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2010年 11月 08日
とらちちさんが作ってくださった、 今回の「クラブシルベスト」のHPの表紙。 しょうろんぽーさんの写真。 ...
2010年 11月 06日
今日は、シルベストサイクル主催、試乗会でした 80人近くの方に、試乗して頂けたと思います 前後の準備をお手伝い...
2010年 11月 05日
デマルキ ソックス‼かめごろう隊長は、毎日、 このソックスを履いている率が、とても高いです。 同じ靴...
今日はぶどう坂、 昨日は、鍋谷峠、 おとついは、野間峠周辺。 風邪気味が続いているみたいで、 調子がイ...
最近、よく街で見かけるカジュマル。 見かけるたびに、ずっと気になっていました。 ついに!!我が家へ更に、サボテ...
2010年 11月 04日
凄く美味しかったおからクッキー 手作りを頂いて、とても感激‥ どうやって作るのか調べたら、 おからと寒天など...
私は、絹代ちゃんと一緒に、サイクルモードで トークショーに出ます。 サイクルモード大阪に来られる方は、 ...
昨日の講習会は、今の時期に合わせたお話、 心拍域を5つのゾーンにわけて、 時期に分けた心拍域で、 効率的...
和気藹々と‥、いっぱい笑いながら、 とても楽しい時間でした とても面白かったです。
2010年 11月 03日
まずは、お部屋で講義!!三船さん♪
ここは、箕面山荘-風の杜です。 ここで、ポラールの説明会が行われました♪
今日から、起毛デビュー(^-^)v 私は、今まで冬ものは、 防風素材のジャケットしか持ってなかったので、 ...
2010年 11月 02日
11月6日(土)、 なんと、サイクルモードに出展されないロードバイクの、 試乗会を、南方で行えることになりまし...
シルベストサイクルがお願いした、マーシャル50名。 クラブシルベスト&エキップリオンのベテラン勢のみなさま、 ...
たくさんの方が、一生懸命、 淡路島1周に、チャレンジされる姿。 皆様の頑張りや、ねばり、 真剣な姿に、何...
2010年 11月 01日
淡路島150km、参加のみなさま、 マーシャルスタッフをかって出て下さった、 いつもの仲間たち・ベテランラ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
春夏コーディネート その9 MYNより斬新でセンセー...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...