11/14(火)始業前スタッフ朝練!

始業前スタッフ朝練!
今日はまた一つ、新しい筋トレメニューが登場!!
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週に1回は皆で。もう1回は各自
家でトレーニングしています。

週に2回以上は、自転車筋トレ続けたいですね!!
引き続き頑張って、来シーズンに繋げていきます♬
by kamejirou3 | 2017-11-14 11:12 | 私のトレーニング

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