今年のオフシーズン計画「LSD宣言」
2010年 09月 18日
LSDを早い段階から、1月にかけて、行いたいと思います。
早くオフシーズンに入る為に…、
招待が来ていたのですが、
ツール・ド・沖縄女子国際レースにも
出ない事に決めました。
↑招待は、縁を感じたりしたので、かなり迷いました…。
「LSDは、決して華やかではなく、地味なので、面白くないよ…。
たまに掛け合いも、いれていいからね、頑張ろう」って
お師匠さんこと、かめごろう隊長に、
前もって、教えてもらっています。
1月まで、高強度を行うより、
毛細血管がすみずみまで行き渡る、そんな体を作ろう…と。
じっくり乗って、質の良い食事を摂って、
体のベースを作り上げて、
それで、そこからパワーをつけていこう!!
そんな計画になりました!!
ウキウキします。
まずは、乗り込んで、脂肪落としから!!
がんばるぞー!!