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2/21(木)ズイフト ミートアップ練☆

今日は早朝から、山崎店長に
ズイフトのミートアップで練習つけてもらいました‼️
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どんな風に練習つけて下さるのか…
全力で頑張ろうと決意して挑みました‼️
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そうして、けちょんけちょんに、抹殺されました!!
ゴール後、20分くらい、全く動けなくなり
寝転んだ挙句、少し落ち着いたら
トイレで座り込んでしまいました。

ズイフトは、まだ家に帰り着かないといけない外よりも
こういった追い込み練習をしやすいのが、凄いです。


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↑ こんな50分を過ごしました。強烈でした。
おそらくゾーン1は、スタート前にローラーを回していた時間だけ、です。

山崎店長、ミートアップ練
ありがとうございました!!!




by kamejirou3 | 2019-02-21 08:48 | wahooやzwift

★自分の目標★ 楽しむ事。 続ける事。 あきらめない事。 朝起きる根性は持つ事。 教えて頂いた大切な事を 一つ一つ大切に、 進んでいきたいです。


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