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2009年 03月 31日
30(月)走行距離:15km 31(火)走行距離:41km 今月の走行距離:1838.4km 日に日に、...
淡路島ハイウェイで出会った、新しいカメです名前はmocchikameです目元と、口元がとても可愛い、我が家8匹目の...
2009年 03月 30日
本日の走行距離:171.4km 今月の走行距離:1782km 昨日は女性ばかり5名で、 淡路島をグルッと...
2009年 03月 28日
本日の走行距離:90km 今月の走行距離:1611km 朝、今日の私は、なぜか貧血気味。 いつもの箕面ク...
2009年 03月 27日
本日の走行距離:15km(通勤のみ) 今月の走行距離:1,521km 昨日、夜中に何回も目が覚めました。 ...
最近、友人がパン職人(ブーランジェリー)を志す事と聞き、 パンネタを載せてみたいと思います。 昨日、デジカ...
2009年 03月 26日
本日の走行距離:30km 今月の走行距離:1506km 今日の朝、起きたら、筋肉バキバキでした。 今日は...
2009年 03月 25日
本日の走行距離:107km 今月の走行距離:1476km 今日の水曜練は、6人。 メインは、山道で、高速ロー...
24(火)走行距離:118km 今月の走行距離:1,369km ちえちゃんと一緒に、世界遺産の熊野古道へ行って...
2009年 03月 24日
本日の走行距離:15km 今月の走行距離:1251km 今日、お昼前、チームメイトがお店に来てくれました ...
2009年 03月 22日
kametarouは、私に2年間という、プレゼントをくれました。 kametarouは、転職したばかりで...
本日の走行距離:63km 今月の走行距離:1236km 今日は、天気予報を予想しながら、練習タイム。 11時...
折り返してきた、かぐら坂の途中で、ログテラスを発見。 可愛いログハウスでランチ。 ハンバーグランチチキンカレー...
帰路にて…。 頑張ったと、kametarouが認めてくれたらしく、 いつものスパルタkametarouでは、な...
いざ、日吉から、日本海小浜を目指して、いざスタート。 相変わらずのパレード走行。 こんなペースで、TRの方達は...
21(土)走行距離:203km 今月の走行距離:1173km 万博レースの次の日の公民館にて。 嬉しいエ...
元旦に十三峠を登って、十三峠の頂上でお友達になれたテラさん。 そのお友達のAUenoさん。 AUenoさん...
チームメイトの所長、万博のレース「BR-1」のレースにて優勝 めっっちゃ、凄く素敵でした。 ゴール寸前、め...
本日の走行距離:82km 今月の走行距離:970km (レース距離14km) 今日の結果は、3位で...
2009年 03月 19日
17(火)走行距離:15km 18(水)走行距離:43km(西田橋から、勝尾寺まで軽く足回し) 19(木)走行...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...