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2009年 01月 31日
1月、あっという間に、終わりました!! 1月も、色んな事が、勉強になりました。 それと、 夏から計画していた...
浅草、『 木村家本店 』 にて、人形焼き。 ①『 浅草九重 』 にて、揚げまんじゅう。 ②と、いうわけで、今日は朝...
代官山 EATAKY (イータリー) 代官山 シェ・リュイ代官山 東京ミッドタウン Pizzeria-Trat...
<29日の予定> 横浜から、品川経由で、恵比寿へ。 恵比寿から、代官山を歩き、街を探索。 代官山から、六本木...
2009年 01月 28日
鎌倉にて 江ノ島にて ①釜揚げしらす丼 鎌倉の大仏 ②紅芋コロッケ ③はんなりいなり...
2009年 01月 27日
本日の走行距離:123km + 10km 今月の走行距離:1863.5km 本日は、我らが合同練プロデュー...
2009年 01月 26日
25(日)走行距離:115.3km 今月の走行距離:1730.5km kamegorou隊長セミロングに、...
2009年 01月 24日
本日の走行距離:266km 今月の走行距離:1615.2km 今日は、自宅から自走して、明石でたこフェリー...
2009年 01月 23日
21(水)走行距離:15km 23(金)走行距離:15km 今月の走行距離:1349.2km ありえない...
三宮で新年会があったkametarouのおみやげ、 トアロードにある、ル・ディマンジュのパンです ル・ディ...
2009年 01月 20日
本日の走行距離:90km 今月の走行距離:1319.2km 今日は、平日のkametarouと一緒に走れる...
①サイコサイバネティックス理論 1、目的と目標を明確にする 2、目標達成の具体的な方法を明らかにして実行する ...
日本人は「目的より目標」「勝ち方、あるいは勝つために求められる技や作戦」という目標に向かって全力を傾けること。
1、性格を明るくして、常に前向きの思考をする2、常にやる気をもって行動する3、何事も気持ちを込めておこなう4、何に...
2009年 01月 18日
今日の仕事のお昼タイムは、大好きなアル・アビスに行きました!! ランチしたい時も、お茶してホッとしたい時も、...
本日の走行距離:24.2km 今月の走行距離:1229.2km 昨日、いっぱい寝て、いっぱいゆっくりしたの...
2009年 01月 17日
16(金)走行距離:15km 17(土)走行距離:62.6km 今月の走行距離:1205km 今日は土曜...
2009年 01月 15日
本日は、梅田店に勤務中、とてもチャーミングな女性のお客様の納車日で、それで、自分もちょうど3年前の今日、ロードバイ...
14(水)走行距離:25km 15(木)走行距離:20km 今月の走行距離:1127.4km 3連休と、...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...