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2019年 02月 27日
前回からの続きのメールが届きました!!こちらも48時間以内に返信しないと優勝権利が無くなってしまいます(^ ^)し...
2/27(水)スイム備忘録30今回は、スイムを習い始めて記念すべき30回目となりました❣️(背泳ぎ)バタ足の時、膝...
帰宅してからは、ランでスイム練。できるだけパワフルに泳いでから、帰りもパワフルに、ランで駅まで。一駅手前で降りて、...
この日は、POLARの取り扱いがあるニチナオ商会さんの展示会に行って来ました!!展示会場では、ニチナオ商会のスタッ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...