淡路島、徳島合宿、まとめ☆
2012年 02月 22日
まさか、まだこんなに引きづるとは…。長いなぁ(笑)
今回の合宿。
題して
「春の開幕を目指して、チーム練を活かした、
パワートレーニング&インターバル練」
日曜日は、ナカニシサイクルさんが、
練習会をプロデュースして下さるので、
私たちは、今回、土曜日だけ、
合宿内容を決めましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
当日、皆にこれを配ったら、
皆、笑ってくれました(笑)(笑)
思い切り、キツイ練習を組んできたからです(笑)
皆のノリが、凄く優しかったなぁ…♪
今回の合宿、二日間とも、
笑ってばっかりでした(笑)(笑)
メニューは、大よそ。
雰囲気を見て、やや、メニューに沿う形を取りました。
皆でトロフェバラッキをしたのが、
一番練習になりました。
二日目の、ナカニシサイクルさん。
伴走車2台。サポート人、4人。
チームメイトの中に、
「最高尾担当」のゼッケンをつけた方も、いて下さいました。
この最高尾担当の方、凄く速い(笑)
前に後ろに、自由自在(笑)
限定8食のグルメ丼も、全て私たちに食べさせてくれ、
びっくりする位、優しく温かく、
シルベスト勢を迎えて下さいました。
徳島って、こんなに美しいんだ…という道を、存分に走らせて頂き、
ラバネロのプロ選手二人が、
果敢にアタック合戦をしてくれるから、強度も上げ上げ(笑)
ありがとうございました♪