wahooやzwift

WAHOOでZWIFT グループライドC

軽く筋トレしてから
WAHOOでZWIFT グループライドC。

山崎 統括店長に、
「これは…いつもとはまた違うタイプの
面白いグループライドがあるよー( ̄▽ ̄)ニヤリッ」と
誘ってもらったので、トライ。

(多分、高強度なんだろうな…と予測しました)
c0188525_21253353.jpg
グループライドには、自身の向き合い方によって
練習になったり、リカバリーになったり
ダイエットになったり、完走目指したり
色々盛りだくさんで楽しい。

グループライドの種類にもよりますが
グループライド中は、お揃いのジャージを着るタイプと
それぞれ好きなジャージを着るタイプの
2通りがあります。

今回は、お揃いのジャージを着るタイプのグループライド。
今回のジャージもカッコイイな。
人数も多いなー‼️
c0188525_212533100.jpg
スタートしました‼️
人が多くて密集しているのが
また楽しいです(笑)
c0188525_21253367.jpg
今回は、気がつけばすぐに後ろに引き下げられてしまう、
パワー系のグループライドです。
↑ ↑
だから山崎店長は( ̄▽ ̄)ニヤリッて
したんだなぁって思いました。
c0188525_21262552.jpg
しっかり長時間、パワーをかけまくったら
前の方を走れます。
c0188525_21253324.jpg
しかし、気を抜いたらすぐに
60位くらいまで下げられてしまいます。

集団の後ろにいると、少し力を弱めただけで
一気に集団にいれなくなるので
インターバルもかかりすぎて疲れすぎます。

出来るだけ前を走っていた方が、逆にラクですね!!
c0188525_21541161.jpg
今回、アメリカの方がいいね165.pngを沢山下さいましたので
ふと周りを見ると、アメリカの方がたっくさん。

あぁ、そうか…。アメリカのクリテリウムなどは
ローテーションが前へ前へとパワーをかけて走れないと
一気に後ろに引き下ろされてしまう…と
いいますが、

それが、『正にこれだっ』と思いました。

パワーをかけ続けて走って、前へ前へ‼️

ズイフトはこんな風に国を超えた沢山の方々と
一緒に走れるので
海外の風潮も再現できるから
凄い時代になってきたなー!!!

ロードバイクますます楽しいなー!!!
って思います(^ ^)
c0188525_21253362.jpg
↑ ↑
この辺りまでが、一番大きいメイン集団なので
(この集団がたまに分裂して更に3つの集団に分かれますが
ロケットアタックタイムが始まると
また1つの集団に戻ります。

このロケットアタックタイムが
非常に激しくてキツイです(笑))

c0188525_2263698.jpg
3/4周辺りまで粘りましたが、
激しい汗に必死でタオルを吹いている間に
連続したロケットアタックタイムが始まりました。
(いつも、ロケットアタックタイムは
連続しているのですが、今回、
頭がボォッとして、なんと知らぬ間に
タオルを必死で吹いている間に)

気がついたら一瞬で
集団のみんなはいなくなってしまいました…。

しまったーー!!
やってしまいました。
ひとりぼっちになりました。

頭がボォッとしてくる位頑張っていたので
多分タオルを必死で吹いていなくても
どこかで集団に置いていかれてましたね。

実力不足、悔しいなー!!!


だいぶしばらくの間、一人で走っていました。
今ならまだ間に合うかも、と
何度も高強度で走りますが
前は集団、しかも速いスピード。
私が一人で追いつけるわけがありません。

そんなこんなしていたら、私の前を走る方が
「ゆっくり走りながら待っているから
一緒に走ろう、前に追いつこう」と
ズイフトの中で文面で言葉をかけて下さいました。

しかし、私の前の方、本当に待ってくれているのか
めちゃ速くて追いつけない。
頑張りまくりましたが、追いつくのを諦めました。
(ごめんなさい)
c0188525_21253466.jpg
その後またしばらく一人で走っていたら
山崎 統括店長が前で待っていてくれました。

わぁ…待ってて下さってありがとう!!
と、感激しました(笑)

もう出勤時間に間に合わなくなるから
離脱する前に会いに来てくれた模様です。

ズイフトの中も、本当、外で会っているみたい。
本当、自由自在で楽しい。

私はなんとかゴールまで
出勤時間ギリギリで走れたので
ゴールしてから、出勤時間にしました。

c0188525_21253461.jpg
カロリーもしっかり消費しました!!

今回私の取り組みは、120人の集団の中、
前方に残ってスプリントしたかったのですが

前の60人位はそれを目指して走っておられ、
後半の60人位は完走目指して走っておられる感じでした。

ZWIFTの沢山繰り広げられる
イベントやレースの取り組みは
ご自身の体調や練習スケジュールに合わせて
どちらも凄く楽しいと思います。

また明日の朝も出勤前にZWIFTに
乗ろうと思います(^ ^)
明日は、レースに参戦します♪


by kamejirou3 | 2018-10-11 22:36 | wahooやzwift

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3