wahooやzwift

zwift 約1時間乗りました(^ ^)

今日は、ワークアウトや、グループワークアウト、
グループライドでなく、

私にしては珍しく、ただただ走ってみようと思いました。
c0188525_18191631.jpg
最初の15分は、なかなかかからなかったですが
のちに、モリモリ元気になり、

スプリントポイントになったので
フルもがき。
ちょっと距離長い。

本日1回目のスプリントから
女性で1位のスプリント賞ジャージ、
全体の3位、やりました!!
c0188525_18191634.jpg
そのまま進むと、次はKOM。
ここは一回目は取れませんでしたが
二回目はKOMチャンピオンジャージ取りました。

次のスプリント賞は逃し、タイムは伸びず。

もうこの4本で、腹筋が凄く痛い。
オールアウトまで頑張りました。
(練習不足なのか、一気に出し切ったのか
オールアウトが早すぎる!

もっと頑張っていかねば!!)

データはなぜか19分しか練習した事になっていなくて残念。
いつもは携帯2つ体制でzwiftし、zwift稼働させてない方で
写真撮ったりするからうまくいきやすいのですが、
直接zwiftと繋いでいる携帯で、zwiftの事以外をすると
なんだか相性が良くない。

多分ちゃんとした方法もあるはず。
そして早く携帯が届いて、また2台体制でzwiftやりたいな!
まだまだzwiftの使いこなしも頑張ろう110.png‼️


by kamejirou3 | 2018-09-15 18:19 | wahooやzwift

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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