筋肉痛
2009年 01月 07日
今月の走行距離:454.8km
今日朝起きたら、背中の筋肉と、お尻の大臀筋が、張って痛かったっ。
背中の筋肉が痛いのは、珍しい。
ストレッチをしたら、腸腰筋が痛い。痛嬉しい
kametarouも朝、「痛くて、起き上がれない~」と、もがいてました
今度は、内側のふとももを意識して、内転筋が痛くなりたいデス
2009年 01月 07日
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