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2009年 05月 28日
26(火)走行距離:15km 27(水)走行距離:17km 今月の走行距離:1739km 私は、明日、明...
2009年 05月 26日
今回は、色んなロードバイクキャリアの方々が参加。 合計45名程の、大きな走行会になりました!! みんなに共...
2009年 05月 25日
21(木)走行距離:15km 22(金)走行距離:15km 23(土)走行距離:102km 24(日)走行距...
2009年 05月 22日
先週の金曜日から、疲労が抜けなくなって、苦労しました。 高強度に、ベクトルを合わせ過ぎたかな。 でも、それ...
2009年 05月 21日
11(月)走行距離:15km 12(火)走行距離:15km 本日の走行距離:163.3km + 20km = ...
2009年 05月 19日
またまた、昨日、嬉しい事がありました!! 噂には聞いていて、ずっと気になっていた「ヘルメット守り」 し...
昨日、嬉しい事がありました!! 一庫ダム近くにお住まいのお客様が、 2009年4月4日に載せたブログの...
2009年 05月 18日
私は、なぜこんなに自転車の練習が好きかと言いますと、 いっぱい心で感じれる事が、多いからです 自転車乗りの...
今月10日に発売の、女性ファッション雑誌「FRAU~フラウ~6月号」は、 P14...
2009年 05月 17日
20(土)走行距離:47.4km 21(日)走行距離:47.3km 今月の走行距離:1149.7km 今...
2009年 05月 15日
昨日の走行距離:187km + 15km = 202km 本日の走行距離:15km 今月の合計走行距離:105...
2009年 05月 13日
とらちちさんにもらった、アンフランスパン。 朝から美味しく頂きました!! トーストして食べたら、外側は...
TTバイクのインプレを書きたいと思います。TTバイクに乗ったのは、今回初めてです。4月末からです。TTバイクについ...
2009年 05月 12日
琵琶湖の走行中、たくさん食べました たくさん、乗りました 一体、食べた量と、消費した量、バランスは取れているの...
2009年 05月 11日
昨日の走行距離:300km (家に着いたら299kmだったので、あと1㎞走りに行きました) 琵琶湖2周は…...
2009年 05月 09日
本日の走行距離:104km 今月の走行距離:515km 今日の箕面&公民館も楽しかった 今日の私のテーマ...
2009年 05月 08日
今日、箕面に登ろうと早起きしたけど、 起きて、ご飯食べて、スポーツバルムを塗ったら、 雨がザザーッて、降ってき...
昨日の事ではないのですが…、 久しぶりに、三宮のブーランジェリー、コム・シノワに行って来ました!! ここの...
2009年 05月 07日
6(水)走行距離:54km 今月の走行距離:471km 6日は、いつもの時間に起きたら、雨が降っていました...
2009年 05月 06日
本日の走行距離:137km 今月の走行距離:413km 今日は北峯さん主催「初心者講習会」 それに加え、...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...