練習

1/4(金)2019年 初スイム(´∀`=)ノ彡

1/4(金)仕事後にスイム練。
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いつもよりドリルが多く、
今日は心拍よりも、筋肉にしっかりききました!!

4泳法で練習すると、クロールのタイムが
みるみる伸びていって楽しいです169.png

今日の練習内容は、またいつもの
スイム備忘録に書きます(´∀`=)ノ彡(笑)


by kamejirou3 | 2019-01-04 23:07 | 練習

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