金曜日の夜24時ごろ。
久しぶりにZWFIT マイクロバースト‼️

この透明アーチを潜るのが最高に気持ちが良い!!
しかし年度末でドタバタしすぎて
少し間があいてしまったら
マイクロバーストがこなしにくくなっていました。

クリアーできているという☆マークはすべてもらっているものの…
パワーがしっかりできっていないので
赤線のグラフデータがガタガタしています。
練習強度や密度が落ちすぎると如実ですね!!
12月から練習詰めてできていて、どんどん良い感じにパワーアップしてきました。
ここ最近、忙しすぎた事で、ZWFITをしっかりやり続けられず。
逆に足はちょっと一息つけたので、
この週末が終わったら月曜日から再び上げていくぞー!!!
ZWFITが練習強度調整しやすいおかげで、
とても密な練習スケジュールが立てやすくなったので目標も
とっても実行しやすいです(*^^*)
またまた楽しく、思いっきり頑張るぞー!!