もう一歩、踏み込みたい。
2009年 12月 18日
今日は筋トレ+ローラー台によるパワートレーニング。
筋トレは、
割とちゃんとできたけれど、
パワートレーニングが、パワー持続不足。
あともうちょっと、
踏みたい・回したいと思っていても、
うまくできなくってしょんぼり。
室内だから、
気を失ってもいいのに、
結局、気を失うとこまで
できない気持ちの弱さが、嫌です。
もっとしっかりと頭の中の意思を、
もっと体に、おっつかせたいです。
。
お昼には、ご褒美とびきりラーメン♪
なかなか食べれない絶品もの。
大好物のチャーシュー、たっぷりで、嬉しい☆
最近美味しいランチばっかり。
でも、筋トレのおかげか、
もっりもり食べても、全然体重は増えません!!
お腹が空くから食べますが、
体重が増えないから、助かります。
でももちろん、
油断大敵ですね!!