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2014年 06月 16日
スペシャライズド 限定数量カラーシューズです。どのカラーリングも素敵です(^ν^) レッドのマット調も、たまり...
久しぶりに飲んだプロテイン 美味しかったです! いつも牛乳や豆乳で飲んでいたのですが、 今日はオレンジジ...
今日からプロテイン、始めます☆先週の月曜日に追い込んだ筋トレのダメージは 想像通りのがっつりダメージでした♪ ...
2014年 06月 15日
本日、梅田店に勤務していたら 見事トライアスロンレースデビューを果たし、 本日レース完走したまみー...
漫画の表紙、向かって左が巻島さん、右が真波くんです♪ ちょっと出遅れていますが、 昨日ようやく、弱虫ペ...
2014年 06月 13日
6月のイメージ=紫陽花♪毎年、紫陽花は様々な色を楽しませてくれるお花のイメージでした。そして、紫陽花ってひとまとま...
6/21(土)に、みのおキューズモール店のステージにて、 片山右京・栗村修トークショーが行われます。 11...
2014年 06月 12日
今日もがっつり筋トレをしました!! 雄叫びを上げる位、しっかりしました。 私は、内灘直前から こんなに強...
今日はお仕事お休み♪ かめたろうの会社の近くに、ランチに出かけました☆本格的、韓国料理ランチを食べましたデジポッ...
スタッフ コニちゃんのお気に入りバイク、 ピナレロのドグマです(*^▽^*)ゞ
昨日のスタッフ練では、 苗村監督流、 しっかり耳元を曲げる!!を 実行してみました☆ フィット感半...
2014年 06月 11日
今日のスタッフ朝練。 アップのち、インターバル9本♪身体のあちこちがオールアウト。 最高に、気持ちがいい!!!...
こちらは、シルベストサイクル公式Facebook、 京都店スタッフの川崎くんのコピーです これからトライア...
2014年 06月 10日
内灘タイムトライアルの日まで、 あと12日になりました 遅ればせながら本日DHバーをつけましたまずは、ロードバ...
2014年 06月 09日
今日は筋トレをしましたー♪ いつもよりいっぱい、 筋トレをしました☆ やっている時はキツイけれど、...
2014年 06月 06日
最近、またまた カメさん増えています♪小さいカメ2つは、マグネット式♪ 冷蔵庫に二つ、並んだカメさんも 可愛...
こちらは、チームの女性から教えてもらった とっておき、日焼け対策♪ 水分量が多い日焼け止めと、とっておき化...
2014年 06月 05日
PISSEIの兄弟ブランド、MYN!! 昨日、展示会に行って来ました♪ 猫ちゃんが、オシャレに描かれて...
2014年 06月 04日
今日はスタッフ朝練の日!! 今日はいよいよ、てっちゃん登場!! アップして、インターバル10本。 し...
2014年 06月 01日
ただいま、クラブシルベスト実業団は、 Jエリートツアー全国チームランキングで、 第二位に上がってきました!!熊...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
TOKEN VENTOUS 先日のシルベストサイクル...
春夏コーディネート その9 MYNより斬新でセンセー...