行って頂きました040.gif

色んなチームメイトと新年の挨拶をして、楽しい走行。
広い河川敷では、とても走りやすいですね!!

今日は、某有名雑誌の女性記者が、取材含め、
初詣RUNに参加して下さいました。

私は何も知らず、美人な女性のお客様だと思い、
「私もカメラ、好きなんです~。カメラっていいですよねぇ」っておしゃべりしていたら、
彼女は、プロでした。恥ずかしい。

初めて練習会に来てくださった方も、たくさんいらっしゃいました!!
人数数えていませんが、多分60名程かなぁ…。
天気が雨模様でなければ、もっと人数が多かったカナ001.gif

昨日、十三峠でお会いしたテルさんも、Uenoさんと来て下さっていました。
会うなり、笑いをたくさん下さるような、素敵な方々でした♪

初めて動いている黒い新型ギブリホイールを間近で見れて、
それがまたとても美しくて、みとれました。
「白いギブリとは、また一段と、性能が違うよ~」って教えて下さいました016.gif

長い長い川の道を辿り、川西市の多田神社へ到着。
多田神社は、戦いの神様ですって。
多田神社で、自転車を止めて、参拝038.gif

ドキドキしながらおみくじも引くと、大吉016.gif
『願いごとは早く叶う。
 争いごとは後勝(のち勝つ)。』
斜度男と一緒???ワーイワーイワーイ058.gif

参拝の後、屋台タイム。
ここは、女の子同士固まって、
「何食べる~?たい焼き?たこ焼き?それとも我慢しちゃう??」と、
悩む時間たっぷりで、(悩んでいる時間が楽しい…)
食べている時も、「美味しいねぇ!!」を連呼しながら、食べました!!

なんと、多田神社では、pockyさんの奥様と弟様、可愛い3人天使ちゃんに、
甘い差し入れプレゼントを頂きました。
しかも、全員に、たんまりと…040.gifハローウィンのお祭りみたいでした053.gif
ありがとうございました!!
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ここで、初詣RUN第一部は、解散。
第二部は、三田方面へ練習会に行くことに。

女性記者の方も、kamegorou隊長の誘いに、OKとのことで、参加。
さて、練習班の練習スタートです。

しかし、天候がよくなったり悪くなったり、コロコロ変わるので、
待ち合わせ約束の日生中央駅にのみ移動し、
後は皆で、豊中店へのんびり帰りました。
楽しい初詣RUNでした043.gif

明日は、初仕事。
舞洲練習があることを、掲示板でチェックしたので、
明日は仕事前に、舞洲に行くぞー041.gif
# by kamejirou3 | 2009-01-02 23:02 | クラブ活動

今シーズン、レース目標

今シーズンレース目標予定
3/15  西日本チャレンジロード
3/20  実業団 万博公園クリテ(ER、BR、FR)

4/19  実業団 舞洲クリテ(ER、BR、FR)
4/26  実業団 東日本群馬CSC(全カテゴリー)

5/17  実業団 しらびそHC(ER、BR、FR)

6/14  全日本 全日本選手権個人TT 
6/28  全日本 全日本選手権


9/5、6 実業団 全日本実業団対抗加東(全カテゴリー)
9/13  実業団 舞洲クリテ(ER、BR、FR)

今年の目標は、6月の全日本個人TT 上位
          6月の全日本選手権 上位
# by kamejirou3 | 2009-01-01 23:55
あけましておめでとうございます003.gif
今年も宜しくお願い致します040.gif


kamegorou隊長の舞洲元旦RUN、気づくのが遅くて、気づいたのが寝る前!!
めっちゃ行きたーい!!!
けど、この時間の睡眠では、間に合わないな…。
シルベスト通信、マメにチェックしとかないと、
情報に乗り遅れて、もったいないことしたなー007.gif

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一年の始まりの日は、絶対ロードバイクからスタートしたい058.gif
そう思い、念入りに準備して睡眠へ。


今日は、実家に11時にお客様が来るので、
少しなら走れると、近所の十三峠へ元旦の太陽を見に行くことにしました058.gif
乗り始めると、かなり爽やかな気分~、楽しい016.gif
楽しすぎて、一人、歌を歌いながら、十三峠を登りました060.gif
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初めて、十三峠で、野生?のニワトリを見たので、オルカと記念撮影012.gif可愛かったです。
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更に、頂上で元旦記念撮影037.gif

頂上でカメラで遊んでいると、さわやかローディ登場!!
Mもとサイクルのメンバーの方でした003.gif

この方は、春までに、100本峠を登る事を目標に決め、
今日で26本目だそうです☆素敵だな~♪♪

元旦から、ローディと、頂上でお話できて、楽しかったです☆
私も、目標に向かって、頑張る066.gif

本日の走行距離:20.2km
# by kamejirou3 | 2009-01-01 23:50 | クラブ活動

自己紹介 続き

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所属★
クラブ☆シルベスト

乗っているバイク★
オルベア オルカ
オルベア オルドゥ

目標★
しっかり、走る!!
楽しく、走る♪
いっぱい感じる!!
楽しく、心と体を強く鍛える♪

絶対、強くなること。

楽しむこと。
続けること。
あきらめないこと。
朝起きる根性は、持つこと。

教えて頂いた、大切なこと。

絶対にあきらめずに、
最後まで、
自分に負けないこと。

目指せ 心も体も強いロードレーサー

そんな自分に成長したいです。
# by kamejirou3 | 2008-12-31 17:52 | 自己紹介

自己紹介

堀 記理子 (ほりきりこ) です001.gif
クラブシルベストで、自転車を走っています072.gif
シルベストサイクル梅田店でスタッフとして働いています012.gif
ロードバイクを、競技として練習しています。
自転車の事、たくさん書きたいです056.gif
# by kamejirou3 | 2008-12-31 17:50 | 自己紹介
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かめじろうロードバイク日記2 も、http://kamejirou2.exblog.jp/
写真を貼りすぎて容量いっぱいになった為、こちらに移動してきました。

かめじろうロードバイク日記 から、スタートし、
http://kamejirou5.exblog.jp/ これで3本目です。
(エキサイトブログの欄から、移動できます)

かめじろうという名のもとに、ブログ書いています!!

容量無制限に登録したので、
ブログ移動は、これでラストだと思われます。
どうぞ宜しくお願い致します040.gif
# by kamejirou3 | 2008-12-31 17:49 | 自己紹介