練習

8/10(土)バイク & スイム練 ☆

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今日は、出勤前に
バイクに乗って、スイムにも行きました!!

ぶどう坂は暑く、シンプルに短期決戦型。
短時間高強度が最高に気持ちが良いです (^ ^)v

バイク練は、アップ→20分もがき→ダウン。
スイム練は、800m1本と、200m1本泳ぎました (´∀`=)ノ彡

トライアスロン練を楽しみながら、練習。
最高に気持ちの良い朝の時間でした‼️




by kamejirou3 | 2019-08-10 22:06 | 練習

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