スタッフ5名でZWIFT 集団ワークアウト☆

今日は、スタッフメンバーで出勤前に
WAHOOでZWIFT‼️ 集団ワークアウト‼️
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スタート前の雰囲気。毎回カッコイイです!!

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メンバーは、統括店長 山崎・藤岡・渕上・三枝・中川がライドオン。
今日の集団ワークアウトは、90分。集団ワークアウトにしては長い目のトレーニングメニューでした。

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最初の25分は短めのFTPインターバル。
続いて、FTPインターバルを65分。
トレーニングメニューの順をこなす度に足がキツくなってくるメニューをしっかり楽しみました!!

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今日は90分と長丁場なので、ダブルボトルで挑みました!!

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こちらもスタッフメンバーの家の様子です(^ ^)

zwiftには、様々なトレーニング方法が盛り沢山。
とってもオススメです!!

シルベストサイクルはWAHOO、ZWIFTの旗艦店になっております(^ ^) 詳しいスタッフも在中していますので、是非お気軽にお尋ね下さい!!
by kamejirou3 | 2018-04-18 23:09 | wahooやzwift

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