2/22(金)スイム練☆
2019年 02月 22日
スイム練。
池江璃花子選手、プロデュースの水着(^ ^)♪
日曜日のズイフト日本選手権に向けて、
まるっきり練習辞めるわけにはいかないけれど、
ランやバイク練は2日間お休みして、疲労抜きしようと思います!!
しかし最近、スイム練も
型を整える → 強度増し、に変わってきてるので、
スイム練に行く度に、
背中や太ももやふくらはぎ、足首が
バキバキになっていきます。
スイム練は、来週が進級テストだから、
中級クラスから、上級クラスに上がれるように、
今、そちらも頑張っています(^ ^)