練習

11/30(金)ズイフトの後、スイム練☆

今回、トライアスロン練も始めるのにあたり…
水着も新調しました!!
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新しい水着で、ニコニコとプールへ。
今日もインターバルかけて、しっかりめに泳ぎました!!

しかし急に3種目の練習始めたから
身体もビックリしすぎたのか
身体の至る箇所の筋肉痛が、がっつりあります166.png

今日はこれから引き続き、勉強があります(^ ^)
頑張りますー(^ ^)(^ ^)

12月に先駆けて、今週は良い練習ベースができたと思います。
また明日からも、引き続き頑張ります^_^


by kamejirou3 | 2018-11-30 14:44 | 練習

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3