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2021年 03月 27日
今日は、堺浜クリテリウムの最終戦。11月・12月・1月・2月と開催され、今回3月。5回のシリーズ戦の最終回となりま...
2021年 03月 26日
先日行ってきた、天川村ロードバイクライド。1分間のシルベストPV、作りました!!↑今回は、ややスロー仕立てで、癒し...
2021年 03月 22日
今日の朝は、WAHOOさん達と一緒に勉強会。改めて、エレメントローム(サイクルコンピューター)とエレメントライバル...
2021年 03月 08日
グラベルハンティングの成果を活かして✨✨お客様に美しく走れる場所をお伝え(*'▽'*)楽しく走ってきました(^ ^...
2021年 02月 24日
今日は、出勤後にスイム練。「練習偏ったらあかんなー!」と思いながらも…仕事帰りに自然に行けてしまうスイム練に、最近...
2021年 02月 18日
今日は、出勤前に神戸のファイントラックへ展示会。夜は22時過ぎに帰ってきて、朝7時には家を出たから今日はなかなか、...
2021年 02月 16日
今日は仕事がお休み♪グラベルロードのかっこいい・プロモーションビデオを作りたくて…三田へ行ってきました!!さぁ…い...
2021年 01月 29日
今日は足休め3日目。充実した足休め。疲れがグイグイ取れてきているのか、今日の朝の目覚めもスッキリ。最高の睡眠を得て...
こんなにゆっくりしていいかな⁉︎と、違和感たっぷりの2日目。練習休み〜♪とってもいい感じに練習休めています(^。^...
今週末、土曜日は堺浜90分エンデューロ。身体に疲れも溜まってきているので思い切って3日間、練習休みます(o^^o)...
2021年 01月 26日
今日は、 ZWIFT2つと、筋トレ!本当は、3つやろうと思っていましたが、思いの外、グラベルハンティングで足がバキ...
2021年 01月 24日
SLB ZWIFTミートアップ。シルベストサイクルで、スマートローラーをお買い上げ頂いた皆様と一緒に、楽しくミート...
2021年 01月 01日
あけましておめでとうございます❣️今年も宜しくお願い致します❣️2021年1月のライドイベント関係ですがコロナの関...
2020年 12月 26日
今日は『アエンダM』について書きました☺️自分にとって抜群な栄養素をチャージできて、運動や活動がしやすくなって日々...
2020年 11月 23日
舞洲サクッと練、今日は「初参加です〜」と言う方がほとんどだったのでした(^ ^)しかし、皆さんしっかり走られていた...
2020年 11月 14日
メーカーさんをお招きして…「BONTポップアップ試着会‼️」朝一から、ずっと大好評頂きました✨本日は、メーカーさん...
2020年 10月 09日
今日は、仕事が休み。ちょっと疲れが溜まってきていたので今日は、ドカッと休みました(〃⌒ー⌒〃)ノこの写真は、昨日写...
2020年 08月 29日
2週連続、トライアスロン。トライアスロンリュックは、驚く程大容量によく入るから、遠征にも物凄く助かります✨✨先週は...
2020年 08月 17日
今日は、ふっちースイム練。夕方から、トライアスロンを目指している皆様と一緒にレーンを貸しきりにして泳いできました(...
2020年 07月 04日
ウェットスーツ 体験会!! 事前準備完了!!!
スマートフォンの方、良かったら、画面下の「PC」表示に切り替えてご覧下さいませ
シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...