1/15(水)ラン&スイム練
2020年 01月 15日
今日の早朝会議前にズイフト練しようかと思いましたが、
いったん睡眠で回復しようと思い、今日は夜練のみ(^ ^)
仕事後は、ランでスイムに行きました。
今日は朝練がなかったからか、両方共もっと長い時間練習したい
「MYTREX HEADSPA」は、強めにマッサージしてくれるので、頭の凝りに非常に良くききます。
今日は頭が非常に凝っていました(^ ^)
頭の凝りがほぐれたら、すっごく身体がラクで
2020年 01月 15日
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ファン申請 |
||