10/28 身体の使い方練と筋トレ☆
2016年 10月 28日
身体の使い方練をみっちりやりました。
仕事後には、家で筋トレもします!!オー!!
アームウォーマーとレッグウォーマーです。
カペルミュールのカッコ良くて可愛い半袖ウェア、
とても気に入っています 秋らしさも感じています
身体の使い方の時に、シューズのバックルを
ギュギュッとキツくしたり、ふんわりにしたり、と
よく触ったので、今日はシューズカバーなしで行きました。
もうそろそろ、もう一段あったかい格好にしようかな。
今日はちょうど良かったです♪
最近改めて感じたのは、足回りに無理して薄着を選ぶと、膝周りが痛くなるから気をつけたいです(^ ^)
今はその日の温度によって、レッグカバーと
レッグウォーマーの選択を使い分けています(^ ^)
今日の足回りは、ピセイのレッグウォーマーが
とても暖かく、肌触りも最高で気持ちよかったです。