筋トレディo(^_-)O

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今日の梅田店筋トレは7名参加!!
負荷、回数共に確実に向上しています。

私も、得意分野がどんどんパワーアップしてきました!!

2日間のトライアスロンのキャンプで
ロードバイクと違う筋肉痛でしたが、
今日は改めてロードバイクの箇所が
筋肉痛です。

今日は午後から勤務なので
今からロードバイクで走ってきます♪
by kamejirou3 | 2014-08-05 11:24 | 私のトレーニング

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