wahooやzwift

12/1(土)WAHOOでZWIFT 集団ワークアウト☆

今日の朝の身体のバキバキ具合は、昨日よりマシでした。
昨日がバキバキすぎました!!
(バキバキすぎて、夜うなされて、歯を食いしばりすぎて
眠ってしまっていたようで
昨日は朝起きたら、右の奥歯だけ
腫れあがってしまっており、一日中痛かったです。
ここまで晴れ上がるのは、初めてでした(^ ^))

今日も頑張ってきました(=⌒ー⌒=)ノ~☆・゚:*
めちゃくちゃきつかったです166.png179.png
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このワークアウトについては、また家に帰ってから書きます(^ ^)

今日はシルベストサイクル梅田店にて、
ピークスコーチンググループ、中田尚志氏の
「この冬強くなる!速くなる!トレーニング講座」です♪
楽しみです!!!

それでは仕事に行ってきまーす!!!

by kamejirou3 | 2018-12-01 09:44 | wahooやzwift

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


by kamejirou3
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