練習

11/27(火)スタッフ 高回転ドリル練 熟練下見ライド

キャノンデール システムシックス ハイモッド を
もう、思いっきり乗らせて頂いてからの、昼ごはん。
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しっかり、サプリメントに加えて普段からも!!
EPAを意識しました(^ ^)
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それでは是非、私達スタッフの高回転ドリル練の
動画もご覧下さい!!


1時間をケイデンス120〜140で走りきる、

回転スキルを向上するのにもってこいのドリルです。


かなり堪えますよー(・_・;

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お申込みされている皆様、お楽しみに(*≧∀≦*)



by kamejirou3 | 2018-11-27 20:40 | 練習

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3