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2020年 06月 17日
ついに、シルベストサイクルのZWIFTステーションには…スマートローラーが3台も並びました!!写真左から…ELIT...
2020年 05月 27日
まだ、開催されるか分からないから…、今の段階ではエントリーするのは、イチかバチか賭けだけど…8/23(日)開催の赤...
2020年 05月 22日
ご予約限定販売!!!BRIO トライジャージ、到着(*´∇`*)!!!本当…めちゃくちゃカッコイイです。前からのロ...
2020年 05月 20日
cannondale synapse neo(Eバイク)の写真をアップします。光沢のあるネイビーにレッドの差し色ロ...
2020年 05月 19日
家を出て10分で上りはじめる事ができる山。その山の頂上の売店で、とても大きなハンバーガーを買いましたヾ(@^▽^@...
2020年 04月 26日
今日の朝は、出勤前にZWIFT。トライアスリートのミートアップに呼んで頂いたので勉強になるな゚+。*(*´∀`*)...
2020年 03月 19日
シルベストサイクルスタッフ、AD藤本こと、ふじもっちゃん♪彼の今回の動画も、すっごく良かったですーー♪↑すっごく、...
2020年 02月 23日
本日は藤戸正彦氏による「これが聞きたかった〜エンデュランス系サプリメント摂取術〜」シルベストサイクル梅田店にて、1...
2020年 02月 17日
本日は出勤前に、さくらミルクラテを買いました(^ ^)頑張ったご褒美に、甘いものチャージです❣️さくらシリーズ好き...
2020年 01月 20日
今日は、スタッフ早朝筋トレデー。だいぶ、筋肉へのバキバキ感の跳ね返りがマシになくなってきました。前回までは、その...
2020年 01月 19日
国東半島一周ライド、帰ってきました!!帰りの輪行積み込みは、更にうまくいきました!!↑今回の国東半島一周ライドのル...
2020年 01月 17日
今日は、夜から大分県の国東半島へ出発します。朝は、tour de zwift stage2 のライドをやりました(...
2020年 01月 12日
いってきました❗️矢田丘陵ピクニックライド❗️シルベストサイクルお客様ライド❗️しっかりダート編。(いっぱい歩きま...
2020年 01月 10日
今日は、朝からズイフト2種目後、ランニング‼️足がバキバキながらも、とても気持ち良く走れました‼️ズイフト1種目目...
2020年 01月 09日
2020シーズン初のスタッフ早朝練習会❣️筋トレ要素も含んだドリル、毎周回違う部位や要素のインターバル走を約70分...
2020年 01月 07日
朝ズイフト&ラン。ズイフトでワークアウトして、ブリック練でラン。4km。ランニングインデックス45。今年も引き続き...
2020年 01月 05日
山崎店長に誘ってもらい、ズイフト。山崎店長の後ろから着いていきました。1周10kmの6周回。山崎店長、速いのですが...
2020年 01月 04日
今日は、シルベストサイクルお客様初詣ライドでした😃恒例の川西市、多田神社に40数名でお参り。一年の...
2019年 12月 25日
さぁ‼️引き続き、トレーニングをスロースタートしています。WAHOOローラーで、ズイフト。ちょっと期間があいたので...
2019年 10月 25日
今日も、出勤前に、WAHOOでZWIFT練(^ ^)しっかりインターバル練、やりました(^ ^)
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...