2013年 02月 28日
今月号のサイスポ（４月号） Ｐ５７に、 なんと、ななちゃんを発見しました！！ 可愛い☆*:.｡. ...
シルベストの春の合同合宿の参加表明（≧∇≦） チーム指定イベントの日程が、ついに近づいてきました！！ ドキ...
とらちちさんにお願いして、『京都掲示板』を作って頂きました♪ とらちちさん、本当にありがとうございます こちら...
2013年 02月 27日
今日はお休み♪今日は、友人の『かめきっちゃん』と『こあんちゃん』に会いに行きました そして、和歌山を走りに行って...
2013年 02月 25日
雪の中にやや埋れながら、 可愛いらしい看板がありました(⌒▽⌒)♪ 「勝つことも勉強 負けることも勉強 ...
今日、お休み 朝起きて、ビックリ！！太ももの裏側がパンパンで痛い。 街に出たら、周りの人がちょっと変に思う...
2013年 02月 24日
目からウロコの、 今まで聞いた事がない、スイム論。 やはりこちらも、リラックスの抜き加減も 重要なポイン...
意識すべき、改善点を皆で一緒に勉強できて… とても分かりやすく、楽しい時間でした 一緒に学ばせて頂いて、激...
時速４０ｋｍ以上の巡行で、走行距離１８０ｋｍを走るレースを されていた宮塚選手から、 「そんな視点から入ったら...
第一部 ランニング講習会 教えて頂いたドリルからの 骨の動きの気付きがテーマの、 内容を書きます♪ ...
山崎店長と宮塚選手は、 昔からの友人です♪ 久しぶりの再会ですって♪ ↑ こちらの本、大人気ＢＯＯＫで...
2013年 02月 23日
箕面練の後は、セミロングに行って来ました。 杉生までです。 仕事続きで、体がなまっているわりには、 ...
今日の箕面は、 そこまで寒くなかったです♪ そろそろ、練習できる箕面の季節に 戻ってきたかな！ 第...
今日は久しぶりに、 寒い箕面に、こんなにいっぱい メンバーが揃いました（≧∇≦）
2013年 02月 22日
明日は久しぶりに、箕面に登りに行きたいです！！ 路面、凍っているかな？！ 大丈夫かな(⌒▽⌒) ドキドキ...
４月号になって、 雑誌の雰囲気も少し変わりましたね！！ ファンライド４月号♪ 店頭でも相変わらず大...
2013年 02月 21日
今日は朝から、月例の社内研修会を行いました！！ 皆で二時間たっぷり、 お勉強してきました(*^◯^*...
2013年 02月 20日
明日のシルベストランニングクラブ。 いよいよ明日で、 この冬の練習会は ラストを迎える事になりました！！...
背表紙にも、表紙にも ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今日発売の、 サイクルスポーツ４月号に、 てnち山崎が、９ページも 特集で掲載されています！！ Ｐ６０...
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キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
「ライド＆レクチャーDolpo(ドル.. ライド＆レクチャー Do...
コラテック A-ROAD アドベンチ.. メーカーさんが、アドベン...
元サイクルショップ店員、渕上記理子。 皆様こんにちは！！渕上記...
6/16（日）コスミックレディース＆.. コスミックトライアスロン...
8/24（日）赤穂トライアスロン本番！ お客様と一緒に『赤穂トラ...
イタリア コルナゴ本社で勉強会☆ 本日は、イタリアのコルナ...
アンカー ＴＲ９ 初乗り行ってきまし.. 先日組み上げてもらった、...
オルベア オルドゥ TTバイクのインプレを書...
