きりロードバイク日記&アウトドア・スポーツ

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カテゴリ：私のワット( 10 )

2018年 04月 20日

私の太もも、55cm。

最近、少しトレーニング強度が落ちて足が細くなってきた気がする…と思い、↑（悲しんでいる表現）↑（脂肪はバイバイした...

2017年 11月 30日

本日の最大ワット！

また更新しました(^ ^)インターバル練からの、FTP計測からの帰り道に最大ワット。こんなにグンッとワットが上がっ...

2017年 11月 11日

11/10（金）今日のワット☆

今日は、斑鳩ライド初級コースの下見をして帰り道に練習。最近、お休みの日はもっぱら、ライドイベントの下見が多いです...

2017年 05月 03日

5/3 今日の信貴山練☆

今日の信貴山練☆ウェアはＭＹＮで揃えましたあまり自転車乗る間隔はあけたくないのですが（笑）練習にまた間があいてしま...

2017年 04月 06日

4/6 今日のワット☆

今日はこんな感じ♫下り坂の途中で、桜とも一緒に記念撮影☆

2017年 04月 03日

4/3 私のワット☆

4/2こと昨日、つい計り忘れました！4/3 今年の信貴山練習4日目。私のワット☆毎日ちょっとずつ、上がっていってい...

2017年 04月 01日

4/1 私のワット

信貴山練、今年2回目のワットは昨日より上がって、742ワットでした(*^▽^*)ゞ

2017年 03月 31日

3/31 私のワット☆

今年1日目の信貴山ディ。ちゃんと練習できた今年、初の日かな。練習の間が空いてしまったのですがサラ足効果か、719ワ...

2016年 09月 30日

今期最高ワット出ました。

仕事前に信貴山へ。今日も昨日に引き続き、良い感じ。昨日のワットをまた更新して本日、今期最高ワット出ました！！思い返...

2016年 09月 29日

729ワット☆

久しぶりにロードバイク乗れたら、最高ワット出せました！！ずっと低迷していたのですが一気に上がりました。とても嬉しい。

スマートフォンの方、良かったら、画面下の「PC」表示に切り替えてご覧下さいませ

by kamejirou3

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自己紹介

こんにちは😊『きり』です！！
（株）finetrack 勤務。

元自転車競技者。前職は大阪のロードバイク専門店
「シルベストサイクル」に14年間勤務。

現在は、神戸に本社があるアウトドア用品メーカー「ファイントラック」に勤務。自転車と共に様々なアウトドア・スポーツを楽しんでいます。

季節毎にアウトドア•スポーツを楽しんでいます🥰
（自転車•登山•沢登り•フリーダイビング•ボルダリング•BCスキー等。日本あちこちの山と川も旅したくて、パックラフトもはじめました。）
出勤前をはじめ、継続的に身体のトレーニングをいれて、いかにアウトドアスポーツを長く楽しむ体力やパワーを作っていけるかも、併用して楽しんでいます💪

自転車は、美しい自然の中を走る
「ライド＆レクチャーDolpo」に
遊びに行く事が好きです❣️

Dolpo（ドルポ）→『HP』

★自分の目標★ 楽しむ事。続ける事。あきらめない事。朝起きる根性は持つ事。


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