今日は、昨日やり足りなかった筋トレの部位を行い、その後、ズイフトもしました!!
まず何も考えず、ズイフトを流して走って楽しんでいました。その後、3分インターバルをやろうと思い、その3分インターバルの途中で、スプリントポイントに入りました。
せっかくだから、3分インターバルほったらかしてスプリントしました!!1回目から、うまくスプリントジャージが
取れました。
すっかり気分を良くして、反対側のコースも
スプリントジャージに挑みました。
反対側も取れたので、また気分を良くしました。
名前の横に、スプリントジャージの絵が2つ並びました(^ ^)
せっかくなので、山のチャンピオンジャージも
取りに行きました。
何分なのか、どこがゴールか分からなかったので
ひたすら上げていきました。
30分のつもりで挑んだので、こんなに短いなら
これはまだまだタイム上げれますね(^ ^)
山のチャンピオンジャージももらえました。
名前の横にジャージが3つ並んでいます(^ ^)
WAHOOでZWIFT‼️楽しくトレーニングできる要素が幾重にも重なっているのでまだまだこれからも楽しみです❣️❣️