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2019年 03月 05日
3/5(火)スイム備忘録(クロール)○キャッチアップのドリル→しっかり掴んで遠くへ→より遠くへ、肩から水へいれてい...
今日、早起きしてZWIFT練。しかし、頑張っても頑張っても、かからない。色々やってみたけど、パワーが全くかからない...
アドベンチャーロード。もうすぐ乗り始めて1年。梅田店メカニック、ヤマちゃんに秋に提案もらっていて、「冬の間に一度、...
私の愛車、canondale systemsix himod ‼️DHバーもつけています。注文していた、パワーメー...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
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私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...