きりのロードバイク日記 kamejirou3.exblog.jp

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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6/13 実走インターバル練

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6/13(水)
本日は、実走インターバル練しました。

気候はちょうど良いので最高でしたが、
強度が高くて、相当オールアウトしました。

朝一から練習すると、その日一日がまだまだたっぷり濃くいっぱい色々な事できて充実して過ごせて

そのおかげで、より楽しく過ごせるので
エイッと思って朝早起きするのは
楽しい毎日への第一歩だな‼️って思います(o^^o)
by kamejirou3 | 2018-06-13 09:36 | 練習