練習

8/16(金)ラン & スイム練 ☆

夏になったら、の、お楽しみ!
吉野家の「とろろ」の入った、
麦とろご飯♪
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今日の練習は、
ランとスイム練。

お盆明けスイム。
教室に行きました!

お盆明けだから、いつもの感じから考えると
「ゆっくり身体をおこしていきましょう(^ ^)」という雰囲気の

身体を起こすドリルかな、と、思いきや、

いきなり泳ぎ込んで、
「身体に思い出させましょう」という
ハードメニューだったので

良い意味で期待を裏切られ、
ビックリしました。

インターバルしながら、長距離だったので
慌てふためき、もがき苦しみ、
今までの教室の中で一番、水を飲みました。
(練習後、すっかりお腹を壊すくらい、
水を大量に飲みました(笑))

途中で左腕だけ、痛くなってきたので
左腕が弱いのか、何か力の入れ方が
偏っているのか…。

今日の練習、すっごく楽しかったです。
ずっとこんな練習がいいな…。
(スイム備忘録に続く…)










by kamejirou3 | 2019-08-16 22:49 | 練習

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