きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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お気に入りのMstinaの防風ジャケット。
千鳥格子とピンクのコラボレーション!

イーベントの素材だから、
これ1枚で温かく、蒸れにくく、
暑すぎず、寒すぎず、
身体の温度を利用してスポーツの際の適温に
調整してくれる能力が非常に高い 凄いジャケット。

やはりロードバイク用の冬用ウェアは
高機能素材であればあるほど、過ごしやすいなぁって
思います!!
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こちらのSUGOIの冬用タイツも最高。
履いていると、もうそれで少しリカバリーしてくれているような、気持ちが良いカッティング。

パットの高級感も感じられます。


このBONTのシューズも
思いっきり、足裏感覚を感じられて
足裏全体をペダルに伝えやすいので
履いていて凄く楽しいです!!
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カスタムフィットしてもらっているので
サイズ感も、より自分好みです!!

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このバイクにさしてあるボトルは、
シルベストサイクル オリジナルボトル
数量限定です‼︎
カラーリングもとても可愛いので
良かったら、是非いかがですか(^ ^)??


ウェアコーディネートも楽しみながら
ロードバイクを楽しんでいます(*^^*)

# by kamejirou3 | 2017-12-04 21:53 | 自転車アイテム
切子ガラス体験…と大阪の歴史探訪ライド 行って来ました!!
まずは、〜大阪探訪編〜 です!!
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スタートは、シルベストサイクル難波店(タカシマヤ大阪店)から
出発しました!!

今日は、ロードバイクで大阪の歴史を思いっきり楽しもうライド!
シルベストサイクルのほやっほやの新しい企画です!!

集合場所のタカシマヤも、歴史ある老舗。
江戸時代から100年以上続く、
大阪の町を担ってきた由緒あるお店ですね(*≧∀≦*)
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皆様と自己紹介タイム!
ほぼ全員、お一人様での参加です♫

こんなタイミングで出会える1日も
また特別感いっぱいで楽しいです!!

皆様、それぞれに四天王寺や桜ノ宮に縁があったり
される方々。
いつも近くを電車で通過している風景を
じっくり探訪する時間も良いですね!!

今日はたっぷりそんな時間を堪能できます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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タカシマヤ大阪の後は通天閣!

いつも身近で私達を見守っていてくれそうな…通天閣。
しかしなかなかこんなに傍に来る機会も
あるようでないですね(笑)
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朝一の通天閣周辺は、人はまばらで
じっくり見れてラッキーでした(〃⌒ー⌒〃)
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通天閣の入り口は、地下からです(^ ^)
皆様、知っていましたかー??
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じゃーんっ。
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こんな珍しい場所も、やってきました!!

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大阪の元祖ミックスジュース!!
飲んでみたーい!!!
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それでは、ここから先も
更に写真でお届けしまーーす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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ここから先は、次から次へと珍しい&美しい景色が
目まぐるしく変わっていって…写真が撮りきれなーーい!!

茶臼山にも、皆で上りました!!
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天王寺美術館。
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この展望台からも、通天閣が見えます(^ ^) とても綺麗です!!
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今、ディズニー展をやっていますね!!
ここも、行ってみたいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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この風景についても、てnち山崎からいっぱいお話を聞きました。
今日のルートも、アテンダント てnち山崎のオススメ大阪探訪コースです!!
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大阪七坂にもどんどん進んでいます(^ ^)
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安居神社にもやってきました!!
この辺りは、神社やお寺がいーっぱいあります!!
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皆で御参り。
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ネコみくじです(^ ^)(^ ^)
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ここも同じく天神坂です。
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ここは、清水の舞台(大阪バージョン)です!!
修行の時に受ける滝も見学しました。
パワースポットのオーラがありすぎて、
恐れ多くて、写真撮れませんでした!!

凄く素晴らしい歴史を見学できました!!
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清水坂です。

次から次へと、ロードバイクで
新しい坂を巡っていっていまーす!
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口縄坂です。
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聖源寺坂です。
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安居神社の下りです。
ここもグルッと一周、探訪しました!!
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続いて、大川沿いに出てきました!!
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ランチは、こちらも由緒ある建物、
中之島中央公会堂にしました!!

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予約しておいたから、すんなり入れましたが
お待ちの行列でいっぱいでしたよー!!
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名物のとろとろオムライス。デミグラスソース。
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皆で一つのテーブルで、お話にも華が咲きました!

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続いて、最終目的地 桜ノ宮に向かいます(^ ^)
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紅葉もとっても美しい!!
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河川敷とは思えない樹木が並んでいます(^ ^)

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こちらは、都会のど真ん中に作った
浜なんですよ!!

綺麗ですね!!

ここから5分で今回の目的地です!!

切子ガラス体験へ 続く…。


# by kamejirou3 | 2017-12-03 21:18 | シルベストサイクル色々
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出勤前に信貴山練。
アップして、思いっきりもがいて
一度家に帰って出勤。

身体の筋肉痛が常にたっぷりですが
体組成計の筋肉量も
一気に増えていっているので

身体の変化が楽しいです!!

トレーニング開始を順調に
楽しんでいます。
# by kamejirou3 | 2017-12-02 21:00

久米島 タウンガイド☆

久米島から帰ってきてからも
久米島の余韻に浸っています…!!
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久米島タウンガイドを読んで…ほっこり110.png
今回の遠征ではシュガーライドで島中をほとんど
駆け巡る事もあり、
シュガーライドでゆっくり見れない場所は
前日のサイクリングでバッチリ見せてもらいました╰(*´︶`*)╯♡
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久米島のメインどころは
ほとんど全部行ったんだなぁ…って
改めて、感激もしてしまいました。

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今回のシュガーライド久米島ツアーにおいて、
久米島及び沖縄の皆様、
キャノンデールの皆様、
沖縄林業の皆様、
各関係者の皆様、

こんなにもよくして頂いて…
本当にありがとうございました!!!

# by kamejirou3 | 2017-12-02 10:46 | シュガーライド久米島
選りすぐりのコーディネート紹介vol.51
ご好評のこの企画も今回で最終回です!
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BIORACER〈ビオレーサー〉× シルベストサイクル カスタムプロフェッショナルウィンタージャケット S〈エス〉を使ったコーディネートのご紹介!
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シルベストサイクルスタッフ考案の完全オリジナルデザインジャケットになります。
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初冬から厳冬期まで対応。
インナーとの組み合わせ次第で長く使っていただけます。
生地も厚くしっかりしているのですが、吸汗速乾性も抜群です!

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カラフルなデザインですが様々なデザインのアイテムと相性が良く、他ブランドのウェアと合わせてもオシャレですよ!

初めての1着にもオススメです!
コーディネートの参考にしてみて下さいね!

是非、冬のコーディネートの参考が見たくなったら
これからも コチラ をご覧下さい!!

次回は是非、春夏ウェアのコーディネートで
お会いしましょう!!!

# by kamejirou3 | 2017-12-01 13:17 | スタッフ ウェア コーディネート

12/1 始業前筋トレ☆

今日も、スタッフメンバーで
筋持久力トレーニングやりました!
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スプリント力を増す為に、今日から
腕の筋トレも増やしました。

熱中しすぎて、恒例写真を忘れました♫

明日は始業前に実走します(^ ^)
# by kamejirou3 | 2017-12-01 13:15 | 練習

本日の最大ワット!

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また更新しました(^ ^)

インターバル練からの、
FTP計測からの
帰り道に最大ワット。

こんなにグンッとワットが上がっていって
嬉しい!!メモがわりに写真。


# by kamejirou3 | 2017-11-30 23:48 | 私のワット
本日の始業前インターバル練。
昨日、高回転練1時間練をしたメンバーが
特に調子が良かったです。

明日は、始業前に筋持久力トレーニングします!
そして本日も元気に勤務!
私は仕事が休みだったので引き続き走りにいきました。

火曜日 筋持久力練でオールアウト
水曜日 高回転練でオールアウト
木曜日 インターバル練でオールアウト。

最近ずっとこんな感じで練習。
ブランクを埋めていくのに、いい感じです(o^^o)
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今日は、インターバル練して
一回身体休めて、二部練。
二部練で、FTP値を測りました。

FTP計測、追い込みすぎてキツすぎました(笑)

明日から12/1。
山崎店長トレーニングメニューをベースに
個人の予定に合わせて、トレーニングメニューを組んで更に頑張ります!

# by kamejirou3 | 2017-11-30 23:47 | 練習
アンティークショップ『風切』さんから
ご連絡が届きました!!
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右から3、3、4、6個
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右から1、2、3、6、1個

これらが、12/3(日)に、お客様に選んでもらえる
グラスになります!!

ここに自分の好きな場所に、日本一の切子職人 藤本幸治 翁から
柄を彫って頂けます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ランチはここで食べます!!
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ランチも下見に行って、予約してきましたヽ(´▽`)/
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ランチは明々後日食べれるので、
今日はケーキセットを食べてきました!!

当日はこのお店でランチを食べます!!

まだこのライドをご存じない方は、是非こちらの
ショップイベントブログもご覧下さい(*^^*)





# by kamejirou3 | 2017-11-30 15:44 | ショップイベント案内

当日はお天気にも恵まれそうですね174.png
あと2名様です。

こちらのご案内。
最終受付締め切り日と合わせて
是非ご覧下さい110.png

# by kamejirou3 | 2017-11-30 06:51 | ショップイベント案内

11/29 1時間 高回転練☆

今日はシフト休みのスタッフで誘いあって
三田で高回転練をメインとした練習会を行ってきました。
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1時間をケイデンス120以上キープのだんだんきつくなるトレーニング。
高回転1時間は久しぶりだったのでこたえました。

その後はFTPを意識したドリルを交えた登坂走。
ラストはローテーションからの全力加速を行いました。

雨の隙間をついた濃密な2時間半でした。
しっかり回復サプリも飲んでおきました。
# by kamejirou3 | 2017-11-29 23:38 | 練習
シルベストサイクル梅田店にリンタマンシューズのトップのご来店がありました。
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そして、まだ写真を撮る事も許されない来季のトップモデル、「アジャスタブルPROプラス」を見せていただくことができました。
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このモデル、
左右方向にも長さ方向にもかつてないワイドなアジャスト性を持っていて、実に快適なのにフィット感抜群でワット数も上がってしまうという優れものなんです。
シルベストサイクルスタッフも多く愛用しています。

今回持参いただいたモデルはそれが更に大きく改良された来季モデル。

詳しくはまだ言えないのですが、良かったですよー!

日本入荷分を独り占めする勢い?で発注してしまいました(*^^*)
私の分も買ってしまいました!!

到着をお楽しみに…!!!
# by kamejirou3 | 2017-11-29 18:00 | 自転車アイテム

11/28 スタッフ朝練☆

1枚目、箕面店集合。
2枚目、梅田店集合。

今日も元気に始業前 筋持久力トレーニング!
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本日お休みのスタッフも
朝イチにやってきて、皆で切磋琢磨して帰宅。

出勤スタッフも、
練習後にBCAAサクッと飲んでお仕事。

トレーニング楽しい!!

汗をいっぱいかくので、タオル必須です(*^^*)♫
# by kamejirou3 | 2017-11-28 21:28 | 練習

カメグッズ9点☆

今回のシュガーライド久米島で、購入したカメグッズ9点。楽しすぎて、買い過ぎてしまいました!
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ピンクのカメさん。
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ブルーのカメさん。
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久米島の海の色みたいなカメさん。
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大きな手が印象的なカメさん♫

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ウッド調が温かい雰囲気のカメさん。
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グリーン × ピンクのカメさんTシャツ。
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ブラック × オレンジ カメさんTシャツ。

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全てカメさんのカレンダー。
全部絵柄が違うなんて、幸せすぎます(=´∀`)人(´∀`=)
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これが、行きに速攻購入した、琉球ガラスのカメさん。
この青色がたまらないです!!

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まだまだ買いたいカメさんがいっぱいあります! 大変(笑)♫
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はての浜で拾ってきた、貝殻達。
また拾いたいな!!

# by kamejirou3 | 2017-11-28 20:43 | シュガーライド久米島

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帰路。まずは久米島空港から、那覇空港へ。
飛行機までこんな風に歩けるなんて、ダイナミック!
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乗り継ぎに2時間。
那覇空港、かなり楽しいので
しっかり遊べました。
最後の余韻も堪能できました!!

アクティブメンバーは、この2時間の間に
国際通りまで遊びに行っていました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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私は、キャノンデールの高田さんに教えてもらった、
空港内の食堂。
大人気のようで、常に列ができていました!!
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列ができていますが、回転も早いみたいで
どんどんお客様が入れ替わっていきます。

メニューも豊富でかなり迷いました。
が、やはりソーキソバが忘れられず、食べました。
物凄ーーく美味しかったです!!
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続いて再びキャノンデールの高田さんに教えてもらった
とびっきりのパンを買いに行きました!
ベーカリー『バンテルン』
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この紅芋モンブランがオススメとの事。
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お土産分も含めて、こんなにいっぱい買いました!!
そして…家に帰って食べたら…
もう、美味しすぎてビックリしました!!
高田さん、凄いです!!!!!
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沖縄限定 バヤリース!
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琉球ガラスを使ったアクセサリーも
沢山売っていました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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私はコレ。ピアスとネックレスを
セットにしてもらいました!!

この他にも、カメグッズやお土産を色々買えて
那覇空港、最高に楽しかったです!!


# by kamejirou3 | 2017-11-28 19:44 | シュガーライド久米島
別の記事で紹介しましたが、アフターパーティーのお料理、
本当豪華でした!!
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アフターパーティーでは、私達シルベストサイクルツアーメンバーも
舞台の上で紹介して頂きました!!物凄く嬉しかったです(*^^*)
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シュガーライドの感想をお伝えしましたーっ!!
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パーティーのフィナーレは、舞台の上でこんな振る舞いを見せて頂きました。
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私達も参加しましたヾ(*'o'*)ヾ(*'▽'*)ヾ(*'ー'*) /
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太鼓、とっても良い音がします!!
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立派な弾幕なので、皆で記念撮影!!
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久米島でも、友人に再会(⌒▽⌒)
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そうして私達もお声かけ頂き、島の皆様達と二次会へ!!
かなり賑やかで不思議な空間!
シュガーライドを通じての出会いも凄く楽しい!!
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そうして次は三次会!
三次会からこちらに合流して4次会のメンバーも!
シュガーライドをゴールしてからずっと連続で
お祭りが続いています。

島の雰囲気をこんなに感じさせて頂いて感激です!!
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私達の宿泊ホテル。
シュガーライドのスタートゴールのホテル。
アフターパーティーのホテル。

ライトアップも美しかったです!!

# by kamejirou3 | 2017-11-28 19:31 | シュガーライド久米島
シュガーライドの後に
行ってきました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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久米島 ウミガメ博物館☆

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# by kamejirou3 | 2017-11-28 19:25 | シュガーライド久米島
シュガーライドを走り終わった後は
チャーター船で、はての浜に行ってきました!!

真っ白なとても美しい世界です(^ ^)
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# by kamejirou3 | 2017-11-28 17:35 | シュガーライド久米島

シュガーライド久米島☆

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# by kamejirou3 | 2017-11-28 08:24 | シュガーライド久米島
シュガーライド エイドステーション &
アフターパーティーの写真です!!
(こんなに沢山!それでもいくつか撮り忘れました111.png
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もっちもちで、柔らかくて、とても美味しかった!!
手作りのポッポー。
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このシークワサーを絞って、水に入れると
最高に美味しかったです!!

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一番長い峠のてっぺんのエイドステーション。
コーラでチャージ!

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ランチはリゾートホテルのプールサイドで
シェフの手作りカレー。
沖縄そばか、好きな方を選べました!!
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ゴールには、その場で焼いて下さる
アツアツのクルマエビを頂けました!!
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ここからは、夜のアフターパーティーの食事です!!
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この他にも、まだまだ新しい食事が追加されていました!!
アフターパーティーは、参加費に含まれています(*^^*)

こんなに豪華でビックリしました!!

この他に、ビール(お一人様1杯)泡盛(飲み放題)
ソフトドリンクも飲み放題です!!
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私達グループのテーブル(^ ^) 皆でシェアしました(o^^o)

# by kamejirou3 | 2017-11-28 08:03 | シュガーライド久米島
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シュガーライドの翌日の朝、
「琉球新報」に掲載されました(o^^o)!!
# by kamejirou3 | 2017-11-28 07:57 | シュガーライド久米島

シュガーライド久米島☆

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スケジュールたっぷりの二泊三日のロードバイク旅行でした!!

取り急ぎ、お気に入りの一枚をアップします(^ ^)

続きはまた後で…(o^^o)
# by kamejirou3 | 2017-11-27 08:06 | シュガーライド久米島

夜は、久米島料理!

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久米島のお料理、美味しーい!!
沖縄の方も久米島の方も皆で一緒に
シュガーライドの前日祭!!

不思議な時間、最高に楽しい時間\(^o^)/

明日も皆で、全てのミッションをこなすために
頑張りまーす!!
思いっきり久米島を楽しみます!!!

# by kamejirou3 | 2017-11-26 07:40 | シュガーライド久米島
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私達の宿泊ホテルは、
明日のイベントのスタート、ゴール地点です!!
凄く嬉しいです。
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それでは本日も探索へいってきまーす!!

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天然記念物の畳平。
とっても美しいです!!
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# by kamejirou3 | 2017-11-26 07:40 | シュガーライド久米島

久米島車海老フェスタ!

ホテルから自走で行くつもりが、飛行機の到着が少し遅れました!

ですので急遽、まずは車海老フェスタ会場へバスで(^ ^)
久米島の方々が、なんとか私達が車海老を食べれるように…
年に一度の島の文化を感じて頂けるように…
間に合うようにご配慮して下さいました!!

お気持ち、本当嬉しかったです!!ありがとうございます!!
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久米島は、車海老が日本一!!

生でも食べれる車海老を
少しだけ焼いて頂くのも、凄く美味しかったです。

頭から尻尾まで全て美味しく食べれました!

# by kamejirou3 | 2017-11-26 07:37 | シュガーライド久米島

久米島空港到着(^ ^)

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皆で、車海老フェスタに一つのバスで移動(^ ^)
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久米島の景色、直接見れて嬉しいです!!
イベントでは、実際自分で走って見れるので
さらに嬉しいなー!!!



# by kamejirou3 | 2017-11-26 07:15 | シュガーライド久米島
伊丹空港から2時間。いざ沖縄へ。
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乗る直前に買ったサンドイッチ。400円(^ ^)。
安い、物凄くおいしい(⌒▽⌒)

飛行機の中も、ロードバイクで旅行のお話をしたら
キャビンアテンダントさんも、私もしてみたいと言って
楽しそうにお話聞いて下さいました♬
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那覇空港に到着してから、しばらく乗り継ぎ待ち。
着いたらすぐに現地で走り出したいので、
昼食ターイム!!
お昼ゴハンに、空港でソーキそばを食べました!!
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早速買いましたーっ!! 可愛い沖縄のガラスのカメさん。

昼食後は、沢山のお土産や免税品を見て楽しんでいます!!
那覇空港では、ポカポカ温かく、
もうすっかり半袖ポロシャツに着替えました。
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暑いので、マンゴーアイスも食べました!!
ブールシールアイスを始め、
アイスもいっぱいあるので迷いました(o^^o)

皆で空港も楽しいです(笑)♫
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もうすぐ久米島空港に出発です!!
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沖縄名物 さんぴん茶、最高ですね!!
引き続き、いってきます!!
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あれ?!よく見たら、3つとも違う(笑)


# by kamejirou3 | 2017-11-25 13:10 | シュガーライド久米島
今から、沖縄 久米島シュガーライド シルベストツアーに行ってきます!!
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シルベストツアー専用受付カウンターが用意されていて驚きました(*^^*)
嬉しいですーっ!!
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まずは沖縄入りして、飛行機を乗り継ぎ
久米島に入ります。
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今日は、前日ライドと車海老フェアを予定しています。
行ってきます!!

# by kamejirou3 | 2017-11-25 09:13 | シュガーライド久米島
今年の5月に、
シルベストサイクル スタッフメンバーも共に
サイクルアテンダントさせて頂いた

『小豆島一周サイクリング&無人島BBQ』が

スポーツ文化ツーリズムアワード2017 入賞!の
ご連絡を受けました!!
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これは…大変嬉しかったです!!
本当素晴らしいサイクルイベント。

小豆島とロードバイクを思いっきり楽しめる、
凄く幸せな気持ちいっぱいになるイベントでした!!
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ただいま、授賞式も終わり、
他の賞と供に展示されています!!

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授賞式の写真です!!

詳しい掲載記事はこちら ↓
本当おめでとうございます!!

来年もシルベストサイクルは
小豆島一周ライド&無人島BBQのイベントを
お手伝いします!!

来年の開催予定日は4/29です(*^^*)

良かったら是非皆様も、ロードバイクで小豆島堪能!
いかがですか(*^^*)??



# by kamejirou3 | 2017-11-25 07:35 | イベント出場関係
選りすぐりのコーディネート紹介vol.50
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STEM DESIGN〈ステムデザイン〉よりサイクルライトシェルジャケットを使ったコーディネートのご紹介です。

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パリッとした着心地が心地良い1着。
伸縮性もあり、包み込まれるような感覚がライド時にも性能を発揮してくれますよ!

デザインもシンプルで合わせやすいので普段使いにもオススメですよ!

是非、コーディネートの参考にしてみて下さいね。
# by kamejirou3 | 2017-11-24 21:32 | スタッフ ウェア コーディネート